健美操俱樂部教學模式在高職院校體育課程中的應用

徐 麗，何宗紅（銅陵職業技術學院 體育部， 安徽 銅陵 244000）

健美操俱樂部教學模式在高職院校體育課程中的應用

徐 麗，何宗紅
（銅陵職業技術學院 體育部， 安徽 銅陵 244000）

運用訪談法、文獻資料法、邏輯分析法等方法對高職院校健美操俱樂部教學模式的實施現狀與實踐教學模式進行分析發現，健美操俱樂部教學模式在培養學生終身體育意識，提高學生體質健康水平，注重學生個性發展，逐步實現素質教育有積極現實意義。健美操教學模式在實施過程中，發現仍然存在不完善的地方，針對這些問題提出相應的對策，以便高職院校更好的開展健美操俱樂部教學。

高職院校；健美操；俱樂部；教學模式

隨著高職院校體育教學的改革深入，改革過去陳舊的、呆板的傳統教育教學模式，使學生可以自由地安排時間，主動積極地參與活動，逐漸養成良好的體育習慣，樹立“健康第一”的理念，形成終身體育的意識［1］。俱樂部教學模式順應新世紀高職院校的體育教學改革的需求，是時代發展的必然產物。高職院校的女生偏多，健美操又深受女生喜愛的體育項目，以健美操俱樂部模式教學在高職院校體育課程中開展具有一定的可行性和必然性。

一、健美操俱樂部教學模式在教學中的優勢

目前我國高校體育教學改革正在不斷的推進和深入，各種教育思想、教學模式不斷涌現，健美操以俱樂部模式開展教學是適合高校體育教學改革的要求。健美操俱樂部教學模式是一種靈活、多樣性，強調“以人為本，學生為主”，突破傳統教學限制，學生可以自由選擇教師、自由選擇學習課程和自由發揮、創造的新型教學形式，從大體育觀出發，把教學、課外體育活動、群體競賽、運動訓練等有機地融為一體并納入課程中一種綜合的體育組織形式［2］。

（一）尊重學生個性差異發展，提高學習積極性

高職院校大多數女生呈現體育意識差，體質較弱，運動素質偏低的現象，健美操俱樂部教學模式在教學中教材的彈性化，針對學生身心發展的個性差異，不同層次的技術水平，進行分層教學，安排合適的教學內容，使每一位學生都能找到適合自己的學習方法，具有很強的針對性，促進學生個性差異的發展［3］。學生也可根據教師教學的要求，在練習過程中遇到的問題或者困難，及時反饋給教師，教師給予學生幫助和解決以及修正教學目標，形成良性循環，增強了學生自信心和成就感，使學生變被動學習為主動參與的良好現象，更好的激發學生學習的欲望和積極性，提高學生健康體質水平，培養學生競爭與協作意識，在體育競賽中體驗成功帶來的喜悅和樂趣，在競賽失敗中也發揚不敗不累的精神［4］。

（二）豐富課余活動，促進校園體育文化建設

健美操俱樂部模式教學開設的體育課程項目比較豐富，這些課程也是當下比較流行及深受學生們喜愛的體育項目，學?？山M織學生參加不同項目的比賽和表演，豐富學生課余體育活動，增強學生參加體育鍛煉的意識。學校也可組織學生參加競賽編排和裁判的培訓，培養了不同項目的體育骨干和精英，促進校園體育文化的建設，更有利于提高高職院校競技體育水平［5］。通過體育比賽和表演，學生能更好的掌握體育課程，調動學生學習的主動性和積極性，認識體育帶來的樂趣，享受體育的快樂，陶冶學生情操、提升學生的情趣。

（三）優化師資結構，提升教學質量和業務水平

為了更好的滿足高職學生們對體育的需求和渴望，健美操俱樂部教學模式的課程項目豐富，課程內容生動、有趣，學生自由選擇時間，選擇教師和體育項目，無形中對教師提出更高的要求，教師要不斷的加強自身素質的提高，掌握多項體育技能，擺脫以往教學內容簡單，教學形式單一，枯燥，放羊式教學，使教學組織形式和教學方法手段的多樣化，不斷加強教師之間學習和相互交流，激勵教師參加專業培訓和學習，提升體育教師的綜合素質、優化師資結構，提高教師業務水平和教學質量。

