淺談如何激發初中生體育鍛煉興趣

裴小臣

初中體育是促進初中生心理和生理健康發展的一個重要時期。因此，要在這一階段培養學生的體育鍛煉興趣，讓初中生真正從心理上接受和喜歡體育教學。針對目前我國初中體育教學存在的一些現象和問題，改變學生對體育不感興趣的現狀，改變傳統的教學模式，探尋新的教學手段和模式來激發初中生對于體育鍛煉的興趣。

初中體育鍛煉興趣教學策略目前，我國初中體育教學存在的現狀主要是部分學生對于體育活動缺乏興趣，學生參與的積極性和力度較低，課堂活動枯燥乏味。面對這種現狀，就需要我們老師在不斷地日常教學實踐中摸索進行，尋找適合的教學模式和豐富多樣的教學內容，激發學生參與體育鍛煉的積極性。興趣是最好的老師，也是開展素質教育活動的最重要的動力，而學生又是課堂教學活動中學習的主體，因此，在進行教學改革時，要注意認清學生的主體地位以及教師的主導地位，教師在教學活動中起到組織、引導與合作的作用，激發學生學習的主動性和積極性，這不僅有利于活躍課堂教學的氛圍，還可以幫助學生樹立自信心，促進初中生心理和生理的健康發展。

學習積極性是自主學習和進步的動機和內在潛力，但是由于現在很多教學的方式過于單一，缺乏靈活多樣性，導致初中生喜歡上體育課但是不喜歡體育活動，最終導致教學的質量和效果都不如人意。為了改變這種學生對體育鍛煉缺乏興趣的現狀，我們老師在保證自身主導地位和學生主體地位的基礎上，利用自身過硬的專業知識、專業能力、豐富的經驗以及道德素養，不斷幫助和引導學生對體育形成一個正確性、規范性的認知體系，豐富教學內容，改變教學手段，打破傳統教學的模式，不斷進行探索、交流和改進教學方式，增加體育教學的趣味性，激發學生對于初中體育鍛煉的興趣。

一、改變傳統的教學理念

受中國傳統的教育思想以及應試教育模式的影響，我國教育對于學生的體育教學的重視程度明顯不足，正是由于這些客觀因素的影響，導致老師和學生對于體育教學的態度和觀念都存在較多的問題。美國教育學家杜威曾經說過，學校最大的浪費在于學生不能在學校中完全自由的運用已有的經驗，采用自己的方法去獲取知識。我國初中體育老師在教學中往往要求學生要嚴格遵守和服從自己的要求和命令，這種“一言堂”的教學模式大大增加了學生對于體育課的厭惡感，使得體育課堂變得壓抑和枯燥乏味。

為了改變這種現狀，我們體育老師要緊隨新課改的要求不斷轉變自身的教學理念，同時也要幫助學生轉變傳統的學習理念，以“健康第一”為指導思想，明確以身體鍛煉為主要手段，以增進學生的健康為主要目的，認識到健康作為唯一的目標，確立體育與健康這門課程的性質、內容、標準、目標以及評價體系，以學生為本，由“教書匠”轉變為“教育家”，在以學生為主體的條件下不斷引導、幫助學生，在體育教學中不斷培養學生的自主鍛煉的方法和手段，激發學生對于體育鍛煉的積極性和主動性，變“要我學”為“我要學”，促進學生的全面發展。

二、提高教師的自身素質和專業素養

言傳身教這一個詞很好地描述了在初中體育教學活動中，學生的學習狀態和水平不僅與教學方式、手段、環境有關，還受到體育教師語言、行為、態度以及道德素質的潛移默化的影響。教師的言行舉止都會在第一時間對學生造成一定的影響，因此作為一名教師我們要時刻起到表率作用和模范作用，用文明的教學技巧和方式樹立自身的教師威信，進而吸引學生、感染學生、影響學生。

