“體育保健學”實驗課程教學改革探析

段意梅，吳立娟，李佳

（大理大學體育科學學院，云南大理671003）

“體育保健學”實驗課程教學改革探析

段意梅，吳立娟，李佳

（大理大學體育科學學院，云南大理671003）

針對傳統(tǒng)“體育保健學”實驗課程的不足之處，對實驗課程的教學內(nèi)容、教學方法、教學理念、實踐模式、考核評價體系等方面進行改革，提高學生對實驗課程的重視程度，加強學生的課外練習，完善開放式實驗教學模式，嘗試走“醫(yī)體結合”模式，引入職業(yè)技能培養(yǎng)和職業(yè)資格認證，利用運動康復俱樂部進行實踐鍛煉等方式，來提高實驗教學效果。

體育保健學；實驗課程；教學改革

中國自古就有“醫(yī)武同源”“醫(yī)武一家”的說法，它不僅提到武術家具有治療損傷的豐富經(jīng)驗，也說明了掌握保健醫(yī)學知識對運動者的重要性。“體育保健學”是一門綜合性的應用科學，分為理論教學和實驗教學兩個部分。通過實驗教學，可使理論知識得到更好的加深和運用，有助于提高學生的綜合水平。對于體育專業(yè)的學生來講，加強實驗操作技能的學習，對將來進行體育教學工作、組織運動訓練工作、開展運動競賽和深入科研工作打下堅實的基礎〔1〕。目前，傳統(tǒng)的“體育保健學”實驗教學存在諸多弊端：教學模式單一，課時量少；內(nèi)容陳舊，多以演示性和驗證性實驗為主，綜合性和設計性實驗較少；實驗設備稀缺，實驗方法落后；實驗考核簡單，學生不夠重視等問題。本文針對現(xiàn)有的不足之處，聯(lián)絡云南省高校“體育保健學”課程負責人，了解目前的應用能力培養(yǎng)方法、考核方式和實習方式。針對社會需要、學生的需求以及目前實驗室的條件確定實驗課的教學內(nèi)容。嘗試對“體育保健學”實驗課程進行改革，以期提高實驗教學效果。

1 “體育保健學”實驗課程的改革與建設

1.1 改革實驗教學內(nèi)容“體育保健學”是研究人體在體育運動過程中保健規(guī)律與措施的一門綜合性的應用科學。它是體育鍛煉和醫(yī)療保健相結合的交叉學科〔2〕。“體育保健學”是體育專業(yè)的主干課程，在大理大學體育科學學院屬于學科基礎必修課程，分為理論教學和實驗教學兩部分。由于課程教學內(nèi)容與實際聯(lián)系緊密使得實驗課程地位顯得更為重要。

通過“體育保健學”實驗課，可以很好地培養(yǎng)學生的基本技能、應用能力、實際動手能力，但目前實驗課的課程設置沒有吸引力，一些同學敷衍了事或懶于動手，操作能力得不到鍛煉，從而無法達到教學大綱所規(guī)定的學習要求〔3〕。老師們更多是以演示性、驗證性實驗為主，綜合性、設計性實驗相對較少，而且學生人數(shù)太多導致沒有足夠的實踐操作機會，甚至只能是蜻蜓點水式的安排一些比較簡單的實驗項目。同時，隨著培養(yǎng)方案的變化，實驗課安排的課時量越來越少，實驗場地和儀器設備的配備不足，使得學生不能完成自行設計的實驗，從而打擊了學生學習和科研的積極性。所以迫切需要針對存在的現(xiàn)象和問題，改革適合專業(yè)特點的實驗內(nèi)容。

