淺談沙盤在中學(xué)心理健康教育工作中的應(yīng)用

王麗

摘 要：沙盤游戲進(jìn)入中學(xué)已經(jīng)很多年，對(duì)中學(xué)生的心理壓力有很大的疏導(dǎo)作用，對(duì)中學(xué)學(xué)校心理健康工作的推動(dòng)，乃至中學(xué)學(xué)校教育起到了很大的作用，在孩子們成長(zhǎng)的道路上不可小覷。本文從一個(gè)中學(xué)專職心理健康教師視角出發(fā)，簡(jiǎn)要探討沙盤游戲在中學(xué)心理健康工作中的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：沙盤 中學(xué)心理健康 應(yīng)用

一、什么是沙盤游戲

沙盤游戲（sandplay therapy）是由瑞士分析心理學(xué)家卡爾夫于20世紀(jì)五六十年代在分析心理學(xué)基礎(chǔ)上，融合了世界技法（World Technic）和東方道家、佛學(xué)思想創(chuàng)建的心理治療技術(shù)。在這個(gè)技術(shù)中，來訪者利用沙子、玩具在沙箱中制作一個(gè)場(chǎng)景，以呈現(xiàn)其無意識(shí)內(nèi)容，通過意識(shí)與無意識(shí)的溝通，以及展現(xiàn)集體潛意識(shí)原型促進(jìn)原型的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)對(duì)來訪者心理壓力的緩解和心理疾病的配合治療。[1]

“沙盤游戲治療”目前是一套最有效的、最具綜合性的心理治療系統(tǒng)，同時(shí)也是一套完整的心理行為系統(tǒng)。它是在無意識(shí)水平上進(jìn)行分析與治療的。不管是成年人還是兒童，表面上看他是在做游戲，實(shí)際上他賦予了這個(gè)游戲的模型特殊的意義，是內(nèi)在心靈的一種表達(dá)，所以，我們會(huì)很尊重他所呈現(xiàn)出來的沙盤。

其實(shí)每一個(gè)人的心靈深處都有一個(gè)自我治愈心靈創(chuàng)傷的傾向，但這一自我治愈力常常因?yàn)楦鞣N原因而難以發(fā)揮作用，沙盤游戲則能創(chuàng)造出一個(gè)自由與受保護(hù)的空間，當(dāng)來訪者對(duì)自己的擺放進(jìn)行說明，心理咨詢師便可與其展開討論，幫助來訪者找到一個(gè)內(nèi)在的改變的途徑，以便達(dá)到認(rèn)識(shí)自我、達(dá)成自我，實(shí)現(xiàn)他自己作為人的內(nèi)在價(jià)值。當(dāng)治療過程不斷深入時(shí)，最終促使來訪者自我治愈力得以發(fā)揮。[2]

二、初中生身心發(fā)展的基本特點(diǎn)

初中生的整體身心特點(diǎn)可以用“在矛盾和不平衡中快速發(fā)展”來概括。從生理上講，初中階段的少男少女會(huì)在一夜之間發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)長(zhǎng)大；從心理上講他們也很快意識(shí)到自己即將邁向獨(dú)立的成人生活的第一步。

1.生理發(fā)展與心理發(fā)展之間的不平衡性

青春期是從幼稚的童年期向成熟的青年期過度的時(shí)期，初中生的生理和心理的發(fā)展是不同步的，具有明顯的矛盾性和不平衡性。

2.成人感和幼稚性的矛盾性

生理上的急劇成熟，讓初中生迅速認(rèn)識(shí)到自己已經(jīng)是一個(gè)成年人了，希望能夠像成年人一樣獨(dú)立自主，不希望父母和老師干涉自己的學(xué)習(xí)和生活。由于這種成人感非常強(qiáng)烈，初中生在和父母、老師交流的過程中會(huì)出現(xiàn)明顯的反叛性和閉鎖性。

3.心理和行為偏差的普遍性

在這一特定階段，初中生感受著成長(zhǎng)帶來的各種心理壓力和煩惱，被各種心理矛盾重重包圍，因此，從心理發(fā)展的角度來看，這個(gè)階段是一個(gè)容易出現(xiàn)行為偏差和心理問題的年齡段。如對(duì)自己外貌形象的過度關(guān)注，或是對(duì)正常為題的夸大擔(dān)憂等。初中生的情緒波動(dòng)起伏比較大，時(shí)而開心，時(shí)而難過，經(jīng)常在暴風(fēng)驟雨和溫柔細(xì)膩之間搖擺不定，使得他們表現(xiàn)出情緒反應(yīng)上明顯的不穩(wěn)定性。其次，進(jìn)入初中以后消極心境大量出現(xiàn)，主要有煩惱、壓抑、孤獨(dú)等。[3]