二、健美操俱樂部教學模式的實施現狀及教學局限性

（一）健美操俱樂部教學模式的實施現狀

1.開設多項目課程，分層教學

新時代的大學生對傳統的健美操課程并不是很感興趣，為了提高健美操教學質量，提高學生參加體育鍛煉的熱情、激發學生體育的興趣、豐富學生的課余生活，順應時代的發展和滿足學生的求知欲望，除開設常規健美操課程外還開設多種流行的特色舞蹈課程，如排舞，啦啦操、爵士，搏擊操、踏板操，拉丁，瑜伽等［6］。不同課程項目按學生的層次水平來教學，學生可以自主選擇自己喜愛的運動項目和適合自身特點的練習內容，同時也可提高教師業務水平和發揮、展示教師特長。

2.運用多媒體技術教學

運用投影、幻燈教學片、錄像片等設備，將一些特色課程的示范動作，精彩的表演以及比賽的視頻播放給學生觀看，學生能形象、具體、直觀的深入了解特色課程，很好的解決教師對特定的舞蹈動作重難點的講解，以及一些成套舞蹈表演效果的表達，有利于激發學生對該門課程的興趣和求知欲，提高學生的學習積極性，緩解課堂枯燥，緊張的氣氛，使學生真正體會到什么是“快樂體育”［7］。

3.集中—自主式教學

健美操俱樂部教學模式突破了傳統傳授學生知識、技術、技能的教學理念，更注重學生組織教學能力的培養。教師首先在課堂集體教學，其次重點輔導班級體育骨干，再由體育骨干去帶領學生分組練習。經過一段時間的學習后，老師進行階段性檢查，做出總體評價，并提出下階段的目標和任務［8］。這樣可以更好的提高學生的學習興趣，調動學生的學習積極性，也培養學生自主學習和組織教學的能力，以便學生步入社會也能堅持體育鍛煉和更好的指導其他健身愛好者運動。

（二）高職院校健美操俱樂部模式教學的局限性

健美操俱樂部在本科院校開展比較好，并取得一定的成效，很多高職院校也試行健美操俱樂部的教學模式，但在高職院校實施過程中還存在一些問題。

1.實施成效低，學生人數偏多，教學效果差

高職院校的特殊性，學生在校時間短，實訓時間長，更多地強調專業技能型的發展，高職院校體育課一般開設一年制。根據《國家學生體質健康標準測試》的要求，大一進校學生利用體育課的時間進行體質測試，再扣除進校時的軍訓、運動會，理論課的時間和期末考試以及場地設施等因素影響，健美操俱樂部教學的真正時間比較少。高職女生健身意識比較淡薄，課程內容太多，學生學得比較泛，實施的成效并不能達到預期的效果。

以筆者所在院校為例，對2016級的學生進行調查，學生總數約為4 200人，其中女同學約占2/3，約為2 800人，平均每周20學時的情況下，安排4名體育教師同時給女生班上課，每個班平均70人左右。上課班級的人數越多，導致課堂的練習密度自然就越小，運動強度低，肯定達不到每次課運動量的要求。另外場地、設施、教師等條件的限制下，不能滿足學生的需求，必然會影響部分大學生的學習熱情和積極性。

2.考勤和考核評定標準不完善，教師工作量大，欠缺專業的學習和培訓

大多數高職院校健美操俱樂部教學模式都是效仿本科院校實施，然而高職與本科在某些方面還是有差別的，如：本科實行學分制，通過學分的方式對學生起到一定的約束作用，高職院校沒有學分制。俱樂部模式教學的特色一方面在于學生可以自由選擇時間，選擇自己喜愛的教師上課，另一方面對于學生的考勤和期末的考核等方面會給教師帶來很多困難，克服傳統教學成績評定只重視結果而忽視教學過程的弊端，目前還沒有一個很完善的考勤和考核評定標準，以及相應的學生獎懲制度都不夠健全［9］。

