達州市老年人氣排球開展的現狀與對策研究

李文誠

(四川文理學院體育學院 四川 達州 635000)

達州市老年人氣排球開展的現狀與對策研究

李文誠

(四川文理學院體育學院 四川 達州 635000)

老年人氣排球是老年人參與輕體育健身的重要手段，本文采用文獻資料法、邏輯分析法、調查法等研究方法，以達州市老年人氣排球運動開展為實證，調查其開展的現狀，分析存在的系列問題，并提出發展的策略，以此促進氣排球運動的推廣、提升老年人生活樂趣與質量。

氣排球；老年人；開展

老年人氣排球運動，是一項融合競技、健身、娛樂、觀賞為一體的有氧運動項目，有著豐富的技術內涵和健身效果。它是除廣場舞外，能夠有效地，積極地促進“健康老齡化的實現”一種新的老年人運動方式。它對增強老年人的體質和身心健康有著很好的幫助，通過集體運動，能夠促進人與人之間的感情交流，增進彼此的友誼。能夠培養互幫互助，團結協作的集體主義精神。其次，由于氣排球質地柔軟，穩定性好，技術動作容易掌握，比賽來回次數增多，活動持續時間長，球的運動軌跡變化多端，極具趣味性，此項運動比較適合老年人身體，心理，生理各方面身體發展需求。老年人氣排球運動能夠在歡天喜地的比賽氛圍中愉悅觀眾，更能消除寂寞，調節自我情緒，而你來我往的笑聲更能夠改善老年人的血液循環，提高老年人的免疫力，少感冒，有助于預防心臟病、高血壓、糖料病、癌癥以及老年癡呆等。它提高了老年人的生活質量。也具有一定商業價值。所以，我們要為了老年人的未來，而發展這項運動。

一、達州市老年人氣排球開展的現狀

(一)氣排球參加人數及技術要領

目前，達州市老年人氣排球運動比賽只限制在很少部分老年人范圍舉辦，以四川文理學院等高校為代表的達州市高校也舉辦氣排球比賽，但參與的群體中老年人占很小的比例，大部分是中青年群體。氣排球觸底柔軟，手感好，無殺傷力，技術動作根據硬式排球演變而來，嚴謹性低，很多老年人都能夠很快掌握其技術要領。

(二)氣排球運動的比賽開展

隨著全省氣排球運動比賽的開展，達州代表隊參加了2009年3月13日由省級機關、各市(州)、企業單位聯合舉辦的《四川省第一屆全民健身運動氣排球比賽》以后，深刻體驗到氣排球運動給老年人帶來的各種娛樂價值，并在2015年4月12日的達州市第二屆教職工比賽項目中加入氣排球運動比賽，來自區代表、企業單位15支代表隊，150名各運動員參賽。同時2017年8月達州市第三屆教職工氣排球將馬上打響。但是比賽的人員多半是教職工和各界各部門相關人士，組織起來受工作安排和自身因素的限制，由于時間的倉促，為了既不影響工作又可以鍛煉身體，所以大家都把氣排球運動比賽合理安排在周末。這在很大程度上影響了達州市氣排球運動合理的開展。

(三)氣排球運動的組織情況

達州氣排球運動的組織與舉辦具有隨機性，無組織性，多樣性。氣排球運動的舉辦經調查由部分高校或有關政府部門隨機型舉辦，或者個別機構投資組織去完成。無定型，經濟短缺，場地設施急缺，不滿足活動需求等制約著達州老年人氣排球的開展。

(四)氣排球運動的比賽情況

達州市雖多次舉辦教職工氣排球運動比賽，但還是和省級有很大的差異，就達州氣排球運動比賽的組織與管理而言：達州氣排球運動的組織與舉辦具有隨機性，無組織性，多樣性。氣排球運動的舉辦經調查由部分高校或有關政府部門隨機型舉辦，或者個別機構投資組織去完成。無定型，經濟短缺，場地設施急缺，不滿足活動需求等制約著達州老年人氣排球的開展。比賽規則的多樣要求和細節劃分制約氣排球運動的比賽。新規則規定老年人在1米線進攻，封網不得壓腕，而青年則是2米線進攻，同時也不能壓腕，達州氣排球運動比賽不可否認新規則是有一定的嚴謹性。減低了雙方身體接觸所引發的概率后果，但同時也大大減低了其趣味性和觀賞性。

二、達州市老年人氣排球對策研究

(一)不斷壯大氣排球人口，加強領導重視

氣排球運動作為一項新興的體育活動，它不僅適合老年人修心養性，也適合廣大青年和少年玩耍，由它‘一看就懂、一學就會、一打就上癮’所以吸引了越來越多的老年、中年、青年、少年加入到氣排球運動當中。不斷打破氣排球運動參加的年齡界限，使氣排球的隊伍越來越壯大，讓老人們退休以后的業余生活更豐富多彩。在老年人的帶領下，越來越多的青年也對這項運動青睞有加，但由于年齡的限制，比賽只在中老年舉辦，許多喜歡氣排球的人士失之交臂。而領導們的重視也是必不可少的，氣排球作為一種以娛樂老年人鍛煉身體修身養性為目標，普及程度不夠，領導應該對新型體育項目給予重視，加大這些項目資金投入。

(二)完善規則，加強專業人士培訓

目前，達州老年人氣排球運動發展迅速，已涉及到各個領域，但由于是老年人所帶領的新型體育活動，存在組織水平低、管理不規范等問題，而各個年齡段的身體素質不一樣，喜愛氣排球運動的人數不斷壯大，規則只限制在要確保老年人比賽的安全性和娛樂性；要通俗易懂；便于理解等問題。許多青年年輕體壯，老年人的規則在越來越多的青年氣排球比賽中無法適宜。裁判員是氣排球運動的重要組成部分，裁判員水平的高低直接影響這項運動的開展與發展。各個機構需加強裁判員的培訓。壯大氣排球裁判員隊伍推廣我市氣排球運動的保障。

(三)健全氣排球運動的組織

達州市氣排球運動正處于推廣普及階段，雖然初步形成了組織性，管理性，但在管理體系中還沒有形成規范化和體系化。達州排球協會依靠本地區縣開展氣排球活動，對其開展過程中缺乏管理和監控。導致區縣組織比賽時，沒有按照方案開展活動而臨時派人上場，影響了氣排球的發展過程。缺乏組織協調、牽頭指導。各組織之間沒有統一的管理和協調，社區抓社區的、工會管工會的，各搞各的。應該加強各部門的協調、統一、規范，建立較為完善的管理體制，以利于達州市氣排球運動的健康發展。

三、總結

達州市老年人氣排球運動的開展，被經濟及場地設施的建設制約。參加氣排球比賽的只限制在中老年范圍，普及范圍小。許多青年，高校，都適宜這項運動，領導應大力支持或幫助這項運動比賽的開展，并且要完善這項運動的各個年齡段所適宜的規則制度。保證其嚴謹性。培訓多個裁判隊伍。發揚氣排球運動。

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[3]劉永祥，李建生.論我國首創氣排球運動項目的創新特征[J].吉林體育學院學報，2008，(4):45-46.

四川文理學院大學生科學研究項目，編號：X2016R067

李文誠，男，漢族，體育學院2014級學生。