小班幼兒午睡管理初探

錢徐恩

摘 要：午睡質(zhì)量直接影響著孩子的一日生活、學(xué)習(xí)乃至身心健康。所以在幼兒園的一日生活中，午睡的管理也具有著重要的意義。本文介紹了如何采用多樣化的管理方法培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：幼兒 午睡 習(xí)慣 管理

中圖分類號(hào)：G612 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C 文章編號(hào)：1672-1578（2017）04-0247-01

午睡是幼兒一日生活中不可缺少的環(huán)節(jié)。午睡質(zhì)量直接影響著孩子的一日生活、學(xué)習(xí)乃至身心健康。所以在幼兒園的一日生活中，午睡的管理也具有著重要的意義。而對(duì)于入園不久的小班，午睡的管理更是不能夠懈怠。他們需要認(rèn)知、了解午睡并且培養(yǎng)午睡的習(xí)慣。而這些需要教師了解管理方法進(jìn)行多樣化的午睡管理。

1 管理小班幼兒午睡要明確的規(guī)則

在幼兒園中，管理需要規(guī)則，一切規(guī)則不是一開始就產(chǎn)生的，而是在日常生活中由于某些需要才產(chǎn)生的，就如同法律的誕生一樣，是人們?yōu)榱烁玫纳娌庞械?。幼兒園的規(guī)則也是一樣，是為了幼兒更好的生活和學(xué)習(xí)。如果過(guò)分強(qiáng)調(diào)遵守規(guī)則，勢(shì)必把孩子管得太死，孩子們也就失去自主發(fā)展的機(jī)會(huì)，反過(guò)來(lái)過(guò)分強(qiáng)調(diào)自由，沒(méi)有紀(jì)律的約束，教育也就無(wú)法發(fā)揮應(yīng)有的作用，那么，如何處理好兩者之間的關(guān)系，從而達(dá)到完美的管理午睡。

1.1 定位午睡角色

小班的幼兒從一個(gè)熟悉的環(huán)境到完全陌生的環(huán)境，無(wú)論從生理還是從心理的角度都會(huì)產(chǎn)生本能的不安全感和不適應(yīng)感。所以教師需要給小班的幼兒了解這個(gè)環(huán)境的機(jī)會(huì)，在這個(gè)環(huán)境中出了班級(jí)的事物外還有身邊一起入園的伙伴以及教師。

在管理上我們首要明確的是教師與幼兒的關(guān)系，小班的幼兒們對(duì)于幼兒園相對(duì)是比較陌生的，需要教師的引導(dǎo)和指導(dǎo)。所以教師如何先融于幼兒的世界中去，讓幼兒先熟悉教師，給自己在幼兒園定下一個(gè)適當(dāng)?shù)奈恢谩Ｐ“嘤變鹤晕乙庾R(shí)開始萌發(fā)，進(jìn)入幼兒園之后，愿意一個(gè)人玩玩具、獨(dú)處，不愿和其他小朋友游戲的現(xiàn)象比較多，這時(shí)候教師要用“伙伴”的角色進(jìn)行溝通是有效的途徑。

1.2 樹立午睡的規(guī)則意識(shí)

由于幼兒大腦皮層抑制機(jī)能的發(fā)育尚未完善，在規(guī)定幼兒遵守班規(guī)時(shí)可由枯燥、單調(diào)的語(yǔ)言提示轉(zhuǎn)化為隱性的環(huán)境提示。如：洗手處貼上洗手步驟圖，通過(guò)有趣的兒歌和圖片隱形指導(dǎo)；班級(jí)內(nèi)用圖畫標(biāo)明各個(gè)活動(dòng)區(qū)域；游戲場(chǎng)景上貼上行車路線、斑馬線，提示幼兒遵守交通規(guī)則等等。同時(shí)我們可以讓孩子嘗試自己制定規(guī)則，提高幼兒的自主性?，F(xiàn)在小班的幼兒自主性比以前強(qiáng)了很多，對(duì)于后期小班的規(guī)則可以嘗試讓小班幼兒自己去制定并且遵守。讓孩子們了解規(guī)則的全過(guò)程，能讓孩子更好的去確定和了解規(guī)則。

1.3 了解午睡的規(guī)則內(nèi)容

如同上面所說(shuō)的午睡規(guī)則的建立需要小班的先確定自己的角色。經(jīng)過(guò)開學(xué)的幾天后，小班的幼兒已經(jīng)可以進(jìn)行角色的大致定位了。在午睡室中，小班的幼兒很快的了解到自己是午睡的角色，而教師和阿姨是看護(hù)他們睡覺的角色。接下來(lái)通過(guò)圖標(biāo)或者自己的生活經(jīng)驗(yàn)了解午睡時(shí)的規(guī)則：睡覺的時(shí)候是安靜的、睡覺的時(shí)候要脫鞋子和衣物、鞋子和衣物要放好等等。

