淺談班主任與中小學生心理健康教育

劉學美

【中圖分類號】G625.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）02-0193-02

有心理問題的人，找其根源的話，要追溯到兒時的經歷。因為幼小的心靈往往承受不了太多的打擊，會留下陰影。如果家長和老師注意觀察，及時發現問題并用正確的方法來引導和教育孩子，就可能會免除他們一生中的苦惱和不安。否則，對社會、家庭會造成不可估量的損失。

由于年輕的家長們還處于創業階段，多數迫于生活的壓力忙于工作，無暇顧及孩子成長的煩惱與苦悶。孩子們的心聲向誰傾訴？班主任老師和他們接觸多，是學生的教育者，也是引路人，容易得到孩子們的信任。因此，班主任關注學生心理健康，責無旁貸。

那么，進行心理健康教育從何著手呢？

首先，要了解中小學生心理健康的標準、常見的心理問題。

1.中小學生心理健康的標準

（1）智力發展水平正常。（2）情緒穩定性。（3）學習適應性。（4）自我認知的客觀化。（5）具有獨立生活的能力，樂于與人交往，有和諧的人際關系。（6）有良好的行為習慣。

2.中小學生常見的心理問題及表現

第一，入學不適應。主要是低年級學生。第二，不同年級均存在著厭學、依賴等學習心理障礙。第三，對人多疑恐懼，極度膽小害怕。第四，對他人冷漠敵視，有攻擊行為。第五，逆反心理嚴重。故意和家長、老師對著干。第六、輕度強迫癥，沒有自信。

其次，談談班主任老師應該具有的心理方面的專業知識和素養。

1.班主任要有良好的心理素質和健康的心態

在教育過程中，班主任自始至終以教師的人格在影響著學生人格的形成，年幼的中小學生可塑性強、善于模仿。班主任老師在他們心目中的地位是神圣的，他們樂于模仿老師的一言一行。這就要求每個班主任應充分的認識到自身人格的重要性，并且要足夠的重視自身人格的修養，用自己的美好心靈去影響學生。

2.班主任應掌握基本的心理咨詢知識，最好取得國家規定的心理咨詢師資格

對于有問題傾向的學生愿意向老師咨詢的，就要運用心理學專業知識去識別，發現問題之后就要想辦法對其進行心理疏導，讓心理有問題的學生及早擺脫困擾。班主任遵循心理咨詢原則：保密性原則、理解性原則、助人自助的原則等。

最后，談談班主任老師進行心理健康教育的途徑。

1.營造和諧的學習氛圍，重視心理反饋

美國心理學家馬斯洛認為，人的生理需要和安全需要得到基本滿足后，愛的需要、受尊重的需要、自我實現的需要就會突出出來。愛和尊重更是建立平等的師生關系和寬松、民主、和諧的教學氛圍不可缺少的前提條件。

班主任要了解每個學生的特長、經歷和興趣，充分考慮他們的學習心理需要，重視心理反饋。要創設豐富多樣的學習環境，為每個學生提供足夠的表現空間 ，讓學生感受自我實現的價值。

2.利用班會進行心理健康教育

班主任可以定期開展以心理健康為主題的班會，可以邀請校內專業的心理輔導教師或者校外相關的心理研究人員參加。根據學生年齡特點和班里出現的突出問題確定主題，如部分學生有自卑或自傲心理，可確定以接納自我、認識自我、正確評價自我為主題展開討論和分析；部分學生出現交往障礙、人際關系緊張，可確定以如何與他人合作為主題展開討論等等。無論哪個主題，都要引導學生各抒己見，班主任和專業心理老師給與指導。每次主題班會只討論一個主題，讓有問題的學生認識到自己的問題，找到解決的辦法。讓沒有問題的學生防微杜漸。

3.開展豐富多彩的活動

豐富多彩的活動是陶冶純真、美好心靈的搖籃 。班主任組織的很多活動都可以融入心理健康教育的因素。例如，針對一部分學生以自我為中心，冷漠、自私的心理特點，可以開展合作出板報、組織學生觀看視頻教材，小組討論劇中人物哪些行為不當，如果換作我們，我們會怎樣去做、制作愛心專題活動手抄報、讓學生與兄弟班開展拔河比賽、歌詠比賽等文體活動，在活動中，學生變得熱情、開朗、團結、互相關心幫助，整個班集體也會形成較強的凝聚力。

4.發現問題及時與家長溝通

有很多心理問題是由于家庭因素所致，家庭生活的環境、教育方式都會影響學生的心理變化。尤其是單親家庭，母愛或父愛的缺失對孩子成長極為不利；存在家庭暴力的生活環境，可能會對孩子的心靈造成扭曲；跟隨祖父母生活的孩子，可能由于驕縱而狂妄。班主任應定期的開家長會，讓家長及時的了解孩子的動態變化。要經常對學生進行心理變化的分析，及時發現問題的根源所在，與家長取得聯系并與家長配合 。同時班主任還要做好定期的家訪工作，與家長面對面的交談學生的心理變化情況，做好雙方的配合工作，以避免學生心理問題進一步的加深。

5.為個別有心理問題的學生疏導或轉介

不同學生的煩惱、焦慮、緊張，程度不同、產生的原因不同，面對團體的指導有時難以收到最佳效果。對個別存在心理問題的學生，要運用心理專業知識，及時地進行認真、耐心的交流和輔導，對癥下藥。通過以朋友式的談心，有針對性地疏導，幫助分析原因，減輕學生的心理壓力和負擔，達到解除、減輕心理障礙的目的。對有的學生心理問題的解決要有一個過程，甚至是比較緩慢的過程，這就需要班主任要耐心、細心，堅持不懈的做好心理輔導工作。問題比較嚴重的，班主任解決不了的，就要及時轉介，建議家長和學生找校內或校外的專業心理咨詢師。

總之，作為班主任任重道遠，必須多學習點心理學的相關知識，遵循學生身心發展的規律，把學生善待為平等的朋友，理解他們成長中的困惑與迷茫，引導他們走出困境，使學生的身心得到健康發展。