新形勢下對高等師范院校體育專業籃球專項課教學與訓練的思考

摘 要：隨著社會的進步和人們生活水平的提高，體育的發展在我國得到了越來越多的重視，“素質第一”“健康第一”等思想推動了體育教育事業的發展?；@球作為日常的體育運動，其教學質量也需要不斷提高。筆者認為新形勢下對籃球專修學生的培養應與時俱進，強調教學的全面性和師范性，根據學生的差異性選擇不同的教學模式，同時，籃球專修學生要熟知籃球比賽規則，提高自身的比賽競爭力。

關鍵詞：體育專業；籃球專修學生；教學；訓練

籃球教師不僅要具有一定的籃球基本功，有先進的籃球理念，還要熟練掌握籃球裁判規則，在向學生傳授籃球相關技能的同時，還要糾正學生易犯的錯誤動作，使其形成正確、規范、合理的技術動作。

一、重視培養學生的教學能力

師范院校對籃球專修學生的培養應注重學生的教學能力，其首要教學任務就是培養學生的師范性。對籃球專修學生來說，不僅要掌握過硬的技術本領，還要具備很強的講解能力，能夠熟練地把所學知識準確表達出來。很多已畢業的學生在籃球教學過程中，只注重對技術動作的示范，往往忽視了對技術動作重點和難點的解說，抑或是講解得不夠詳細，這樣就會影響整個教學質量。師者，傳道授業解惑也。作為師范院校的籃球專修學生，除了要成為一名優秀的籃球運動者之外，還要思考今后如何成為一名合格的籃球教師。授業，指的是傳授和示范，對于籃球專業來說，理論課對于打好基礎有重要作用，但更重要的是進行動作要領的講解和示范，講解時要把動作的方法、要領、練習要求等核心內容都講述清楚?；@球教師在備課時首先要明確教學任務和教學重點，并針對學生的實際情況設計教學內容，根據練習的難度和要求，進行合理安排。其次，在籃球的課堂教學環節中，應靈活運用示范進行教學，將教學內容進行細致、深刻地分析，把每個需要練習的動作進行分解，配以生動的語言描述，使學生盡快掌握動作的要領，增強學生學習和練習的欲望。解惑，就是為學生解答問題，保證學生能夠正確地理解，這樣才能做出正確的動作。解惑的過程要求教師細心地觀察學生的動作，指出不規范和錯誤的動作，并幫助其改正。

二、強調教學的全面性和規范性

很多籃球專業的學生雖然對籃球有高漲的學習熱情，并積累了一定的實戰經驗，但是，大多都沒有經過嚴格的訓練，因此在教學初期，表現出缺乏規范性、系統性的特點，并且綜合運用戰術和技術的能力較為薄弱。比如，大多學生在籃球比賽時都使用右手突破和上籃，左手一直是他們的薄弱部分，如果能把左手突破技術掌握好的話，無疑會給防守人帶來更多防守的壓力，增加進攻的砝碼。在實際籃球教育中，就要讓學生充分鍛煉他們的弱側，努力糾正弱側意識，改變使用單側兩極化的現象，使學生在比賽時能夠平衡地運用兩側，減少對方突破的機會。由于弱側的習慣是從小就形成的，在今后的訓練中也很難糾正，因此教師教學要更加詳細和深入，讓學生掌握規范的動作和姿勢，以實現左右手運用的平衡。課后，教師引導學生比較自己左右手的區別，改正自己的不規范姿勢，以提高自己綜合運用技術的能力。對于師范院?；@球專修學生來講，他們是籃球專業的傳承者，發展方向不是職業籃球運動員，因此，教學重點不應再是投籃率、動作的多樣性或跑位的快慢，而應重視學生動作的正確性和規范性。只有師范院校籃球專修學生的籃球動作是準確的，才能保證更多的學生動作規范，才能使取勝的概率更大。