將傳統(tǒng)的“體育保健學”實驗課程進行優(yōu)化改革，從貼近學生的實際情況出發(fā)，把實驗課程劃分為3個模塊：體育康復治療類模塊、醫(yī)務監(jiān)督模塊、保健按摩模塊。體育康復治療模塊包含運動損傷的處理與預防、運動處方的制定、康復理療儀器的使用（如特定電磁波治療儀、電腦針灸儀、電腦美體瘦身儀、骨質(zhì)增生治療儀等）。醫(yī)務監(jiān)督模塊包含止血技術、包扎技術、骨折脫位的固定技術、傷員搬運技術、心肺復蘇術等。保健按摩模塊包含穴位按摩、運動按摩、治療按摩等，同時加強各個模塊的銜接。通過本人前期的教學研究發(fā)現(xiàn)，保健推拿課程深受大學生的喜歡〔4〕。通過實驗研究發(fā)現(xiàn)，此種改革方式使之更貼近工作、學習和生活的實際需要，能更好地培養(yǎng)學生的動手能力和綜合能力，使學生能掌握較為完整的實驗操作技術，而且對“體育保健學”實驗有一個整體的、全面的認識，也使現(xiàn)有的實驗室設備得到最大化利用。

1.2 改革實驗教學方法荊雯等的研究指出，由于體育專業(yè)的特點，加上該專業(yè)學生性格的特殊性等原因，體育專業(yè)學生在理論課學習中容易出現(xiàn)“被分離的”狀態(tài)，以及學生表現(xiàn)出“缺席的在場”現(xiàn)象。學生的“物質(zhì)身體”雖然出現(xiàn)在課堂當中，但他們的“精神身體”卻是“缺席的”，是時常游離于課堂教學之外的樣態(tài)〔5-6〕。在實驗課的學習中，體育專業(yè)學生的學習積極性又略好于理論課學習。由于體育生思維靈活愛變通，性格開朗樂于合作，實驗動手能力強，有時在實驗課堂上表現(xiàn)出與理論課堂截然相反的現(xiàn)象。在進行理論介紹時，學生或者沉寂，教師或者唱“獨角戲”。一旦宣布操作練習時，有的學生過于興奮、活潑而使教師難以掌控整個課堂秩序。因此課前反復強調(diào)實驗課規(guī)則和要求，每組設組長全權組織、安排小組的實驗學習過程，盡量避免課堂出現(xiàn)過于喧嘩或者過于沉悶的現(xiàn)象。

培養(yǎng)與社會和市場接軌的體育專業(yè)人才，不僅要促進學生運動技能等“硬實力”的增長，還要重視體育專業(yè)學生文化教育“軟實力”的提升。既要做到對學生身體的關心、更要重視對學生靈魂與生命的滋養(yǎng)。體育專業(yè)的學生熱愛生活而又時常散漫，性格倔強、自尊心強，崇拜自由，禁忌約束，但良好有序的課堂教學是優(yōu)秀課堂教學的必要條件〔4〕。針對體育專業(yè)學生的個性特點和弱點，注重采用多種教學方法來營造良好的教學氛圍，形成表面寬松而實際有序，手段自由而內(nèi)容規(guī)范，對學生操作過程或?qū)嶒灲Y果不足之處，教師更多的以一種婉轉(zhuǎn)、鼓勵、遞進的語言指出來，糾正其錯誤，對進步贊許，盡量避免教師全盤約束管理學生，只抓錯誤、喋喋不休、斥責等方式和態(tài)度，這樣容易激起學生的逆反心理，或者傷及自尊心。在傳統(tǒng)的講授法的基礎上，采取啟發(fā)式、探究式、參與式、討論式等多種教學方法，并加大案例式教學、課外開放式現(xiàn)場教學的課時比例。采用現(xiàn)代先進的教學手段，如視頻資料、多媒體課件、QQ群、微信群、微信公眾平臺、課程網(wǎng)站、網(wǎng)絡資源等，增加學生的感性認識。在實驗課程教學中，采用以學生為主體，教師協(xié)助，采取自愿分組、明確任務，相互監(jiān)督的教學方式，打造“自下而上”的“自組織”課堂經(jīng)營模式，構建自如有條不紊的“自組織”課堂。由教師“強拉”學生進入實驗教學方式，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生主動投入到實驗學習中。通過一學期的實驗改革發(fā)現(xiàn)，實驗組和對照組的學習效果具有差異性。

1.3 改革實驗教學的實踐模式

1.3.1 加強學生課外練習組織學生去社區(qū)、敬老院開展服務工作，不僅促進了實驗技能的提高，還提高了人際溝通的能力。

利用周末和晚上的空余時間，進行實驗室開放工作。學生可操作自己喜歡的實驗，或自行設計一些綜合性、創(chuàng)新性實驗，為本科畢業(yè)論文的完成，為大學生科研項目的申報和完成提供了保障。

