淺談如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)終身體育意識(shí)

江志浩

摘要：近年來，隨著科技的日益發(fā)展，人們的生活水平得到極大的提高，人們的觀念也發(fā)生了極大的改變，從開始的注重物質(zhì)生活到逐漸關(guān)注生活的質(zhì)量，更多的人開始注重健康問題。終身體育思想也隨之逐漸被大家所推崇。學(xué)校體育是是家庭體育和社會(huì)體育額中間環(huán)節(jié)，是終身體育養(yǎng)成的基礎(chǔ)。養(yǎng)成一個(gè)良好的體育習(xí)慣，知道更多關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)才能更好的樣終身體育的意識(shí)。本文將結(jié)合高中生自身、教室和學(xué)校三個(gè)方面來談如何更好的在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)大家終身體育的意識(shí)。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)，終身體育意識(shí)

終身體育就是能夠在不同的時(shí)間，不同的地點(diǎn)，不同的條件下，結(jié)合自身的需要去進(jìn)行體育鍛煉，去適應(yīng)我們的生活，終身堅(jiān)持。但是終身體育意識(shí)并不是很好養(yǎng)成的。學(xué)生階段，是我們學(xué)習(xí)體育文化體育精神，培養(yǎng)終身體育意識(shí)的重要階段。然而，在目前的高中體育出現(xiàn)教育中出現(xiàn)了很多問題，影響著我們終身體育意識(shí)的養(yǎng)成，這將需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)并改善這些問題。

一、從學(xué)生自身出發(fā)

1.改正自身的態(tài)度

高中的學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)還不足，終身鍛煉的意識(shí)將更差，因此首先要加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)。高中的學(xué)生正處于青春期，由于各種的原因不愿加入體育鍛煉，男生偏向于受外部的原因，，比如缺乏好的體育老師，或者是體育器材以及場地等，給他們足夠的條件他們將會(huì)更愿意運(yùn)動(dòng)，女生更多的主觀怕累怕，他們都還沒有正確認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的作用。這需要通過體育的教學(xué)對(duì)他們進(jìn)行一個(gè)好的引導(dǎo)，高中體育教學(xué)就是一個(gè)引導(dǎo)的過程。

2.時(shí)間有限內(nèi)合理安排

升入高中后，體育課減少是我國很多學(xué)校的一個(gè)普遍的現(xiàn)象，另一方面是，高中生在高中階段，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)明顯加重，也因?yàn)楦呖嫉膲毫ψ寣W(xué)生們更是沒有時(shí)間去參與鍛煉。然而事實(shí)上，體育鍛煉的作用他們并沒有發(fā)揮出來。學(xué)業(yè)重更應(yīng)該注重勞逸結(jié)合，體育鍛煉可以讓身體更好，注意力更集中，學(xué)習(xí)更有效率，所以更應(yīng)該合理安排時(shí)間去進(jìn)行鍛煉。終身鍛煉的道理和這個(gè)是一樣的，高中體育教學(xué)就是學(xué)生學(xué)習(xí)到體育鍛煉的途徑，然后將這些技能運(yùn)用到生活中去。

二、教師方面的改進(jìn)

教師，是開展高中體育教學(xué)的一個(gè)基本要素。教室的教學(xué)，在一定程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和學(xué)習(xí)興趣，。教室的很多方面因素都能影響到教學(xué)的整個(gè)過程，比如：教室的年齡、性別、教學(xué)觀念、專業(yè)等。

1.教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念。

在舊的體育教學(xué)觀念中，很突出的一個(gè)特點(diǎn)就是教師的口令式口氣，語氣強(qiáng)硬，學(xué)生都處于被動(dòng)的情況下，創(chuàng)新意識(shí)也都被壓制，此時(shí)教師和學(xué)生的關(guān)系是比較緊張的，矛盾很容易發(fā)生。教師是課程的中心，教師的教學(xué)方法和內(nèi)容都直接影響大額學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。因此教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，建立良好的師生關(guān)系，和學(xué)生互動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，改變傳統(tǒng)強(qiáng)硬的態(tài)度。