三、沙盤在中學(xué)心理工作中的應(yīng)用

沙盤游戲療法是在“自由、安全、受保護(hù)”的環(huán)境下通過自己創(chuàng)作沙盤作品，然后與咨詢師來回互動(dòng)，從而改善認(rèn)知，疏導(dǎo)情緒，到自我療愈，心靈成長(zhǎng)。初中生通過擺放沙具，塑造與個(gè)體內(nèi)在相對(duì)應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個(gè)人美妙的心靈花園。是針對(duì)青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)學(xué)生自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力方面發(fā)揮積極的作用。

1.沙盤游戲的具像性

對(duì)學(xué)生而言，游戲和生活幾乎一樣，當(dāng)學(xué)生無法通過其他的咨詢方法

解決自己的問題時(shí)，或者對(duì)正在經(jīng)歷的事情感到迷茫時(shí)，或者想知道自己為什么總是會(huì)用某種行為方式時(shí)，這種能夠被摸到、被看到、被聽到、被聞到的沙盤游戲世界可能會(huì)告訴他答案。

2.沙盤游戲的可操作性

學(xué)生有時(shí)無法確切說出發(fā)生在他們身上的事情，沙盤游戲?yàn)樗峁┝艘粋€(gè)表達(dá)他內(nèi)心世界和內(nèi)在感覺的途徑，而這些通常很難用語言進(jìn)行表達(dá)。

3.沙盤游戲作為配合咨詢的工具性

當(dāng)學(xué)生抗拒回答某些困難問題，使得咨詢產(chǎn)生阻抗，無法繼續(xù)進(jìn)行時(shí)，沙盤游戲就是一個(gè)訪談療法具有更小阻力的方法，沙盤游戲?yàn)閬碓L學(xué)生提供了一個(gè)獨(dú)立、自由、安全舒適的物理空間，沙游治療師向母親般默默見證陪伴來訪者制作沙盤游戲的整個(gè)過程，不作任何言語指導(dǎo)，這樣有助于減弱來訪學(xué)生的心理防御機(jī)制，是來訪學(xué)生的無意識(shí)心理內(nèi)容得以展現(xiàn)。

4.沙盤游戲的潛能性

沙盤游戲中的沙具在制作者眼中都有著不同的象征意義，這都是人的意象的表現(xiàn)，而意象正是人類與生俱來的，內(nèi)在潛能的力量。沙盤游戲的過程就是個(gè)體展現(xiàn)其內(nèi)心潛能意象的過程。因此，沙盤游戲激活了個(gè)體無意識(shí)中的天生治愈的力量。

沙盤游戲療法是目前國(guó)際上最具有影響力的心理治療之一，起源于歐洲。目前教育部規(guī)定，在中小學(xué)標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢室的建設(shè)中必須建設(shè)沙盤游戲治療室，從中足以看到國(guó)家對(duì)沙盤游戲的重視程度。作為一種非常有魅力的心理治療技術(shù)，沙盤游戲自從在中小學(xué)推廣實(shí)踐以來，深受老師和學(xué)生們的喜愛。在中小學(xué)實(shí)際心理工作中，沙盤游戲也起到了很大的作用，幫助孩子和老師更好的溝通，幫助老師們更好的親近孩子們的心靈。尤其在青春期的中學(xué)生的教育上，沙盤游戲用一種巧妙且容易讓人接受的方式，幫助學(xué)校教育在孩子成長(zhǎng)的道路上發(fā)揮更強(qiáng)有力的作用。

參考文獻(xiàn)

[1]魏廣東、《不能不學(xué)的心理治療技術(shù)—沙盤游戲療法入門》、中國(guó)石化出版社有限公司、2011年；

[2]茹思安曼、《沙盤游戲中的治愈與轉(zhuǎn)化：創(chuàng)造過程的呈現(xiàn)》、中國(guó)人民大學(xué)出版設(shè)、2012年；

[3] 陳筱潔、《初中生常見心理問題及疏導(dǎo)》、暨南大學(xué)出版社、2001年