為豐富學生的課余生活，拓寬和提高學生們的專業(yè)技能和操作技能，體育科學學院成立了多個俱樂部。例如排球俱樂部、足球俱樂部、乒乓球俱樂部、健美操俱樂部、花樣跳繩俱樂部、太極拳俱樂部、籃球俱樂部、運動康復俱樂部等。體育學院的學生運動頻率多，運動時間長，運動量大，因而運動損傷的發(fā)生率也較高，這樣給學生提供了保健康復實踐操作的機會。學生在學習此門課程的同時，安排他們分組聯(lián)系各個俱樂部，根據(jù)所學知識對俱樂部成員進行運動醫(yī)務監(jiān)督、運動性傷病的防治、運動健身指導、運動損傷的急救、運動性疲勞的監(jiān)測與消除等，做到學以致用，促進實踐操作技能的提高。學生在實踐和服務過程中，自信心和成就感也大大增加。

1.3.2 走“醫(yī)體結合”模式大理大學是一所以醫(yī)學、教育學為優(yōu)勢的綜合性高校，設有基礎醫(yī)學院、臨床醫(yī)學院、護理學院、體育科學學院等16個教學學院，并擁有具三級甲等水平的多個附屬醫(yī)院，這些資源優(yōu)勢可促使實驗改革走“醫(yī)體結合”的模式。在教學過程中，安排學生去醫(yī)院的骨科、中醫(yī)科、康復科等科室進行見習和實習，總結病例分析、病案處理等方法，做到用最直觀的方式接觸書本上介紹的各種損傷的臨床和處理方法〔7〕，而不是紙上談兵。

1.4 改革實驗考核評價體系重新確立實驗課教學效果的評價體系和實驗成績的評分標準。傳統(tǒng)的考核評分標準中，實驗成績所占的比例較低，主要以考勤和實驗報告成績?yōu)橹鳎瑢W生甚至抄襲模仿別人的實驗報告就蒙混過關。在實驗教學改革中，增大實驗成績所占總成績的比例，弱化實驗報告的評分比例，加強實驗操作過程、小組合作效果、實驗課堂表現(xiàn)等成績比例，加強學生信息反饋制度，更注重過程而非結果。這樣能更加全面地反映學生的掌握程度。

對于一些操作性強、演示性實驗，例如止血技術、包扎技術、按摩療法、心肺復蘇術、運動損傷急救處理等實驗。在學生練習后隨機抽簽，學生當場操作并讓全班同學評議。以小組為單位進行分組競賽，個人代表小組參賽且成績納入實驗總成績中。體育專業(yè)的學生性格仗義，他們可以怠慢自己，但不愿意因為自己而拖累團隊成績。因此，很多學生在實驗課程中減少了偷懶的想法，從而達到以賽促練，以賽促學的目的。

1.5 改革實驗教學地位在傳統(tǒng)的教學大綱中，由于教學時數(shù)有限，雖然規(guī)定了實驗課的時數(shù)，但由于主客觀等條件限制，任課教師更注重理論知識的全面講授，學生更注重期末試卷的答題結果，忽略了實驗課的重要性，部分學生對實驗課也不夠重視。王廣蘭等〔8〕的研究表明考證的動因是為以后的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)做準備，當今大學生也深入了解人才需求并為之努力。在體育保健學實驗教學中引入職業(yè)技能培訓的教學模式，拓寬知識面，講解與職業(yè)資格認證聯(lián)系緊密的“保健按摩師”“公共營養(yǎng)師”“社會體育指導員”等相關知識與操作技能，不僅可為通過相關職業(yè)認證助一臂之力，還有助于提高學生的就業(yè)力和創(chuàng)業(yè)力，加強學生對實驗課程的重視程度。

1.6 成立運動康復俱樂部和推拿按摩協(xié)會成立運動康復俱樂部、推拿按摩協(xié)會等組織和相關的微信群、QQ群，使同學們可以相互切磋，交流學習心得，聘請保健康復領域的醫(yī)生、教師進行指導，提高學生的實驗操作技能。運動康復俱樂部運行已有一年多的時間，同學們參與性高，每學期都有新的會員加入，同學們將平時積累的學習成果，心得體會，了解到的最新的運動康復方法、康復治療手段等進行交流和討論，并親自操作實踐。

