高職學(xué)生體育鍛煉主觀能動(dòng)性的培養(yǎng)分析

□ 楊軍

（安順職業(yè)技術(shù)學(xué)院 貴州 安順 561000）

高職學(xué)生體育鍛煉主觀能動(dòng)性的培養(yǎng)分析

□ 楊軍

（安順職業(yè)技術(shù)學(xué)院 貴州 安順 561000）

隨著我國(guó)教育改革的不斷深入，高校學(xué)生的體育鍛煉也成為改革的一項(xiàng)內(nèi)容。為了更好地加強(qiáng)高職學(xué)生的體育鍛煉，就需要培養(yǎng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。本文主要闡述了高職學(xué)生在體育鍛煉中產(chǎn)生主觀能動(dòng)性的原因，分析了高職院校體育鍛煉存在的問題，給高職院校培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉主觀能動(dòng)性提出合理化建議，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

高職院校 體育教學(xué) 主觀能動(dòng)性

1、高職學(xué)生在體育鍛煉中產(chǎn)生主觀能動(dòng)性的因素分析

1.1、學(xué)生自身的需求

高職學(xué)生在體育鍛煉中能夠產(chǎn)生主觀能動(dòng)性，主要是受學(xué)生自身需求的影響。只有學(xué)生有需求，才能夠?yàn)榱俗约旱男枨蠖Α４髮W(xué)階段是學(xué)生成熟的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生的心理和生理都有了很大的變化，他們不再單純的根據(jù)興趣而學(xué)習(xí)，而是會(huì)權(quán)衡利弊考慮到某一學(xué)習(xí)對(duì)他們自身是否具有發(fā)展性。高職學(xué)生會(huì)根據(jù)學(xué)校和社會(huì)對(duì)他們自身的要求而從事某一項(xiàng)學(xué)習(xí)和鍛煉，體育課程的學(xué)習(xí)就體現(xiàn)了這一點(diǎn)。他們會(huì)根據(jù)自身的需求，制定體育鍛煉的目標(biāo)，在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)產(chǎn)生良好的內(nèi)部動(dòng)力，然后為了滿足自己的需求而有相應(yīng)的積極的情感體驗(yàn)。

1.2、學(xué)生在體育鍛煉中產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣

高職學(xué)生在體育鍛煉中產(chǎn)生主觀能動(dòng)性，除了自身的需求以外還受興趣的影響。正所謂：“興趣是最好的老師”，興趣是學(xué)生產(chǎn)生動(dòng)力的源泉，只有有了一定的興趣，高職學(xué)生才能夠積極參與到體育鍛煉中，激發(fā)自身的潛能。通過調(diào)查分析，學(xué)生對(duì)于體育課程的喜愛程度，主要來自于對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，只有擴(kuò)大認(rèn)識(shí)的范圍，才能夠讓學(xué)生更好地參與到體育鍛煉中。

2、高職院校體育鍛煉存在的問題

2.1、學(xué)生參與體育鍛煉的意識(shí)不足

高職院校學(xué)生缺少體育鍛煉的主觀能動(dòng)性，主要是因?yàn)閷W(xué)生參與體育鍛煉的意識(shí)不充足。從學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)來說，很多學(xué)生對(duì)體育鍛煉都有著屬于自己的認(rèn)知，能夠認(rèn)識(shí)到自己參與體育鍛煉的積極意義，然后從中獲取一定的認(rèn)識(shí)。在我國(guó)很多高職院校中，學(xué)校會(huì)在體育課程組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，大部分學(xué)生還是可以積極參與到體育課中的，從中找到適合自己的體現(xiàn)自己價(jià)值的項(xiàng)目。據(jù)調(diào)查顯示，在我國(guó)高職院校中，有85%的學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到體育體鍛對(duì)自己是有好處的。但是，由于我國(guó)高職院校的教學(xué)內(nèi)容比較多，很多學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，還需要掌握本專業(yè)的技能，需要很多的時(shí)間去復(fù)習(xí)，在體育課上沒有太多的精力參與到體育鍛煉中。體育教師在體育課上，除了讓學(xué)生熱身跑圈以外，就會(huì)讓學(xué)生自由活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課程失去興趣，在一定程度上影響了我國(guó)高職院校學(xué)生參與到體育鍛煉中的主動(dòng)性和積極性。

