家庭經濟困難大學生常見異常心理分析及調適

趙楠

（西安郵電大學學生工作部，陜西 西安 710121）

摘要：家庭經濟困難大學生由于家庭經濟資源的匱乏，來到大學后與其他學生相比容易出現各種心理問題，嚴重影響他們的心理健康水平和發展。本論文通過對家庭經濟困難大學生常見異常心理的分析，針對他們的實際情況建立人際交往和朋輩互助的模式，改善他們的異常心理，提高家庭經濟困難大學生的心理健康水平。

關鍵詞：大學生；家庭經濟困難；心理健康

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）18-0044-02

隨著我國高校擴招并軌的推行，高等教育規模不斷擴大，高校中經濟困難大學生的數量也在不斷提高。這部分學生面對復雜的生存環境和激烈的競爭，與其他學生相比更容易出現各種層出不窮的心理問題，對經濟困難大學生的心理問題進行充分地了解分析，是幫助他們制定相應心理教育咨詢方法的前提。

一、家庭經濟困難大學生常見異常心理

1.自卑心理。自卑是一種性格缺陷，具體表現為對自己的評價過低，包括能力、品質等方面，同時會伴有自責、內疚、害羞等情緒表現。經濟困難大學生由于家庭收入較低，為了籌集學費和生活費多方籌款，這些將給經濟困難大學生帶來沉重的經濟負擔，同時也會給他們帶來沉重的心理負擔和挫敗感。

2.人際交往障礙。由于經濟困難大學生存在自卑與自尊并存的性格特征，這導致他們在尋找友誼、戀愛等方面都會遭遇挫折，他們承受著巨大的心理壓力和經濟壓力，對于周圍人對自己的評價非常敏感。在社會上則充斥著各種以金錢衡量人的觀點，這種矛盾沖突容易對經濟困難大學生的心理上形成負面改變。為了掩飾自己經濟困難的事實，經濟困難大學生經常容易遠離群體活動，自我封閉，以此來回避同學之間的交往，從而來維護他們的自尊。

3.愧疚和無奈的心理基調。經濟困難大學生一般家庭背景相似，他們的家庭要么自然條件較差、交通閉塞，從而導致經濟發展落后；要么是家庭人口眾多、經濟負擔沉重；要么是家庭中的重要勞動力體弱多病；要么是家庭遭遇了重大的災害，而這些問題往往不是經濟困難大學生本人可以解決的，所以他們經常會覺得苦惱和無奈，愧疚和無奈的灰色心理基調充斥著他們的個人生活。

4.由于心理問題導致行為問題多發。經濟困難大學生由于在人際交往上的弱勢和自卑心理，對未來的不確定性和希望渺茫，使他們容易出現苦悶、抑郁等心理問題，而他們往往不容易調節心態，容易敏感，怨天尤人，內心矛盾也無法很好地經過高質量的人際交往而得到疏導，所以他們在學習和生活上經常會出現曠課、沉迷網絡游戲、學業成績不佳、留級等行為問題。

二、家庭經濟困難大學生異常心理產生的原因分析

經濟困難大學生異常心理的產生，主要是因為經濟的拮據。經濟困難大學生為了大學學費，有的已經是負債累累，這使他們與其他學生相比，背上了沉重的心理負擔，還會經常感到內疚。經濟困難大學生的綜合素質也和其他城市經濟良好的學生存在一定的差距。因為大多數經濟困難大學生來自于經濟欠發達地區或農村地區，才藝缺乏，而大學對一個學生的評判標準是全面而多元的，使得經濟困難大學生產生更嚴重的異常心理。經濟困難大學生進入大學后，生活方式與以前相比，也出現了較大的改變，在城市中生活的消費壓力與之前高中相比增加，他們由于經濟壓力在穿戴上與他人存在差距，這些都會導致其產生自卑感，這種自卑會導致經濟困難大學生產生自我封閉、敏感脆弱、嫉妒他人等情況。

