論幼兒園教師職業倦怠的成因和防范對策

漢維萍

摘要：大量研究顯示，幼兒教師是職業倦怠的高危人群。文章從幼兒園管理、社會因素、職業特征、幼兒教師自身等方面分析了幼兒教師產生職業倦怠的原因及解決對策。

關鍵詞：幼師；職業倦怠；成因及對策

幼兒教師職業倦怠是指：因為長期從事幼兒教育職業，導致幼兒教師情緒和精力消耗過多，而出現的身心疲憊狀態和對工作以及工作對象的疏離感。針對近年來幼兒園教師職業倦怠的現象，筆者分析了教師為什么會產生職業倦怠的原因，并探討了對職業倦怠的一些對策。

一、幼兒園教師職業倦怠的表現

人的行動總是受一定動機驅動的。當教師對所做的工作沒有興趣或缺乏動機而又不得不為時，就會感到厭煩，進而產生身心俱疲的感覺，導致工作能力和績效降低，這種狀態就是職業倦怠。

幼兒園教師職業倦怠的典型癥狀是對保教工作失去熱情，表現出厭惡或恐懼、得過且過等工作狀態。生理方面的具體表現是勞累，頭疼，血壓、心率升高等病態產生；心理方面的具體表現是心緒不寧、愛發牢騷、浮躁不安、焦慮、情緒緊張、信心缺失、不想說話、個人成就感和效能感降低等。由于失去工作熱情，對幼兒就沒有耐心，嚴重的還會表現出某些過激言行。不僅嚴重影響幼兒園教師本人的身心健康、家庭生活、人際關系，同時也直接影響幼兒園教師在教育教學中的表現，影響教育的質量和幼兒的發展。

二、幼兒教師職業倦怠的成因

1、面面俱到的工作性質是產生職業倦怠的直接原因。幼兒園教師的工作除了每天正常的教育活動以外，還有各種案頭工作，包括教育、墻飾等手工制作。以及各種節目活動的編排。目前，很多公辦幼兒園存在著嚴重的班容量超員現象，過大的工作量是老師容易出現疲憊的狀態。同時，由于班級孩子較多，又處于好動的階段。為了防止意外磕碰和其他安全事故，教師的在工作中時常處于緊張狀態。在身體和心理的都同時承受著巨大壓力的同時還需要擔心幼兒的安全問題，這也加重了幼兒園老師職業倦怠的發生。

2、教育觀念的落伍和不科學、不公正的管理方法，是導致教師職業倦怠的導火線。

第一，受傳統觀念的影響，新的教育理念和先進的教育方法不能及時、合理、有效地運用到幼兒園的管理和教學工作中去，使有些幼兒的一日活動安排與組織缺乏科學性、針對性、活動性和趣味性，出現了幼兒教育小學化的現象，加大了教師的心理負擔；

第二，領導在評估教師的業務能力、職業道德、教育實績、教學特長及家園合作等方面的工作時，有明顯的偏袒行為，老師們最怕的就是一年一度的教職工考核工作，因為它直接影響著教師是否能順利地晉升職稱。

3、幼兒園教師個性和個體期望值的不同。教師的個性會影響到職業倦怠的出現程度，一般來說，性格開朗豁達的幼兒園教師對人對事持樂觀態度，自信心強，能很好的自我調適工作中的壓力；相反，性格孤僻內向的幼兒園教師面對職業壓力就顯得尤為被動、無所適從，從而加重了壓力，誘發職業倦怠發生。

幼兒園教師職業倦怠與教師個體期望值也有很大關系。一些幼兒園教師認為自己沒有什么發展空間，也沒有什么職稱晉升、職務提拔、業務提高等專業發展的機會，顯得心灰意冷，從而對工作比較消極。反之，幼兒園教師明晰自己在工作中的責任、權利、義務、目標等，在工作中體驗的滿足感越多，就越傾向于認同該工作都與個人發展的價值，從而減少職業倦怠的發生。

三、幼兒園教師職業倦怠的防范

造成幼兒園教師職業倦怠的原因很多，既有社會方面的因素，也有系統內部和幼兒園管理方面的原因，更多的則是教師個人方面的原因。內因是根本，外因是條件，外因要通過內因起作用，所以問題的解決還是要從教師自身的預防和主動應對上入手。

1、正確認識職業倦怠。幼兒園教師應正確認識職業倦怠，認識到職業倦怠并不可怕，倦怠是源于自己所遇到的壓力。當發現自己有職業倦怠的癥狀時，要勇于面對現實，尋找自己的壓力來源，采取多種方式解決，主動尋求幫助，加以化解。

2、尋求積極的應對方式。幼兒園教師應正確認識和直面職業倦怠。通過自我診斷與評估或他人的提醒與建議，意識到或發現自己具有某些癥狀和反應時，教師應采取積極的應對措施而不是逃避，正確分析問題所在，把成因歸結為個體可以控制的因素，如個人能力、努力程度等，而不是怨天尤人，同時采取多種方式或主動尋求幫助來加以化解。因此，幼兒園教師突破職業倦怠的關鍵之一是加強教育理論的學習，用系統的理論知識指導實踐，使自己的保教行為理性化、規范化、科學化，進而再用自己的實踐豐富、完善教育理論體系。

3、以制度為保障，激發工作內驅力。幼兒園管理者要對幼兒園教的付出適時給予獎勵與肯定，提升教師的工作愿景，始終使教師保持在高昂的工作狀態，提稿教師工作的積極性。

四、結語

幼兒園教師的職業倦怠是影響幼兒教育健康發展的重要因素之一。關注幼兒教師的身心健康，消除其職業倦怠感，讓教師的付出有價值，讓幼兒有一個良好的發展環境，是幼兒園管理者乃至整個社會都應重視的課題。

參考文獻

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