2 管理小班幼兒午睡要解決的問(wèn)題

在午睡管理上，小班幼兒有著小班這個(gè)年齡段特有的問(wèn)題。如未能適應(yīng)環(huán)境，習(xí)慣性依戀才能入眠的小班幼兒。這樣的幼兒往往缺乏安全感，對(duì)于成人的依賴性強(qiáng)，午睡需要教師的陪伴、哄勸。長(zhǎng)就下去會(huì)產(chǎn)生習(xí)慣性依戀，對(duì)于獨(dú)立入睡的培養(yǎng)十分不利。還有一種安全感缺乏的小班幼兒，他們午睡不依賴大人卻有著戀物的習(xí)慣，這樣的孩子把物品取代人的關(guān)懷，午睡時(shí)需要摟衣服、鞋、玩具才能入睡。對(duì)于經(jīng)常更換戀物的小班幼兒更應(yīng)該注意安全性，尤其是細(xì)小的物品在午睡時(shí)，具有一定的危險(xiǎn)性，而且有時(shí)候會(huì)影響睡眠導(dǎo)致在床上游戲的情況出現(xiàn)。

除了這些缺乏安全感的孩子外，還有他一些是比較外向型的孩子所產(chǎn)生的問(wèn)題。小班總會(huì)有一些體力充沛，上床后不停的折騰，有的甚至爬上爬下的幼兒，在午睡的管理上他們是比較頭疼的孩子。這些孩子大多數(shù)沒(méi)有午睡的習(xí)慣，同時(shí)精力充沛，大腦容易興奮。還有一種是過(guò)激的幼兒，他們因?yàn)榭奁灿锌赡苁巧鷼?，因?yàn)榍榫w的結(jié)果所產(chǎn)生對(duì)午睡的抵觸，并進(jìn)行各種方式的抵抗，如在午睡房大哭大鬧、不進(jìn)入午睡室、拒絕脫鞋脫衣服等等。

小班幼兒?jiǎn)栴}層出不窮，但是午睡管理在小班至關(guān)重要，管理好就能夠防止問(wèn)題延伸到中大班，為中大班的午睡管理奠下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)午睡管理良好對(duì)于小班幼兒在幼兒園的一日生活中的活動(dòng)是有利的。

3 要培養(yǎng)小班幼兒午睡的自主意識(shí)

隨著問(wèn)題慢慢的解決，規(guī)則的意識(shí)慢慢的建立，就能讓孩子們自主午睡。孩子良好的睡眠習(xí)慣的形成，也意味著孩子自主午睡的，模式可以開始了，這也直接影響孩子的身體發(fā)育和健康成長(zhǎng)，因?yàn)楸ＷC幼兒園孩子的睡眠質(zhì)量也是幼兒擁有良好體質(zhì)的關(guān)鍵，所以在前期的午睡管理中，我們要重視孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，努力提高幼兒的睡眠質(zhì)量。但是午睡管理并不是結(jié)束了。睡著的孩子們，總會(huì)發(fā)生意想不到的事情，如夢(mèng)游、盜汗等等，所以午睡管理中看護(hù)的地位一直是放在第一位的。教師隨時(shí)認(rèn)真地巡視幼兒午睡，細(xì)心觀察幼兒的舉動(dòng)。孩子身體不適或生病時(shí)常會(huì)反映在睡眠上，因此，教師要善于觀察發(fā)現(xiàn)。幼兒在午睡以后，精神呆滯、面帶潮紅、呼吸急促、預(yù)示著孩子發(fā)病了；個(gè)別孩子好動(dòng)好奇，不知深淺，常常隨心所欲，無(wú)所顧忌，特別在睡前和睡醒后的那段時(shí)間，因耐不住安靜，有的還趁老師不注意會(huì)做一些不安全的舉動(dòng)，著實(shí)令人害怕。因此，教師要克服孩子睡覺時(shí)不會(huì)有事的麻痹思想，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、處理問(wèn)題、杜絕意外事故的發(fā)生；另外，有針對(duì)性地采取相應(yīng)的措施，幼兒有時(shí)睡前喝水喝得太多或個(gè)別有尿頻癥的，老師就要有意識(shí)地對(duì)個(gè)別孩子加以觀察，耐心地督促、在一定的時(shí)間輕輕地提醒他，共同提高幼兒的睡眠質(zhì)量。

小班幼兒的午睡管理主要就是完成孩子們午睡自主，同時(shí)在午睡管理的全過(guò)程中，看護(hù)是尤為重要的，小班的孩子有位稚嫩需要保護(hù)的地方更多一些。所以管理需要幼兒與教師，家長(zhǎng)與教師一同努力。小小的一個(gè)午睡，也有著他的重要性，管理起來(lái)需要一番心思。