芻議“技術(shù) 體能 運(yùn)用”的關(guān)系

馬楊旭

摘 要：浙江省實(shí)施“技術(shù)、體能、運(yùn)用”體育課堂教學(xué)改革以來，對(duì)提高課堂教學(xué)的趣味性，促進(jìn)學(xué)生技能發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)取得突破性成效。但在體育課堂教學(xué)中，體育教師對(duì)三者在教學(xué)中的相互關(guān)系上存在一些模糊概念，導(dǎo)致教學(xué)中出現(xiàn)目標(biāo)不明、重點(diǎn)不突出的現(xiàn)象。本文就三者之間在不同教學(xué)內(nèi)容中的相互關(guān)系進(jìn)行探討，為有效的課堂教學(xué)尋找合適的定位。

關(guān)鍵詞：技術(shù)；體能；運(yùn)用；關(guān)系

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2017）03-0030-01

自浙江省教育廳教研室提出“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三個(gè)維度的體育課程改革以來，經(jīng)歷了迷茫—爭(zhēng)論—認(rèn)識(shí)—學(xué)習(xí)—實(shí)踐的艱難歷程。通過廣大一線體育教師課堂教學(xué)反復(fù)的實(shí)踐檢驗(yàn)，“技術(shù)、體能、運(yùn)用”提高了學(xué)生體育興趣，促進(jìn)了學(xué)生技能發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)獲得突破性成果，實(shí)踐證明此次改革的正確性和必要性。但體育教師在教學(xué)實(shí)踐中對(duì)技術(shù)、體能、運(yùn)用三者存在主次、先后還是并列的關(guān)系還存著某些概念不明、認(rèn)識(shí)不清的狀況。筆者通過課堂教學(xué)實(shí)踐體驗(yàn)，認(rèn)為三者相互關(guān)系并不是固定不變的，因教學(xué)項(xiàng)目、內(nèi)容的不同，三者存在不同的關(guān)系。筆者結(jié)合中小學(xué)體育課堂教學(xué)中田徑、體操、球類教學(xué)簡(jiǎn)略分析一下三者關(guān)系。

一、田徑教學(xué)中“金字塔”型關(guān)系

田徑運(yùn)動(dòng)最基礎(chǔ)的是體能，它是建立在力量、耐力、速度、柔韌、靈敏等體能基礎(chǔ)上的體育項(xiàng)目。以跨欄項(xiàng)目為例，要跨好欄必須具備較快的速度，起跨時(shí)需要腿部有良好的爆發(fā)力，過欄時(shí)有較好的柔韌性和協(xié)調(diào)性。學(xué)生身體素質(zhì)的水平?jīng)Q定他練習(xí)什么樣的過欄技術(shù)。速度不快、力量不足，柔韌性、協(xié)調(diào)性不好只能練低欄或五步、四步過欄的技術(shù)。當(dāng)速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性等體能素質(zhì)得到全面提升，學(xué)生才可以學(xué)高欄和三步過欄技術(shù)。跨欄技術(shù)是建立在體能基礎(chǔ)上典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生只有具備一定的體能基礎(chǔ)才能練習(xí)相適應(yīng)的過欄技術(shù)，否則技術(shù)動(dòng)作學(xué)得再好都過不了欄。教師只有在學(xué)生體能基礎(chǔ)上傳授相適應(yīng)的過欄技術(shù)才能達(dá)到最好的教學(xué)效果。所以三者的關(guān)系是金字塔型遞進(jìn)式關(guān)系（圖1）。要想練好田徑，先練體能，體能是田徑運(yùn)動(dòng)的基石，它的寬度和厚度決定技術(shù)學(xué)習(xí)的層次，也最終決定了技能運(yùn)用的高度。

二、體操教學(xué)中“品”字型關(guān)系

體操教學(xué)對(duì)技術(shù)的要求很高，但若有技術(shù)沒體能支撐或者有體能沒技術(shù)都難以準(zhǔn)確完成技術(shù)動(dòng)作。以縱箱分腿騰越為例：要完成該技術(shù)動(dòng)作必須具有良好的力量素質(zhì)（腿部、手臂）、柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)和掌握助跑踏跳、撐手頂肩、空中分腿、第二騰空、落地緩沖等技術(shù)。只有同時(shí)具備體能、技術(shù)的基礎(chǔ)上才能達(dá)到動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美熟練地完成動(dòng)作的目標(biāo)。體操項(xiàng)目教學(xué)中體能與技術(shù)教學(xué)并重，在此基礎(chǔ)上才能達(dá)到動(dòng)作運(yùn)用的“品”字型關(guān)系（圖2）。

三、球類教學(xué)中“一”字型關(guān)系

球類運(yùn)動(dòng)是指多人參與共同完成的集體性球類項(xiàng)目，要使球隊(duì)在比賽或?qū)怪腥〉脛倮仨氁竺總€(gè)球員有體能和技術(shù)基礎(chǔ)，同時(shí)還應(yīng)具備在一定戰(zhàn)術(shù)體系中熟練運(yùn)用技術(shù)的能力才能取得良好的成績(jī)。以籃球運(yùn)動(dòng)為例，球隊(duì)要求球員個(gè)體擁有良好的力量、速度和耐力素質(zhì)，還應(yīng)熟練掌握運(yùn)、傳、投、防等籃球技術(shù)，并在一定的戰(zhàn)術(shù)引導(dǎo)下球員相互配合嫻熟的運(yùn)用各項(xiàng)籃球技術(shù)阻擋進(jìn)攻，突破對(duì)手贏得勝利。籃球運(yùn)動(dòng)中光有體能不行，光有技術(shù)也不行，有技術(shù)、有體能但不能靈活運(yùn)用更不行。所以球類教學(xué)中三者是并列的“一”字型關(guān)系（圖3）。

四、小結(jié)

“技術(shù)、體能、運(yùn)用”是體育教學(xué)的三維目標(biāo)，相互依存，缺一不可。但在具體的體育項(xiàng)目和教學(xué)內(nèi)容中，因不同的體育項(xiàng)目或同一個(gè)體育項(xiàng)目的不同階段、不同的學(xué)情，三者主次、層次都存在差異，不存在固定模式。體育教師在課堂實(shí)踐中應(yīng)根據(jù)教學(xué)情況厘清關(guān)系，辯證分析，重點(diǎn)突破，有效實(shí)施，才能達(dá)到最佳的體育教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]浙江省教研廳教研室，編著.浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要[M].杭州：浙江教育出版社，2015.3.

[2]余立峰.“技術(shù)·體能·運(yùn)用”視角下的單元構(gòu)建研究[J].體育教學(xué)，2014，34（6）：18-20.