體質健康測試與體育課教學結合探討

【摘要】在國家新制定的《國家學生體質健康標準》得到貫徹落實后，在學生體育健康測試過程中測試項目發生了一定的變化，基于這種變化，教師要想保證測試效果，就應該嘗試將體質健康測試與學校體育課程教學進行有機結合，進而借助體育課程教學提升學生的身體素質，保證學生在參與體質健康測試的過程中可以取得相對較好的成績。在此教育背景下，本文對體質健康測試與體育課程教學進行有機結合的措施進行了分析，希望能夠為體育課程教學的優化以及良好體質健康測試結果的獲取提供相應的保障。

【關鍵詞】體質健康測試；體育課程；教學實踐；結合

受到國家所制定的《國家學生體質健康標準》不斷深入貫徹落實的影響，在對學生實施體質健康測試的過程中，測試項目不斷增多，測試內容也更為復雜，大量的測試實踐甚至對體育教學進度產生了一定的影響。然而體質健康測試作為對學生體質健康進行評判的重要手段，要想保證學生的體質健康測試效果就必須進一步加強對體育教學的重視，只有充分發揮出體育教育的重要作用，將體育課程教學與體質健康測試進行有機結合，才能夠真正提升學生的身體健康素質，促使學生在測試過程中能夠取得良好的成績，為學生身心健康發展創造良好的條件。

一、新《國家學生體質健康標準》影響下體質健康測試發生的變化

我國教育部門在對當前我國各級院校中體育教學實際情況進行綜合分析的基礎上提出應該制定國家學生體質健康方面的標準和規范，并將其作為衡量學生身體健康情況的重要標準。縱觀《國家學生體質健康標準》的貫徹落實情況，發現在這一標準的實際應用過程中出現了一系列的問題，對檢測工作的順利推進產生了一定的不良影響，主要表現在以下幾個方面：

首先，體質健康測試項目進一步增多，教師工作量增加。隨著《國家學生體質健康標準》的提出和應用，在學生體質健康測試中，測試項目逐漸增多，主要包含人體形體測試、機能測試以及身體素質方面測試等。體育教師在學校中要想合理完成相關測試任務，除了應組織開展系統的訓練外，還應該注意在教學過程中將課內教學和課外訓練有機結合在一起，促使學生在科學的指導和不斷的訓練中能夠逐步提升自身身體素質，進而完成專門性的測試任務。但是這些工作的開展必然會進一步增加體育教師的工作量，教師為了更好地完成測試任務甚至對體育教學工作相對忽視，對體育教學產生了一定的不良影響，不利于體質健康標準測試工作的持續穩定發展。

其次，測試內容更加復雜，測試難度有所增加。新《國家學生體質健康標準》提出在對學生體質健康問題進行測定的過程中需要借助一定的專業儀器來完成，因此為了保證測試工作的順利推進，學校在組織開展測試工作的過程中還需要組織體育教師參與專門的教育和培訓，保證教師能夠熟練掌握測試方式，在提升測試效率的基礎上進一步增強測試數據的準確性。但是這樣做雖然有助于測試準確性的增加以及凸顯測試結果的客觀性，然而實際上這一測試工作的開展需要教師付出更多的努力，在測試難度逐步增加的情況下，教師只有在測試工作中投入更大的精力才能夠切實保證測試效果。

最后，測試工作效率偏低，對教學進度產生限制性影響。新的學生體質健康標準測定方式需要教師投入大量的時間和精力，特別是測試工作相對集中的10月份，教師在教學活動中為了保證能夠高質量的測試任務，還會組織學生參與短時間的專項強化訓練，然而短時間的強化訓練雖然能夠有效增強測試水平，但是實際上也會對體育教學進度產生一定的不良影響，不利于對學生健康身體素質的培養。可見在當前教育背景下體育教師要想保證測試工作的順利推進以及體育教育工作的優化開展，還應該積極探索將體質健康測試與體育課程教學相結合的措施，借助二者的融合保障兩項工作都能夠得到順利推進，為我國學生身體綜合素質的不斷強化提供相應的保障。

二、在當前教育背景下將體質健康測試與體育課程教學進行有機結合的措施

（一）引入課課練習學習方法

課課練習學習方法是新時期結合體育教學提出的新學習引導方式，即教師在課堂上利用5-6分鐘的時間對學生實施身體素質強化訓練，然后再組織開展體育課程教學，將身體素質強化訓練與體育教學項目進行有機融合，保證學生學習效果。

如在一節體育課中，教師所選定的主要教學內容為跑步訓練，那么在課課練習方面教師就可以將訓練項目設定為柔韌性訓練，在提升學生身體素質的同時為跑步教學奠定基礎。當然在教學活動中需要注意的是課課練習與一般性的素質訓練存在一定的差異，訓練方式靈活性更強，教師可以結合學生實際情況綜合采用多種方式激勵學生自覺參與身體素質強化訓練。

（二）對教材內容實施多元化組合

為了便于教師在教學活動中掌控課時進度，在將體質健康測試與體育課程教學進行有機整合的過程中，體育教師在對教材內容進行綜合分析的基礎上還應該合理把握測試內容，進而對教學內容和測試內容進行科學組合和搭配，實現二者的優勢互補，保證二者在提升學生身體綜合素質方面的作用得到充分發揮。結合學生體質健康測試過程中所需要的課時，對教學活動進行合理規劃的過程中教師可以將選修部分和重復游戲部分設定為測試項目。

（三）將課內教學內容和課外教學內容進行結合

在組織開展《國家學生體質健康標準》的過程中體育教師還應該認識到雖然對體質健康測試與體育課程教學的融合進行研究，但是部分測試內容實質上并不適合在體育課堂上組織學生進行反復訓練，而是需要學生借助課外時間進行自主練習。在不影響體育教學進度的情況下學生的體育綜合素質才能夠得到進一步提升，體質健康測試結果也能夠有所提高。

（四）組織學生邊練邊測，提升教學效率

新體質健康測試工作由于更為復雜、涉及到的項目更多，因此往往需要大量時間完成，所以在將體質健康測試與體育課程教學進行有機結合的過程中，教師為了保證教學效率和教學效果，可以選擇組織學生邊練習，邊測試，在完成一個時期內體育相關項目的學習后，部分測試項目也能夠同樣完成。這樣，學生的體育訓練興趣就能夠得到良好的培養，測試效率和體育教學效率也會得到進一步提升，對學生未來發展產生著一定的積極影響。

結語

綜上所述，在學生體質健康測試標準發生變化并且體質健康測試已經對體育課程教學產生影響的情況下，要想在培養學生身體綜合素質的基礎上促使學生在體質健康測試中取得良好的成績，就應該結合實際情況積極探索二者融合措施，進而真正發揮出體育課程教學的重要作用，在引導學生不斷提升身體綜合素質的基礎上對學生實施專項強化訓練，保證學生可以在體質健康測試中取得良好的成績，為學生未來健康成長提供相應的保障。

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作者簡介：陳云林（1963年2月），男，浙江臨海人，本科，副教授，研究方向：體育教學。