水垢真的會導致結石病嗎

步雯

熱水壺用久了，內壁或底部總會出現—層厚厚的水垢，就連倒入杯中的水也時常漂有白色渣滓，很多人擔心長期飲用會得結石病。對此專家表示，這種說法是不正確的，城市合格的自來水水垢和結石的發生沒有直接關系，對于有結石的人來說，反而要多喝水。

燒開的水為什么會有水垢呢？北京公眾健康飲用水研究所研究員趙飛虹介紹，水也分軟硬，如果我們所飲用的自來水來自長時間滯留的地下水，所含有的鈣鎂鹽等礦物質會相對較多，那么水質的硬度就會相對偏高。而如果水源是來源于剛降下來的雨雪、地表水等，水質會相對較軟。正是因為某些水中含有鈣、鎂鹽等碳酸氫鹽類的礦物質，在未加熱的情況下是水溶性的，在加熱燒開的狀態下，會發生化學方面的變化，生出碳酸鈣、碳酸鎂等不易溶于水的沉淀物質，附著在水壺內，時間久了就成了水垢。

北京朝陽醫院泌尿腎病診療中心主任醫師胡小鵬介紹，結石病的形成與很多因素有關，如環境、地域、飲食、職業及水質等，其中腎結石和飲用水的相關因素在于水質中的鈣鎂濃度比率，而不是水垢。數據顯示，如果水質中的鎂鈣比率小于0.1，結石病的發病率會增高；而鎂鈣比率若大于0.35，發病率就會降低。

然而趙飛虹指出，水垢僅能代表鈣鎂離子含量較高，不—定代表二者比例失衡，并不會對身體造成直接危害。水垢中的主要成分碳酸鹽類進人到人體后部分會被分解，不能分解的部分也會隨著糞便排出體外。另外長期飲用鈣鎂濃度相對較高的硬水，只是形成結石病的—個危險因素，而并非飲用硬水就絕對會導致結石病，所以如果是安全的自來水燒開喝，是不會導致結石的。反而長期飲用不含鈣和鎂的水，飲食中又缺乏鈣，則容易引起腎結石。

當然有些偏遠地方的水是自己家挖井采取的地下水，如果當地的地下水被污染，又沒有經過嚴格的消毒過濾流程，那么有可能會有其他錳鐵、污染物等有害身體的物質—同沉淀下來，正常的水垢顏色應是雪白的，如果水垢顏色偏紅，說明可能被污染了。城市自來水的水垢—般無需擔心。