健美操課程種類比較多，為了提高學生的學習興趣和積極性，學校還開設很多學生們比較感興趣的課程，這樣導致健美操教師平時工作量較大。以往健美操教師只要準備一些常規、簡單的課程內容，甚至一些有經驗的老教師會沿用多年前的教案進行教學。健美操俱樂部教學模式的實施，要求健美操教師不能再使用一些簡單枯燥教學內容了，必須準備其他課程進行教學和指導學生等一系列工作。如果學校舉辦大型的文藝活動的話，教師還得編排舞蹈，需利用大量課余時間去指導學生，造成教師更加忙碌。很多健美操教師對于專業方面的學習和培訓較欠缺，理論知識與實踐專業技能更新慢。同時教師業務知識的鉆研不夠，科研時間少、科研量低，科研能力的提高慢，都影響了體育課程的教學質量的提高。

三、高職院校健美操俱樂部教學模式改革趨勢

高職院校領導層要創造必備的條件，保證學生有充足的時間和場館進行活動；根據學生的狀況，設置合理的教學目標和考核內容；合理安排學生課上的練習強度和密度，不同的情況要選擇合適的學習方式，建立健全學生的考勤和考核評定標準，制定相應的學生獎勵、懲罰制度，積極鼓勵體育教師進修和培訓。

（一）培養學生文化素養和終身體育意識，注重個性發展

高職體育課程一直是傳統、枯燥的教學方式，還是為了應付期末考試，教師對學生一味的灌輸運動技術知識，完成教學內容。實際上學生并沒有形成體育意識，大多數學生都是被動的學習，甚至很多學生厭惡體育課程，曠課，請假等，學生能找出各種理由不來上課，這就很難達到我國高職院校課程標準的要求。高職健美操俱樂部實施過程中改變傳統的、單純的運動技術、知識、技能的學習，開始注重學生文化素養整體提高，比如一些理論知識的學習，請體育專家進行專題講座，開展體育知識競賽等，徹底改變過去那種認為“體育文盲，頭腦簡單，四肢發達”陳舊的思想觀念。

目前很多大學生在校期間，因為有體育課程或者自由的時間比較多，沒有太多壓力，還能堅持體育運動。當學生離開學校走上工作崗位后，資歷淺，工作經驗少，很多東西都在請教和學習前輩，加班對他們來說是很正常的事情，對于那些有一定資歷，想在工作事業上有更好的發展，他們就要花更多的時間在工作上。當有了家庭的時候，時間就更緊張，除了工作剩余的時間要騰出來照顧家庭，在這種忙碌的形式下，就會遠離體育運動，因為學生的體育意識淡薄，沒有終身體育的意識，認為體育運動是一個可有可無的事情，甚至有人認為體育運動是浪費時間。實際上生命在于運動，沒有一個好的身體，一切都是零。國家高校體育課程標準明確強調學生校園體育要向終身體育轉型，通過健美操俱樂部模式的教學，更注重培養學生的創編能力和團隊協作精神，促進學生個性發展，使學生可以真正的接受和喜愛健美操，建立終身體育的意識。

（二）參觀社區活動中心和商業健身俱樂部

傳統的課堂教學并不能激發學生的興趣和知識的掌握，教師可定期組織學生參觀社區活中心和商業健身部,并與這些場所的健身人群進行相互交流學習，并給社區的健身會員免費上健身課程。學生通過這些學習和交流更好的掌握專業知識，增強學生的自信心和社交的能力。單純的課堂理論教學不利之處：第一，學生上課可能不太專心，注意力不夠集中；第二，很多實踐遇到的問題，可能在課堂上教師講授不到；第三，課堂教學的學習場地的疲勞感。偶爾參觀互動方式的教學增添學生學習場地的新鮮感，促進學生學習的積極性，也可以鍛煉學生在參觀互動教學過程中遇到問題時，能從容淡定的開動腦筋，想辦法解決問題，同時也能增強學生的教學自信心并能檢驗學生在校期間學習的情況。如果學生感興趣的話，還可以實習學習俱樂部的經營管理方面的知識，從事健身方面的工作，對于學生來說也是一個很好的就業機會。

