眼球操不能改善近視

葉宇峰

最近，網上流傳了一套神奇的“視力恢復七日眼球操”，號稱可以讓500度的近視降低到100度，真的嗎？

這套操的基本動作很簡單：用力閉上雙眼，維持8秒；用力睜大雙眼，維持8秒；臉朝正前方，右手拿著訓練棒（小木棍或者一支筆也可以代替），眼睛追隨訓練棒，由右至左慢慢移動，再做一組由上至下的；將訓練棒擺在頭部上方，眼睛往上看著頂端圓球，維持8秒。

這套操對緩解疲勞、假性近視有效果，但不可能改善近視，患有角膜炎、玻璃體渾濁等有炎癥的患者也不適合做這套操。