高中學生心理健康教育如何開展

周安灃

石家莊市第二十四中學 河北石家莊 050000

心理健康教育是學校教育中的重要環節，是幫助我們高中學生形成正確人生觀、世界觀、價值觀，提升高中學生道德品質的關鍵。心理健康教育和基礎教育有相通之處，學校在教務管理中，教師在教學活動中，都應加強高中學生健康教育工作，將心理健康教育和基礎教育兩者有效結合起來，發揮健康教育重要作用，確保高中學生身心健康發展。

一、高中學生心理特點

（一）積極心理

一是高中學生競爭意識較強。這是因為我們肩負有較大學習壓力，且當前社會競爭十分激烈，因此我們在學習生活中都具有較強的競爭意識，且個性鮮明。二是高中學生思維活躍。雖然高中學生并非真正屬于成年人行列，但大都思維發展全面，智力水平相較其他年齡段學生來說較高，大多思維活躍，對新事物、新觀念的接受能力強，愿意通過自身的努力來爭取更好的出路。三是高中學生適應能力強。能很快適應全新的環境，且十分樂于與人溝通交流，具有較強的社交能力。

（二）消極心理

一是高中學生目標不明確，信心不足。這種心理多發生在一些成績較差學生中，高中階段教師和家長都過于重視學習成績，并將成績當成衡量我們優劣的唯一標準，一些成績不好學生便很容易產生一種失落感，為自己的發展前途擔憂，存在較大心理壓力，自信心不足，對今后沒有明確的目標。二是學生自我意識薄弱。由于心理的偏差，對于學習充滿了惰性思想，生活中惡性攀比心理嚴重，對自身存在的問題不能正確認識，以自我為中心。三是叛逆心強。這種高中階段學生一種明顯心理狀態，很多高中學生家長和老師僅僅只重視成績，而對學生其他方面關心度不夠，因此容易導致我們出現叛逆心，不能很好的疏導自己的情緒。

二、高中學生心理健康教育開展措施

（一）完善心理教育體系

學校應明確心理健康教育對我們高中學生的重要作用，將心理健康教育納入課程體系中，并創新心理教育形式，提高心理健康教育科學規范性[1]。完善高中學生心理教育體系，增加資金設備投入，建設心理咨詢師、治療室，讓學生有發泄情緒的地方。同時，還要在教育方式上進行創新，如建立心理健康社團、定期組織心理健康知識競賽、開辟心理問題網絡咨詢平臺、組織各種心理小游戲等，還可以在各個班級中設置心理健康輔導小組，讓學生去開導學生，營造更加愉悅的學校氛圍，真正讓學生敞開心扉。

（二）有效應用現代媒體

高中學生對現代多媒體及各種信息技術的接受能力較強，且興趣更高，因此應用現代媒體開展心理健康教育效率較高。學校應積極應用網絡優勢，組織進行各類網絡心理健康教育活動，搭建學校專門的心理健康咨詢網站，留言討論平臺，讓學生能夠在其中相互交流討論心理問題，主動表達自己的情緒，有針對性地開展心理健康疏導。此外，學校還應利用大數據技術構建高中學生心理健康信息資料庫，為每位學生創建心理健康檔案，及時了解學生心理健康狀態，從而制定出更加個性化，符合學生需求的心理教育策略。

（三）營造優質校園環境

學校是高中學生學習與生活的重要場所，校園環境對學生心理健康的影響十分巨大。對此，學校應注重優質和諧校園環境的營造，倘若沒有良好的校園環境，學生創新能力與主體意識就很難得以培養，其學習主動性還會有明顯的降低，不利于高中生正確價值觀念的形成。學校可定期組織開展各種不同主題的校園心理健康活動，增強學生對心理健康問題的關注，或組織開展心理健康宣傳活動，包括心理電影展播、心理健康講座及學生心理劇匯演等不同形式活動，以此來在校園中營造出良好氛圍，豐富心理健康教育形式，確保心理教育效果。

（四）重視學生情感教育

情感教育是高中學生心理健康教育中的重點內容，高中階段學生正處在認識世界、了解自我、塑造自我的重要階段，他們對于客觀事物和自身的認識都有了一個相對基礎的觀點[2]。對傳統的心理健康教育方式中故意忽視高中學生情感教育的情況我們并不贊同，需要強調我們高中學生情感會有微妙變化，倘若不對我們情感加以了解和把控，便很容易造成嚴重后果。因此學校要想塑造學生正確價值觀、愛情觀，還必須要針對高中學生進行有效情感教育。同時依靠情感教育還可以來進一步拉近師生之間的距離，讓學生和老師之間建立真正友誼，從而有針對性的開展心理健康教育。

三、結語

總之，心理健康教育是高中學生健康成長全而發展的保障，對此各個中學要積極開展心理健康教育工作，教師要加強對學生的心理健康教育，正確引導學生。同時，家長也要積極配合。唯有如此，才能全面確保高中學生的心理健康發展，為學生今后更好適應激烈的社會競爭打好基礎。

[1]張明輝.關于高中生心理健康教育的思考[J].學周刊，2016，（31）：233-234.

[2]吳愛英.心理健康教育在高中生物教學的滲透分析[J].赤子（上中旬），2015，（14）：153.