2.教師的專業(yè)水平自身素質(zhì)

術(shù)業(yè)有專攻，體育課的老師也需要有豐富的體育知識(shí)才能將體育課上好。在不少的落后地區(qū)，因?yàn)槿鄙袤w育老師就將教別科目的老師安排上體育課，這種方式不僅不能激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育的興趣，相反處理不擋可能還會(huì)出現(xiàn)一些危險(xiǎn)的事件。只有體育老師熟知相關(guān)的體育知識(shí)和技能，才能對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生體育技能的提高，從而讓學(xué)生在體育中獲得取得進(jìn)步的喜悅，同時(shí)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛。舉個(gè)簡單的例子，加入一個(gè)學(xué)校，有錢去購買學(xué)生使用的足球，但是沒有相應(yīng)的足球老師指導(dǎo)，那么那個(gè)足球?qū)τ趯W(xué)生來說，除了可以隨便踢來玩外，毫無意義。甚至于盲目的鍛煉，運(yùn)動(dòng)技能低下，會(huì)給學(xué)生帶來身體上的損壞。

3.教師自身的因素

作為一個(gè)體育老師，首先要有正確的價(jià)值觀，換句話說，就是教學(xué)觀、師生觀、人生觀等。培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，也需要的一個(gè)引導(dǎo)和模范作用，一個(gè)老師自身做不到具有終身體育鍛煉的意識(shí)，那就更不用說他教的學(xué)生的這種意識(shí)的存在與否了。

三、學(xué)校的輔助作用

1.要解決好體育器材問題

很多情況下不是學(xué)生不愿意參與體育活動(dòng)而且缺少相應(yīng)的體育設(shè)施，沒有條件去進(jìn)行那些活動(dòng)，有心而無力。學(xué)校要加大多體育器材配備和場地建設(shè)的投入，實(shí)在沒有條件場地也可以因地制宜的自制，為學(xué)生提供更為有利的鍛煉環(huán)境，比如建設(shè)更為標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球場，而不是平時(shí)隨便找個(gè)空地就開打，比如建設(shè)更多關(guān)于體育的設(shè)施，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣。學(xué)校在高中體育教學(xué)過程中，雖然沒有直接的影響，但是器材和場地設(shè)施會(huì)直接影響到老師對(duì)學(xué)生的教學(xué)，對(duì)學(xué)生上課的積極性以及課外活動(dòng)的積極性有很大的關(guān)聯(lián)，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)中起到很大的作用。

2.營造一個(gè)良好的氛圍

學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，學(xué)習(xí)氛圍很足，到處會(huì)有關(guān)于學(xué)習(xí)的宣傳欄，學(xué)校的做法也就是從心理暗示的角度給學(xué)生潛移默化的作用，讓學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)。同樣的，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的時(shí)候，也可以通過一些潛移默化的行動(dòng)來感染學(xué)生。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。尤其在高中階段，學(xué)習(xí)壓力很大的情況下，學(xué)校更應(yīng)該為學(xué)生營造一個(gè)良好的體育鍛煉的氛圍。體育老師完全可以組織學(xué)生進(jìn)行各類運(yùn)動(dòng)的比賽，將體育課上學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到比賽中去，讓學(xué)生從比賽中體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。

高中體育教育是基礎(chǔ)教育里的一個(gè)組成部分，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的良好習(xí)慣起著重要的指導(dǎo)作用，能夠讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義，樹立正確的體育鍛煉意識(shí)。依據(jù)學(xué)生教師和學(xué)校三個(gè)部分的針對(duì)性措施，能夠讓高中體育教學(xué)的作用發(fā)揮到最大。教學(xué)根據(jù)學(xué)生自身的興趣設(shè)計(jì)，老師與學(xué)生建立良好的關(guān)系，學(xué)校為體育課提供良好的條件和場地，這些都為在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)起到很大的作用。