（三）比賽或匯演形式教學

健美操俱樂部開設的課程項目比較多，在學期將結束的時候，各項目的考核是以院系間的健美操比賽形式，或者元旦晚會匯報演出的形式，組織學生一起練習。通過這些活動的開展，首先豐富了學生體育文化生活，促進校園體育文化建設；其次，可以更好的檢測學生學習效果，使學生更加牢固的掌握專業知識；再次，也增強了學生們之間團結合作的意識，團隊精神和集體榮譽感，使學生體會到通過共同努力，共同奮斗，無論結果如何大家都會覺得有意義，認識到成功的背后需要付出大量的辛勤汗水，更能增進大家的感情；最后，通過學院系部間的比賽，也可發現和選拔一些身體素質比較好的優秀學員組成校隊進行專業的培訓，參加市級、省級的比賽。現在的比賽比較多，要想在省、市級比賽中取得好成績，以前是靠臨時突擊拉人組隊集訓，導致學生和老師在精神上，體能上都很疲憊，運氣好的話可能會取得好的名次。但現在很多高校領導都非常重視體育，各項目都成立校隊，進行長期訓練，再想靠運氣獲得成績不太現實。通過俱樂部教學模式進行選拔優秀苗子，這樣不會埋沒人才，經過長期系統訓練，參加省級，市級比賽，對學生和老師來說相對之前在精神上，體能上輕松很多，也是比較合理的方法。

四、結論

健美操俱樂部教學模式是符合當前高職院校體育課程改革趨勢，適應高職院校體育課程教學改革需求一體化的教學模式符;合當前高職院校體育培養目標，符合“健康第一，以人為本”的思想，促進體育教師教學質量提高具有良好的效果。健美操俱樂部模式教學，不但培養學生體育興趣和增強學生體質，提升學生運動成績，而且培養學生自覺健身的良好習慣，并將這種在校健身的習慣保持到步入社會工作之后，實現學校體育向終身體育的轉變。

［1］劉志敏.普通高校“傳統型”與“俱樂部型”體育教學比較［J］.體育學刊，2003（3）:78-80.

［2］周海濤.高?！绑w育俱樂部”教學模式探討［J］.新課程研究，2007（4）:24-26.

［3］宗杰，鄒姣.淺析健美操俱樂部教學模式在高校健美操教學中的應用［J］.大觀周刊，2012（49）:323-323.

［4］鄭淑紅.對普通高校女子健美操課的探討［J］.太原城市職業技術學院學報，2004（2）:49-49.

［5］楊慧.俱樂部教學模式在高校健美操教學中的應用研究［J］.內江科技，2008（12）:81-82.

［6］黃迎春.實施健美操俱樂部教學模式的思考［J］.渤海大學學報，2004（9）:282-284.

［7］王巍.對高職院校健美操俱樂部教學模式的研究［J］.黑龍江科技信息，2011（10）:180-180.

［8］袁云華.高職院校實行健美操俱樂部教學模式及效應研究［J］.南洋職業技術學院論叢，2014（6）:31-34.

［9］張國清.健美操俱樂部在高校課外活動中的效能分析［J］.體育世界學術版，2006（11）:11-13.

Research on the Application of Aerobics Club Teaching Model in Physical Education Curriculum in Higher Vocational Colleges

XU Li, HE Zong-hong
（Department of Physical Education, Tongling polytechnic college, Tongling 244000, Anhui, China）

By using the methods of interview, literature and logical analysis, this paper makes an investigation on the present situation of the Aerobics Club Teaching Model in Higher Vocational colleges. It found out that the Aerobics Club Teaching Mode was cultivating students lifelong sports awareness, improving the level of physical health of students, paying attention to the development of students’personalities, and gradually had a positive practical significance in realizing the quality education. There were still imperfections in the course of its implementation of Aerobics teaching mode, so the corresponding countermeasures are proposed to better carry out Aerobics Club teaching in higher vocational colleges.

higher vocational colleges; aerobics; club; teaching model

G831.3

A

1007-5348（2017）08-0085-04

（責任編輯：歐 愷）

2017-04-06

2016銅陵職業技術學院校級教學研究重點課題“高職院校健美操課程俱樂部模式下教學可行性研究——以銅陵職業技術學院為例”（JY2016D001）

徐麗（1986-），女，安徽銅陵人，銅陵職業技術學院體育部講師，碩士；研究方向：體育教學。