淺談小學生嫉妒心理的克服

李元青

嫉妒者總是用望遠鏡觀察一切，在望遠鏡中，小物體變大，矮個子變成巨人，疑點變成事實。嫉妒是對與自己有聯系的、而強過自己的人的一種不服、不悅、失落、仇視，甚至帶有某種破壞性的危險情感，是通過自己與他人進行對比，而產生的一種消極心態。當看到與自己有某種聯系的人取得了比自己優越的地位或成績，便產生一種嫉妒心理；當對方面臨或陷入災難時，就隔岸觀火，幸災樂禍。甚至借助造謠、中傷、刁難、穿小鞋等手段貶低他人，安慰自己。正如黑格爾所說：“有嫉妒心的人自己不能完成偉大事業，便盡量去低估他人的偉大，貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。

小學生嫉妒心理產生的原因是多方面的。首先，我們可以從小學生的年齡特征來分析。小學生年齡小，知識較少，認知水平較低，喜歡表現自己，而自我控制能力又不足。在生活與學習中，他們希望自己在各個方面都比別人好，希望得到家長、教師肯定和表揚。因此當看到別的同學得到表揚與超過自己時，內心就會一時失衡，但不能理性的對待、不能控制自己的情緒，于是便產生了嫉妒。

其次可以從家長、教師對孩子的要求和教育方法來分析，家長與教師錯誤的教育觀點和教育方法也是觸發孩子嫉妒心理產生的重要原因。如教師過分強調分數，在班級中按分數排隊，把學生的“升降進退”與其他同學對比，使學生感到其他同學對自己是一種威脅 ；某些家長在生活上一味攀比，“氣人有笑人無”等等。

另外，從學校環境、社會環境等因素分析，也有嫉妒心理產生的溫床。一部分學生在家庭卡是“小皇帝”、“小公主”，他們是一個家庭的核心，爺爺、奶奶、爸爸、媽媽都圍著他轉，但在學校他就失去了這個優越的地位，他是一個大集體的普通一員，在這樣的心理變化下，某些學生產生了一種包含厭惡與羨慕、惱怒與怨恨、猜疑與失望、自慚與虛榮，以及傷心與悲痛，甚至帶有破壞性的負感情，也是嫉妒。

嫉妒心理的發展有三個階段：

（1）最早的程度較淺的嫉妒，往往深藏于人的不易覺察的潛意識中。小學生往往表現為：言談話語中流露出對某同學的佩服、欣賞；集體文娛活動時，羨慕別人能歌善舞，討厭自己五音不全，因而逃避班集體的活動等。嫉慕會產生兩種可能性，積極的可能性是，善于理性思考和自我調節的學生會很快轉化注意力，把嫉慕變為自己前進的動力，把別人的成功和優點變為自己努力的方向和學習的榜樣，“臨淵羨魚，不如退而結網”，走向成功的彼岸。消極的可能性是，自我調節能力差的學生會死鉆牛角尖，認為別人的成功阻礙了自己風采的展示，懷恨在心，采取敵對手段對他人或集體造成傷害。

（2）程度較深的嫉妒，是由強度較淺的嫉妒發展而來的。其標志是當事人的嫉妒心理不再完全潛仰，而是自覺或不自覺地顯露出來。面對自己的失敗和別人的成功，滿懷怨氣，認為自己的不成功來自對方的存在和威脅，“既生瑜，何生亮”。于是采取冷淡對方、疏遠對方的做法，希望看到別人的失敗，并感到幸災樂禍。小學生常表現為：成績好的同學間相互不借給對方自己的資料，怕“肥水流到外人田”，損害自己的利益；成績不好的同學，不去積極地尋找解決辦法，卻拉攏一幫人孤立學習比自己好的同學，或在自己嫉怨的對象回答問題出錯時起哄嘲笑。嫉怨過深，如不善于自我調節，會演變為嫉恨。