1.7 注重引入最新的科研成果“體育保健學”教材的更新有一個較長的周期，而相關研究成果又超前，容易出現(xiàn)培養(yǎng)的人才與社會需要和時代發(fā)展不相適應的矛盾。因此，在實驗教學中，任課教師在完成教學大綱要求的工作外，通過搜索網(wǎng)絡，微信平臺，閱讀專業(yè)期刊，參加各種學術活動等方式，了解國內(nèi)外最新的一些科研成果，并在教學中進行滲透，并介紹最新的保健康復儀器設備的功能和使用方法，有的學生將最新的一些可操作實踐的成果應用到大學生科研當中并取得不錯成績，做到與時俱進。

2 結語

隨著高等教育的迅速發(fā)展，如何提高實驗教學質(zhì)量，培養(yǎng)創(chuàng)新性人才，是值得深思的問題。針對大理大學體育科學學院體育教育專業(yè)的特點，整合適合專業(yè)特點的實驗內(nèi)容，革新實驗教學方法，完善考核評價體系，改進開放式實驗教學模式，提高學生對實驗課程的重視程度，加強學生的課外練習，嘗試走“醫(yī)體結合”模式，引入職業(yè)技能培養(yǎng)和職業(yè)資格認證等手段，達到在有限的實驗條件下，充分利用教學資源，更好地培養(yǎng)了學生的實驗技能和綜合運用知識的能力，促進了學生個性的發(fā)展和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)，使學生有獨立思考、自由發(fā)揮、自主學習的時間和空間，也提高了學生的綜合素質(zhì)。

〔1〕姚鴻恩.體育保健學實驗〔M〕.北京：高等教育出版社，2008.

〔2〕趙斌，姚鴻恩.體育保健學〔M〕.北京：高等教育出版社，2011.

〔3〕郭玉鳳，肖明冬.體育教育專業(yè)體育保健學實驗教學改革研究〔J〕.湖南文理學院學報（自然科學版），2014，26（1）：79-81.

〔4〕段意梅.提高保健推拿選修課教學質(zhì)量的幾點嘗試〔J〕.大理學院學報，2014，13（8）：88-90.

〔5〕荊雯，池靜蓮.體育專業(yè)理論課課堂教學的反思與重構〔J〕.北京體育大學學報，2015，38（7）：98-103.

〔6〕楊世紅，楊光會，胡江邦.構建獨立學院體育課程的理論與實踐研究〔J〕.云南師范大學學報（自然科學版），2010，30（3）：74-78.

〔7〕趙永剛，劉錦飛，李衛(wèi)星.體育保健學實驗教學改革的研究與探索〔J〕.南昌教育學院學報，2010，25（11）：177-179.

〔8〕王廣蘭，柳華，王勇，等.體育保健學實踐教學中進行職業(yè)技能培訓的探究〔J〕.武漢體育學院學報，2010，44（10）：93-96.

Reform and Practice on ExperimentalTeaching of PhysicalHealth

Duan Yimei,Wu Lijuan,LiJia
（College ofSports Science,DaliUniversity,Dali,Yunnan 671003,China）

Aiming at the shortcomings of the traditional Physical health experimental course,the experimental teaching contents, teaching methods,teaching concept,practice mode and evaluation system were reformed in order to improve the experiment teaching effect through boosting students'emphasis on the experimental course,enhancing students'homework exercise,completing open experimental teaching mode,trying to take the"medical-sport binding"mode,introducing vocational skills training and professional qualification authentication,setting up sports health club and Tuina massage association,and focusing on the introduction ofthe latest scientific research.

physicalhealth;experimentcourse;teaching reform

G640

A

2096-2266（2017）06-0085-04

10.3969∕j.issn.2096-2266.2017.06.020

（責任編輯袁霞）

大理大學第五期教育教學改革研究資助項目（JGV-40）

2016-08-03

2016-10-16

段意梅，副教授，主要從事體育保健、體育教育訓練研究.