農村小學陽光體育活動的實施效果研究

彭會敏

【摘 要】開展陽光體育活動是關系國家和民族未來的大事。本文從農村小學開展陽光體育運動的實際情況出發，探討了農村學校開展陽光體育活動的途徑和方法，讓農村孩子也享受陽光體育。

【關鍵詞】陽光體育活動；農村學校；路徑

陽光體育最早是在2006年12月23日北京召開的全國學校體育工作會議提出的，其主要內容是針對目前全國中小學生的身體素質和運動素質有所下降的現狀。教育部要求全國各間學校要落實“健康第一”的思想，依法保障學生的體育鍛煉的權利，學生的體育活動時間不少于1小時。探究陽光體育活動，引導學生走向操場，走向大自然，走到陽光下，讓每個青少年學生積極參與體育鍛煉，從中感受體育鍛煉所帶來的快樂，讓他們養成自覺鍛煉的習慣，培養終身體育的意識，達到提高自身身體素質的目標。如何去貫徹中共中央、國務院的精神和有效地開展陽光體育活動，作為基層教育工作者，本人認為可以從以下幾個方面去努力。

1 合理安排時間

根據教育專家的研究，小學生每天要鍛煉一個小時，因此，農村學校應根據本校的實際情況，對學生的鍛煉時間做出合理的安排，小學生可以一周安排兩次課外體育活動。

2 因地制宜，突出特色

農村學校活動場地廣，陽光充足，學生數相對少，學生活動的空間大，器材缺乏，教師的體育教學理念還比較落后。因此，我認為在農村小學開展陽光體育運動要因校制宜、因地制宜，活動的內容應將健身性、娛樂性、游戲性、創造性、競爭性、全員參與性有機的結合起來。發動學生自制一些小器材，如沙包、鍵子、跳繩、皮筋等。開展跳竹竿、呼啦圈、乒乓球、跳方格、跳繩、沙包投準、沙包擲遠、立定跳遠、縱跳摸高等活動。

3 全員健身，師生同樂

組織學校領導以及文化課教師參與陽光體育活動，班主任負責組織本班任課教師按時、按要求參與活動鍛煉，正確引導并以身作則積極參與，培養學生的體育興趣，形成一種人人熱愛體育、人人參加鍛煉的氣氛，并發揮領導與教師的榜樣與示范作用。

4 開發本地體育資源，繼承傳統體育項目

繼承本地傳統體育項目，大力開發與利用當地體育課程資源。農村蘊藏著豐富的體育課程資源，不僅有山水樹木、江河湖泊等可利用的自然地理資源，而且還有寶貴的民族、民間的體育資源，如：摔跤、拔河等。因陋就簡、因地制宜，大力開發與利用當地體育課程資源，拓寬課程內容，盡量把投入小、占地少、見效快、實用性強的當地體育課程資源進行挖掘、整理、完善，更好地為開展陽光體育活動服務。

5 廣泛開展體育競賽活動

學校通過舉辦趣味性、娛樂性和表演性為一體的體育活動，調動學生的運動熱情。讓學生在體育競賽活動中體驗運動的樂趣，進一步提高他們參加陽光體育的積極性。舉辦這些活動，內容與形式的設計和安排要有新觀念、新形式，要跟上時代的步伐，既要有觀賞性又要有競爭性，還可以安排富有娛樂性和健身性的項目。如：腰繞呼啦圈、跳繩、拔河等，使活動變得多元化。這樣就可以在學校形成一種強烈的體育氛圍，使學生在這種氛圍中得到教育和熏陶，自覺積極地投身到課外體育活動中來。

6 成立體育興趣小組

在學校根據學生自己的興趣和愛好選擇項目，配備好專兼職輔導老師，他們可以是體育教師，也可以是有專長的教師，利用課余時間或雙休日以及節假日時間積極開展體育活動，如：乒乓球、棋類、武術等。各小組根據學生的實際情況，制定合理的鍛煉計劃，指導學生練習。這些體育小組是依據學生的個人興趣和愛好自愿進行的，它能讓學生既發展個性，又掌握日常身體鍛煉的技能；既培養、完善學生的獨立人格，以讓學生養成自覺進行體育鍛煉的習慣。使學生在運動中體驗身心的愉悅，以達到緩解學習壓力的目的，也幫助學生樹立健康體育的新思想、新觀念。

7 加強安全與衛生管理

一是要經常檢查場地、器材，發現不安全因素要及時采取措施。查運動場地和跑道是否平整無堅硬雜物、沙坑沙質是否符合標準，有無雜物、單雙杠、組合器械是否牢固等；二是要教育學生遵守運動安全的衛生要求，加強自我安全保護，鍛煉時要穿運動鞋，服裝一般要求寬松適合，禁止將胸花、別針、小刀等尖銳鋒利物品放在衣服口袋里以免發生傷害事故；三是要做好準備活動和整理運動，人體各器官機能都有一定的生理惰性，而準備活動可以提高人大腦皮層神經細胞的興奮性，克服人體機能活動上的惰性，協調各器官系統的工作，為參加劇烈運動做好準備；體育活動結束時，應組織學生做好整理運動，這可使人體恢復平靜，消除疲勞，使緊張的人體機能放松，盡快適應下一階段學習的需要。

總之，開展陽光體育活動，保證小學生每天一小時校園體育活動，不僅要求我們思想上要重視，更主要行動上要見效，我們要不斷挖掘和探索更為有效的方法和途徑，讓學生走向操場，走向大自然，走到陽光下，從中感受體育鍛煉所帶來的快樂和意義。

參考文獻：

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