（3）非常強烈的嫉妒，嫉妒者此時已喪失理智，指嫉妒心極度膨脹而采取報復性的侵害嫉妒對象的變態行為，向對方作正面的直接的攻擊，希望置別人于死地而后快。這往往會導致毀容、傷人、殺人等極端行為。小學生的強烈嫉妒行為表現為兩種形式：一種為他虐，一種為自虐。他虐是對嫉妒的對象采取造謠、誹謗、誣陷等形式來達到破壞性的目的，如造謠某人成績好是作弊所得；誹謗某同學雖然成績好，但是個馬屁精，鼓動大家在評優時一致不選他等；個別性情粗魯的同學雖明知要受處分，還故意找茬，打自己的嫉妒對象；某些心胸狹窄的同學把其他同學的錢塞到嫉妒對象的書包里，造成偷錢的假象以進行報復等。自虐指因痛恨自己的無能和不爭氣，自己虐待自己，一般為成績較好，性格文靜，內向的學生。如每次考試未達到自己定的超過某同學的目標，就處罰性地抽自己的耳光；成績考得不及嫉妒對象，就處罰自己每天復習到晚上12點，弄得身心疲憊，學習效率低下。自虐過頭，會造成精神壓力加重，心理失衡，導致精神抑郁、錯亂。

鑒于小學生理性思維水平不高的現狀，教師在教育實踐中應注重采用舉例說明的方法，為學生剖析嫉妒之害。一方面列舉陷于嫉妒深淵，干出誹謗、中傷，甚至傷害他人的行為，結果毀滅自己，葬送前途的反面典型：如因嫉妒而殘害孫臏終遭滅亡的龐涓，嫉妒諸葛亮不成反而自己被氣死的周瑜等，使學生引以為戒；另一方面，列舉能控制其嫉妒之心從而取得巨大成績的古今中外名人佳話，如“將相和”中的廉頗等，為學生樹立學習的榜樣，引導他們正確對待別人的進步，正確看待榮譽，正確估計自己的優缺點，取人之長，補己之短。此外可組織學生摘錄嫉妒有害的名人格言，如“嫉妒是亡身的毒蛇”。“嫉妒是一種比仇恨還強烈的惡劣情緒”等，并結合學生實際，采取多種形式組織他們消化這些格言，凈化心里意識，使他們普遍能見賢思齊，踏實學習，與別人友好相處。

嫉妒這種“平庸的情調對于卓越才能的反感”，常導致害人又害已的不良后果，學生們應學會理智地處理嫉妒心理。

1.正確看待人生價值。這樣，你就能擺脫一切私心雜念，心胸開闊，不計較眼前得失，更不會花時間和精力去嫉妒他人的成功了。一個埋頭于自己的事業追求的人是無暇顧及別人的事的。俗語說“無事生非”，正出于此。一個人沒有理想，胸無大志，無所事事，就會去挑別人的刺，尋別人的短，自己不進取，卻去阻礙他人前進，唯愿眾人都平庸度過，相安無事。

2.發揮自我優勢。金無足赤，人無完人，各人自有自己的優勢和長處。追求萬事超人前既無必要，也不可能。某些方面自己不如人，但卻可能在另外一些方面做得更好。所以要學會全面地認識自己，既看到自己的長處，又正視自己的差距，揚長避短，發現并開拓自己的潛能，不斷提高自己，力求改善現狀，開創新局面。

3.培養達觀的人生態度。人生本就是一個大舞臺，每個人都有自己適合的角色。人人是“自得其所”，各有歸宿；要有勇氣承認對方有比自己更高明更優越的地方，從而重新認識、發現和創造自己。這樣就能從病態的自尊心和自卑感中解放出來，從嫉妒的泥潭卡自拔出來。

4.密切交往，加深理解。許多嫉妒心理是由誤解產生的。嫉妒者誤認為對方的優勢會造成對自己的損害，從而耿耿于懷。所以要打開心扉，主動接近，加強心理溝通和融洽，避免發生誤會，即使發生了也要及時妥善地消除。

良好的開端是成功的一半，小學階段是人生的起步階段，在這個時期，如果能正確對待并及時抑制和消除嫉妒心理的產生和滋生帶來的消極作用，努力讓學生形成健康的個性心理品質，這無疑是給他今后的道路鋪上一層堅固的基石，也可以成為指引他航向的指標，領著他通向成功的彼岸。