2.2、高職院校體育鍛煉內(nèi)容劃分不明確

從目前我國(guó)高職院校學(xué)生體育鍛煉的鍛煉內(nèi)容上來看，男同學(xué)和女同學(xué)的區(qū)別比較大，在喜愛的體育項(xiàng)目上也存在很大的差別。比如說，男同學(xué)比較喜歡網(wǎng)球、籃球、足球等球類的體育項(xiàng)目，除了上課時(shí)男同學(xué)可以參與到球類運(yùn)動(dòng)中，在課余時(shí)間男生也愿意幾個(gè)人一起打籃球，進(jìn)而達(dá)到體育鍛煉的向好。相對(duì)于男同學(xué)來說，女同學(xué)更喜歡一些比較靜態(tài)、動(dòng)作幅度不是很大的體育項(xiàng)目，比如羽毛球、健美操等。由于男同學(xué)和女同學(xué)在體育鍛煉項(xiàng)目上選擇的不同，就需要學(xué)校為其安排不同的體育項(xiàng)目。目前從我國(guó)高職院校學(xué)生體育鍛煉的整體情況來看，學(xué)生對(duì)體育鍛煉的內(nèi)容要求比較多，但是由于場(chǎng)地和課程的限制，高職院校教師無法滿足不同學(xué)生的需求，在體育鍛煉內(nèi)容上的劃分不夠明確，導(dǎo)致學(xué)生在體育鍛煉中不能夠充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。

2.3、高職院校體育鍛煉時(shí)間安排不當(dāng)

高職院校學(xué)生在體育鍛煉中不能夠充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，是因?yàn)楦呗氃盒ｓw育鍛煉時(shí)間安排不妥當(dāng)。高職院校教師為了完成教學(xué)計(jì)劃，有時(shí)不能夠考慮到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。體育鍛煉旨在增強(qiáng)學(xué)生的體魄，體育鍛煉具有一定的強(qiáng)度和頻度，需要根據(jù)學(xué)生體質(zhì)的不同制定不同的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。在這一方面，很多高職院校的教師忽略了學(xué)生體育鍛煉的頻度和時(shí)間，沒有根據(jù)學(xué)生的體能和性別差異制定相應(yīng)的體育鍛煉項(xiàng)目，體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度上的不合理導(dǎo)致高職院校學(xué)生在體育課上的鍛煉效果不如預(yù)期的好。所以，高職院校在以后的體育課程設(shè)置上要有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生開展體育鍛煉，這樣才能夠更好地推進(jìn)我國(guó)高職院校體育鍛煉的發(fā)展。

2.4、高職院校體育鍛煉形式單一化

高職院校體育鍛煉存在的問題還有體育鍛煉形式過于單一化，導(dǎo)致學(xué)生沒有興趣學(xué)習(xí)一些比較陳舊的項(xiàng)目。這就需要高職院校多開設(shè)一些新的體育項(xiàng)目，這些項(xiàng)目還要免費(fèi)，由于高職院校的學(xué)生處于上學(xué)階段，生活費(fèi)、學(xué)費(fèi)都由家庭支出，所以，在給高職院校學(xué)生選擇體育鍛煉形式時(shí)，要盡量的選擇一些免費(fèi)的體育鍛煉形式，這樣才能夠更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。目前，我國(guó)高職院校學(xué)生的體育鍛煉大部分都是依靠學(xué)校的體育設(shè)施，沒有和外校進(jìn)行合作，學(xué)校也沒有給學(xué)生爭(zhēng)取到更多體育鍛煉的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致學(xué)生不能夠充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性。

3、培養(yǎng)高職學(xué)生體育鍛煉中主觀能動(dòng)性的途徑

3.1、加強(qiáng)高職院校體育文化的建設(shè)