三、提高學生籃球比賽的競爭力

籃球教學有一個重要的部分就是戰術教學，是以提高學生的籃球比賽競爭力為主要目的?；@球技術和比賽戰術是籃球專修學生必備的兩個素質，有技術沒戰術在比賽時就無法最大化地運用技能，有戰術沒技能則會失去獲勝的保障。對于師范院?；@球專修學生來說，進行體育鍛煉的目的就是在籃球比賽中取勝，因此，必須掌握戰術基礎和配合。在戰術教學這一環節，教師可以先讓幾個互不了解的學生進行幾輪比賽，這些沒有經過戰術培訓和訓練磨合的學生在實際比賽時是談不上有制勝策略的，他們之間也無法形成默契的配合，通過這樣的比賽讓學生了解團隊配合的重要性，明白只憑個人努力是很難取勝的。然后，教師再進行戰術教學，從易到難，由淺到深地講解和示范，讓學生掌握基礎配合的要領，明白基礎配合需要把握好時機。戰術教學必須借助于籃球實戰，在比賽中，教師要觀察每個學生的動作及學生之間的配合，從而指出他們易犯的錯誤，同時，籃球戰術基礎配合只有在實際比賽中才能得到訓練，比賽可以反映學生對戰術配合掌握的真實情況，這樣教師才能根據學生的理解程度和暴露出的問題安排下一步的教學任務。

四、督促學生對籃球規則和裁判法的學習

籃球技術和籃球規則是相互促進的關系，如同生產力和生產關系一樣相輔相成。學生在掌握了一定的籃球技能之后可以學習籃球裁判規則，在通過審核之后可以進行籃球執法。籃球裁判法是籃球比賽所必須遵循的一項法則，籃球裁判法尺度的輕重與好壞能直接決定比賽的走勢。督促學生對籃球規則和裁判法的學習主要靠學生對裁判法的理解和記憶，要重點記清跑位、手勢以及裁判員執法區域等知識，只有充分理解了裁判規則，才能保證執法時能夠靈活運用各項法則。教師在對學生講解籃球裁判規則時，應當在學生了解一定理論基礎的情況下，結合籃球實戰讓學生先分析比賽中的犯規情況，然后再進行解釋和補充，主要糾正學生在執法時出現的跑位、手勢、鳴哨等問題。籃球裁判手勢需要反復進行強化，學生可以利用鏡面進行練習、強化，查找不足，做到不管什么時間，什么地點，都能熟練、準確地做出各種手勢，教師也可以聯系校外的企業或籃球俱樂部，推薦學生去參加籃球裁判的執法，以提高學生的裁判實戰經驗。

五、尊重學生的個體差異性

隨著各師范院校的擴招，招錄學生的素質也參差不齊。對于籃球專業而言，學生在入校前所獲得的榮譽和成績大多取決于學生的個人素質，如身高、體重、力量等，還有的學生在籃球方面有過人的天賦，但還存在一些自身條件不好，必須通過后天努力才能趕上別人的學生，因此，在籃球教學中應該充分尊重學生的個體差異性，根據學生的特點選擇不同的教學方式，從而實現個性化教學。對于一些先天條件和素質都比較占優勢的學生，在今后的教學中可以著重培養他們的綜合技能和戰術配合，提高他們的實戰能力，為高?；@球俱樂部和我國的籃球事業提供人才；對于一些先天條件較好但是籃球基礎薄弱的學生來說，今后應當重點訓練他們的基本功，盡可能使他們的動作規范；還有一些學生可能在場上的競爭力不強，但是喜歡動腦思考籃球戰術，今后教師應鼓勵他們多鉆研進攻和防守的戰術，對于籃球戰術形成自己的認識和思維；還有一些學生身體素質一般、基礎一般且不善于研究籃球戰術，教師應當建議他們多進行籃球裁判或籃球競賽的編排；對于一些心理素質較差的學生，教師要多給他們一些實戰的機會，在平時訓練的過程中要適當地給予施壓或獎懲等?？傊?，由于學生的情況不盡相同，對籃球專修學生的培養方向也要全面，籃球專修學生的發展方向并非都是籃球運動員，應當引導學生多元化發展，從而為我國籃球領域的各個方面輸送人才。

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作者簡介：張立濱（1985— ），男，山東青州人，本科學歷，助教。