教師的模范作用不僅表現在自身的形象魅力上，最重要的是要有高超的專業素養，教師能夠深入淺出的生動性講解，可以幫助學生對所要學習的技術動作和知識在大腦中建立初步的印象，了解動作的基本概況，通過具體的思維活動逐步升級為理性認識，這就為體育動作的學習提供了最基本的條件。由此可見，生動、精煉的語言表達能力、優美標準的動作示范都是對于體育教師專業素養的必要要求，在言語中吸引學生的注意力，在優美的動作中激發學生的熱情和模仿的欲望，使得學生在體育課堂中保持著高度的興奮性和好奇心，有利于培養學生對于體育鍛煉的積極性。

三、優化教學內容和教學方式

合理、恰當的教學內容可以引起學生的好奇心，激發學生的學習興趣，因此為了實現新課改對初中體育教學的要求，我們教師在體育教學內容的安排中要針對我國初中體育教學存在的問題和現狀，探尋靈活多樣的教學手段，保證教學內容的多樣性、豐富性、新穎性、靈活性，可以將健美操、武術、籃球、足球、游戲與教學內容相結合，設計豐富多樣的教學計劃，增加課堂的趣味性，鼓勵學生勇于參與，激發學生對于體育鍛煉的積極性和興趣。

例如，在體育教材中有一節是要求提高學生的速度和耐力，這就對學生的身體素質提出了更高的要求，需要在體育活動中不斷進行周而復始的反復練習，這一過程如果不注重教學方式的趣味性、靈活性以及新穎性，只是死板的進行機械性地反復練習，這容易導致學生對這個過程甚至課程產生厭惡感，進而影響教學效果。因此我們可以將這些教學課程與游戲相結合，如“逆向反應”，做與口令相反的行為引起學生的新鮮感；“圓圈接力跑”“搶座位”等游戲，可以幫助學生鍛煉短跑、慢跑、反應靈敏性等能力，使得原本枯燥的機械性練習變得生動活潑、富有趣味性，激發學生參與的欲望，推遲疲勞感，使得學生在課堂上情緒高漲，激發學生的體育鍛煉興趣。

要善于將競爭這一教學手段合理地運用在教學活動中，合理的競爭可以充分調動學生的興趣和自身的潛能，將課堂活動與競賽相結合，可以極大的調動學生的參與力度和積極性，激發了學生的興趣。但是，在競賽中我們教師要注重友誼第一，比賽第二的理念，樹立正確的比賽觀念，競賽的活動安排要公平、合理、公正，以便學生能夠盡最大的可能參與進來并發揮自身的潛力。例如，在學習排球的墊球、傳球等技術時，可以在練習中安排一些小小的競賽，將學生分為若干組，每兩個小組進行對抗比賽，互相之間接球、傳球、墊球，對于輸的一方要表演一個節目，這樣可以增加課堂活動的趣味性，讓更多的學生參與進來，激發學生對于體育鍛煉的興趣。

四、構建鼓勵式的陽光評價方式

在教學過程中要采用多種教學方式和手段，為學生展現自己提供平臺和機會，充分發掘學生的閃光點，如有的學生擅長長跑，有的擅長短跑，有的擅長跳高，有的擅長跳遠，面對特長迥然不同的學生，我們應該根據學生的體力情況、身體狀況、積極性、主動性、學習效果等方面，綜合性的公正、恰當的評價，對于學生的進步要給予積極鼓勵，細心發現學生的努力之處并及時表揚，可以極大地激發學生對于體育課的熱愛程度，以及激發學生對于體育鍛煉的興趣。鼓勵也許僅僅是一個眼神、一個動作，或者一句贊揚，但它確實無價的，在教學活動中為學生提供一個展現自己的平臺和機會，發現他們的特長和閃光點，可以樹立學生的自信心，寓教于樂，提高學生的學習效果，激發對于體育鍛煉的興趣。

五、結束語

總而言之，為了提高初中體育課堂教學的效果，就要以學生為主體，首先要轉變教學理念，提高教師自身的素質和專業素養，優化教學內容和教學方式，采用鼓勵式的陽光評價方式，激發學生學習的積極性和主動性，培養學生對于初中體育鍛煉的興趣，促進初中生全面健康地發展。

參考文獻：

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