根據(jù)調(diào)查得出，高職院校缺少對(duì)體育文化的宣傳，沒有相應(yīng)的體育鍛煉的氛圍。要想加強(qiáng)高職院校學(xué)生參與體育鍛煉的主動(dòng)能動(dòng)性，就需要高職院校營(yíng)造良好的體育文化氛圍。所以，要想培養(yǎng)高職學(xué)生體育鍛煉的主觀能動(dòng)性，就需要學(xué)校、教師從校園文化入手，加大高職院校的體育文化建設(shè)。首先，隨著我國(guó)社會(huì)的發(fā)展，國(guó)家開始提倡全民健身，各種體育賽事也在不斷增加，體育賽事開始需要越來越多的志愿者。一般情況下，各大體育賽事所用的志愿者都是來自于各個(gè)高等院校。當(dāng)各個(gè)高校的學(xué)生參與到各項(xiàng)體育賽事中就能夠深刻體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，在活動(dòng)中能夠創(chuàng)造自身的價(jià)值，在參與的過程中獲得他人的認(rèn)可，能夠激發(fā)大學(xué)生參與體育鍛煉。

其次，各個(gè)高職院校應(yīng)該根據(jù)自身學(xué)校的實(shí)際情況，大力發(fā)展與自身相適應(yīng)的體育社團(tuán)。學(xué)生除了正常上課以外，社團(tuán)能夠讓大學(xué)生更好地融入到校園生活。體育社團(tuán)屬于校園內(nèi)的自發(fā)組織，都是一些喜愛體育鍛煉的學(xué)生組建而成的。體育社團(tuán)的建立，能夠在一定基礎(chǔ)上把體育文化在校園中進(jìn)行宣傳，讓喜歡體育鍛煉的學(xué)生參與到其中，相互幫助、相互切磋。通過組織各種各樣的體育活動(dòng)，讓學(xué)生能夠在體育比賽中充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性。

3.2、擴(kuò)大體育場(chǎng)地，增加體育器材

體育鍛煉與其他的學(xué)習(xí)活動(dòng)一樣，都需要有一定的設(shè)備，這樣才能夠保證體育鍛煉的實(shí)施。正所謂“巧婦難為無米之炊”，沒有充足的體育器材，體育鍛煉就成為了一個(gè)空話。根據(jù)調(diào)查分析，與普通高等院校相比，高職院校的體育設(shè)施、設(shè)備相對(duì)缺乏。導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的原因：一是受學(xué)校的地理環(huán)境制約，沒有充足的體育場(chǎng)地。二是沒有充足的體育資金。在這樣的情況下就沒辦法談主觀能動(dòng)性，可想而知體育鍛煉的效果不佳。所以，為了提升高職院校學(xué)生在體育鍛煉中的主觀能動(dòng)性，就需要高職院校擴(kuò)大體育場(chǎng)地建立校園體育館。各個(gè)高職院校應(yīng)該結(jié)合自身的實(shí)際情況，分階段對(duì)體育場(chǎng)館進(jìn)行建設(shè)，買一些體育設(shè)備。體育資金不足時(shí)，可以與一些體育公司進(jìn)行合作，購(gòu)買較好的體育設(shè)施設(shè)備，提高學(xué)生的主觀能動(dòng)性。

3.3、定期培訓(xùn)，提高教師的綜合素質(zhì)

高職院校學(xué)生主觀能動(dòng)性的提升與教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和綜合能力有著很大的關(guān)系。所以，要想提升高職學(xué)生體育鍛煉中的主觀能動(dòng)性，就需要教師通過不同的教學(xué)手段和多種渠道不斷提高自身的教學(xué)水平。首先，教師應(yīng)該充分利用課余時(shí)間進(jìn)行教學(xué)知識(shí)的能力的提升和補(bǔ)充，與時(shí)俱進(jìn)，樹立全新的體育教學(xué)觀，以終身學(xué)習(xí)的觀念學(xué)習(xí)體育知識(shí)，適應(yīng)當(dāng)前學(xué)生發(fā)展的需求。其次，學(xué)校可以定期組織教師進(jìn)行培訓(xùn)，把一些新的教學(xué)方法、教學(xué)觀念灌輸給教師，讓教師可以在上課時(shí)不斷提高自身的授課能力和組織能力。只有教師充分利用自身的優(yōu)勢(shì)，組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉滿足學(xué)生的需求，就能夠讓學(xué)生在體育鍛煉中提高自己的主觀能動(dòng)性。

