體育舞蹈中藝術表現力的價值與培養途徑分析

陳寧

【摘要】藝術與體育的高度結合形成了新興的體育項目，這就是體育舞蹈。體育舞蹈近些年不斷發展，也漸漸走進了高中課堂。體育舞蹈的藝術表現力集中體現在優美的肢體動作與音樂間的配合，為此，本文對影響體育舞蹈藝術表現力的因素進行了分析，并給出培養表現力的有效途徑。

【關鍵詞】體育舞蹈 藝術表現力 培養途徑

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）04-0204-01

體育舞蹈追求表現美及創造美，舞蹈的藝術表現力能夠完整詮釋出音樂的內涵，同時也是身體美的展示。舞者的藝術表現力決定了舞蹈作品的詮釋能力，故此，藝術表現力是舞者不可或缺的能力。

一、影響體育舞蹈藝術表現力的因素

（一）專項身體素質的因素

專項身體素質是決定體育舞蹈專項技術的先決條件，身體素質影響體育舞蹈藝術表現力的因素為以下幾個方面：專項力量素質、專項柔韌素質、專項速度及協調素質及專項體能素質。專項力量作為體育舞蹈各種造型及局部發力的基礎，若力量基礎薄弱，就不能很好的詮釋舞蹈的內涵。

（二）藝術素養的因素

1.音樂風格鑒賞能力

在音樂的伴奏下，舞蹈展現出不同的風格。舞蹈的靈魂是音樂，音樂的內涵通過舞蹈進行演繹，二者的關系密不可分，相輔相成，對音樂的鑒賞能力決定著舞蹈的表現力。

2.舞蹈風格的掌握

Salsa舞與摩登舞屬于體育舞蹈的范疇之內，二者的發展歷史、技術要點、舞蹈風格差異性較大，只有掌握好Salsa舞的舞風方能展現出舞蹈的表現力。

（三）人為的因素——舞伴

男女雙人搭檔完成體育舞蹈，故此，舞伴的和諧程度及組合方式對舞蹈的表現力有著十分重要的影響。很多高水準的運動員也存在與長期合作搭檔分手的情況，可見舞伴對藝術表現力的影響有多重要，對成績更是有著深遠的影響。

（四）綜合文化藝術素養的因素

原始舞蹈衍生出體育舞蹈，歷經不同的發展階段、價值取向發展到現階段集藝術、表演、競技于一身的運動形式。對體育舞蹈的發展歷史、文化內涵進行充分掌握，方能學好體育舞蹈。體育舞蹈中的不同舞種也有各自的文化背景，要想成為優秀的舞者，要對各種舞蹈的文化內涵進行了解，方能更好的詮釋出舞蹈的內涵，如若不然僅僅是肢體上的動作，沒有任何意境及藝術美可言。

二、體育舞蹈藝術表現力的培養主要途徑

（一）專項身體素質

體育舞蹈項目的特定可以看出，若要完整詮釋出體育舞蹈的內涵，就需要有良好的專項身體素質作為基礎。在高中教學之中，教師要對選手的動作進行考核，在保證動作嫻熟的情況下方能跟隨節奏做好協調運動，形成優美藝術造型。在專項速度訓練時，舞蹈教練還需注意以下幾點：一是對訓練順序及方法進行合理的安排，要與高中生的心理及生理特點相結合；二是訓練方法及手段的多樣化，高中生心理特性決定其逆反心理較強，面對枯燥的舞蹈訓練教師要使訓練變得更吸引高中生注意，做到事半功倍；三是不良心理影響的排解，速度訓練難免出現失誤，對舞者進行正確的引導與鼓勵，使其能夠正確的面對心理影響。

（二）舞蹈意識的加強

意識作為特殊的心理功能，能夠將外界信息轉化為主體活動，使人能夠客觀世界有正確的認識，同時賦予了創造的能力。就體育舞蹈的意識來說，人腦反映出體育運動的規律，進而支配舞蹈者對舞蹈動作進行完成的特有思維心理活動。這種特定的思維活動不單單能夠支配舞者探究舞蹈內在規律，通過創造能力，舞者還可對舞蹈動作進行加工，使舞蹈更具感染力。故此，體育舞蹈藝術表現力必須要加強舞者的舞蹈意識，這也是培養體育舞蹈藝術表現力的主要途徑。

（三）節奏感的訓練。

音樂的特性決定了舞者對于舞蹈詮釋的能力，要在高中教學中培養舞者的節奏感，高中生的年齡決定其生活閱歷及經驗尚淺，對于舞蹈訴求的演繹相對欠缺，在表演中引起觀眾及裁判共鳴的能力有限，故此，要培養選手對于音樂節奏的感受能力，通過影視作品、文學著作、音樂背景介紹等方式提升高中生對于音樂的掌握能力，同時著重培養選手的節奏感，節奏的快慢與動作的速度二者結合演繹出不同的情感，以此展現出體育舞蹈的美。除此之外，高中通常是由教師指定舞伴，教師需要根據學生的實際情況進行分組，以此保證舞蹈展示的整體效果。

三、結語

體育舞蹈近些年才在我國發展起來，還需對其特征、內涵及技術方法進行深入研究，對國外的成熟經驗進行學習，正視形體及體質上的差異，要與學生的實際情況相結合，進而形成具有我國文化特色的體育舞蹈。

參考文獻：

[1]謝先姣.體育舞蹈藝術的表現力分析及培養方法[J].大舞臺，2012年10期.