3.4、利用多種教學(xué)手段

隨著社會(huì)的發(fā)展，高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)需求也在不斷變化，和以前的學(xué)生相比，他們對(duì)教師的教學(xué)有了更好的要求。所以，這就要求高職院校的體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)要采取比以往更多樣且靈活的教學(xué)手段。體育教學(xué)與其他學(xué)科的教學(xué)特點(diǎn)不同，體育教學(xué)是一門具實(shí)踐與理論相結(jié)合的學(xué)科。在學(xué)習(xí)的過程中激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，一是學(xué)生能夠在取得成績(jī)后感到開心，這對(duì)于提高他們的主觀能動(dòng)性能夠起到一定的積極作用。二是在體育鍛煉中學(xué)生難免會(huì)遇到一些問題，這些問題會(huì)給學(xué)生帶來一定的挫敗感，讓學(xué)生在提高主觀能動(dòng)性時(shí)失去信心。在教學(xué)中，就需要體育教師要遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，對(duì)于一些難度較大、技術(shù)復(fù)雜的體育項(xiàng)目采取科學(xué)的教學(xué)方法，規(guī)范體育教學(xué)的流程。在教學(xué)的過程中，教師要注意對(duì)有難度的動(dòng)作進(jìn)行分步驟的講解，可以通過一些比賽法、游戲法等教學(xué)方式讓學(xué)生能夠擺脫對(duì)以前體育課程的印象，讓學(xué)生可以在學(xué)中玩，在玩中學(xué)，提升學(xué)生體育鍛煉的主觀能動(dòng)性。此外，與其他學(xué)習(xí)科目不同，體育教學(xué)具有一定的危險(xiǎn)性。教師在體育教學(xué)中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育練習(xí)的安全防范意識(shí)，讓學(xué)生可以在一個(gè)安全的環(huán)境下進(jìn)行體育鍛煉，在這樣的環(huán)境下學(xué)生的主觀能動(dòng)性一定會(huì)有所提高。

3.5、消除學(xué)生對(duì)體育鍛煉的不良情緒

在高職的體育教學(xué)中，不同的體育項(xiàng)目會(huì)有完全不同的情感體驗(yàn)。對(duì)于一些身體素質(zhì)不好或者不喜歡體育的學(xué)生來說，就很容易在體育鍛煉中產(chǎn)生不良的情緒，這樣消極的情緒就會(huì)影響學(xué)生在體育鍛煉中主觀能動(dòng)性的提升。很多有經(jīng)驗(yàn)的體育教師就會(huì)在體育教學(xué)中采用全新的教學(xué)方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，比如教師可以通過一對(duì)一或者是趣味教學(xué)的方法幫助學(xué)生消除不良的情緒，讓學(xué)生可以在體育鍛煉中獲得樂趣，逐漸幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)體育的自信心，讓學(xué)生能夠在良好的體育氛圍內(nèi)提升自身的主觀能動(dòng)性。

3.6、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)

培養(yǎng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，就需要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。由于高職院校的學(xué)生在邏輯思維、觀察、想象、記憶等方面都有了較高的水平，教師可以通過一定的體育理論知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生了解體育鍛煉是有一定增強(qiáng)體質(zhì)的科學(xué)依據(jù)，對(duì)學(xué)生體育鍛煉的發(fā)展有一定的促進(jìn)作用，讓學(xué)生能夠肯定體育鍛煉，增強(qiáng)體育鍛煉的自覺性，這樣能夠在體育學(xué)習(xí)中產(chǎn)生一個(gè)良性的循環(huán)。

3.7、激發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)

體育學(xué)習(xí)能夠提高學(xué)生的體育技能水平、豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)。在體育教學(xué)中，如果一直根據(jù)教材的內(nèi)容進(jìn)行重復(fù)，就會(huì)讓學(xué)生覺得體育課堂枯燥無味，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，更不要提提高學(xué)生的主觀能動(dòng)性。體育鍛煉的基礎(chǔ)是運(yùn)動(dòng)技術(shù)，在體育教學(xué)中不加入運(yùn)動(dòng)技術(shù)，學(xué)生很難會(huì)體會(huì)到體育鍛煉的樂趣。所以，在教材的選擇中，教師要學(xué)會(huì)選擇一些具有知識(shí)性、技木性和增強(qiáng)體質(zhì)實(shí)效性的課程，然后用運(yùn)動(dòng)技術(shù)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠參與到體育課程中。在體育鍛煉中，健美操明快的動(dòng)作、托舉強(qiáng)有力的臂膀、優(yōu)美的后空翻，都會(huì)給學(xué)生視覺的享受，良好的情感體驗(yàn)來源于事物本身的客觀屬性，能夠提高人的審美能力。教師可以在體育教學(xué)中，著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉中運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的審美能力，讓學(xué)生能夠在體育鍛煉中抓住體育美的表現(xiàn)力，讓學(xué)生在觀察動(dòng)作的過程中學(xué)會(huì)自我欣賞，產(chǎn)生審美的情感體驗(yàn)，不斷提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，不斷培養(yǎng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。

3.8、開展體育俱樂部

學(xué)校可以開展體育俱樂部，除了讓學(xué)生在體育課上鍛煉身體，還可以在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。把體育鍛煉普及到學(xué)生的日常生活中，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的意識(shí)。在高職院校中，積極發(fā)展體育俱樂部對(duì)于提升學(xué)生的主觀能動(dòng)性具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。校園體育俱樂部是建立在體育鍛煉和體育比賽的前提之下，讓學(xué)生能夠利用課余時(shí)間，讓他們能夠參與到體育鍛煉中，在參與的過程中既鍛煉了自己的身體，又不斷提高了自身的主觀能動(dòng)性。大力發(fā)展運(yùn)動(dòng)俱樂部，讓更多學(xué)生參與到體育鍛練中去。高職院校學(xué)生在這一時(shí)期思想都比較活躍，身上充滿干勁，讓他們多參與體育活動(dòng)能夠?yàn)樗麄円院笞呦蛏鐣?huì)奠定良好的基礎(chǔ)。建立運(yùn)動(dòng)俱樂部，可以讓其成為很好的校園團(tuán)體，體育俱樂部主要建立在體育鍛煉和體育比賽的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生可以進(jìn)行自我管理。讓學(xué)生能夠有效的利用課余時(shí)間，有計(jì)劃、有目的、有針對(duì)性的進(jìn)行體育鍛煉，讓學(xué)生強(qiáng)身健體、陶冶情操的同時(shí)還可以增加與學(xué)生的互動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起到一定的促進(jìn)作用。體育俱樂部能夠給學(xué)生參與體育鍛煉營(yíng)造良好的體育環(huán)境，對(duì)充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性具有一定的深遠(yuǎn)意義。

4、結(jié)語

綜上所述，隨著我國(guó)高校擴(kuò)招，高職院校也在蓬勃發(fā)展。高職院校主要為我國(guó)培養(yǎng)專業(yè)的人才，在高職院校中體育課程能夠增強(qiáng)學(xué)生的體魄，提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，還能夠讓學(xué)生在體育課程中學(xué)習(xí)到堅(jiān)忍不拔的精神、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。高職學(xué)生在體育鍛煉中，需要教師積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育觀，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

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G806

A

1006-8902-（2017）-10-ZL

楊軍（1965-），漢族，貴州開陽人，大學(xué)本科，教育學(xué)學(xué)士，高校體育副教授，研究方向：學(xué)校體育教學(xué)與訓(xùn)練和社會(huì)體育的發(fā)展方向。