三、家庭經濟困難大學生常見異常心理調適

如何改善經濟困難大學生的異常心理，可以從以下幾個方面著手。首先，學校心理工作者可以讓經濟困難大學生通過心理調適克服異常心理。要引導學生學會正視貧困，不應該把貧困當成缺點或恥辱，而且貧困往往是暫時的，如果可以讓貧困激勵自己去奮斗，則可以通過這種考驗走向成功。其次，經濟困難大學生要學會主動與其他同學交往，盡量融入集體。大學生心理健康教育中心要通過各種活動，讓經濟困難大學生克服自己的異常心理，鼓起勇氣與其他人交往，只有通過人際交往，才能變大他們的人際交往空間，才更有可能在遇到困難的時候得到其他同學的幫助，才不會出現心理失衡的現象。同時，要教育經濟困難大學生學會合理調整自己的期望水平，在理想自我與現實自我中尋找一個平衡點，正確地對待自己的不足，不用自己的不足與他人的長處比較。

四、家庭經濟困難大學生心理健康水平干預措施

經濟困難大學生在人際交往方面畏首畏尾，難以主動與人交往，如果可以改善他們在人際交往方面的不良處境，就能提高他們的心理健康水平。具體可從以下幾個方面對他們進行教導。

1.經濟困難大學生人際交往意識和態度訓練。經濟困難大學生一般容易形成自卑與自尊并存的個性特征，在人際交往上與其他學生相比則顯得更加猶豫不決，人際交往態度較為膽怯，也很難鼓起人際交往的勇氣。所以針對經濟困難大學生的人際交往訓練中，可以為他們提供適當的訓練，讓其意識到人際交往是一個雙方互動開展的過程，不是單獨由某一方決定的；讓其意識到在人際交往中，反饋信息取決于給出什么樣的交往信息，如果經濟困難大學生給予其他同學積極交往的信息，那么其他同學也可以感受到這種善意的交往信息，同時給予他們積極的人際交往反饋信息。經濟困難大學生要學會發掘自己的優點和長處，在人際交往中揚長避短，讓他們意識到雖然短時間內經濟困難的事實不容易改變，但是他們可以將自己的注意力放在其他可以改變的事情上，如個人興趣上，從而更加自信地進行人際交往。

2.培養經濟困難大學生主動人際交往的意識。人際交往主要通過情感紐帶，使人們在交往中形成良好的心理關系。要使人際關系良性發展，則需要經常性地進行互動，才能加深彼此的了解，從而使人際關系更好地發展。在人際交往中，那些善于人際交往的人一般容易比較尊重和信任別人，而且善于發現他人的價值，同時他們往往具有人際交往中最重要的品質，就是真誠，所以在經濟困難大學生的人際關系訓練中，要讓他們意識到主動交往和真誠的重要性。

3.注重經濟困難大學生心理學知識的學習實踐，學習人際交往技巧。對于人際交往的不正確認知是影響經濟困難大學生人際交往的重要因素，經濟困難大學生往往對自己沒有正確的自我評價，容易過低地評價自己，導致社交畏縮，有的甚至出現社交恐懼癥。另外，由于人際交往中存在的暈輪、刻板效應等，針對經濟困難大學生，學校應該組織心理學相關理論的學習，在學習的過程中讓他們認識、探索、接納和完善自我，這樣使他們學會調整與其他同學的人際關系，練習積極的人際交往態度，同時學習交談技巧，常見的人際交談技巧包括簡單重復和探尋式傾聽，以便通過簡單重復為深度溝通奠定基礎，用探尋式傾聽理解溝通雙方的訴求和需要、立場等。

4.經濟困難大學生朋輩互助體系訓練。在心理工作中，可以通過輔導員推薦、心理測評、問卷調查、面談等方式篩選出符合條件的家庭經濟困難大學生，讓他們通過培訓掌握心理健康知識，同時學習一定的心理咨詢技巧，建立起朋輩互助的體系后，由他們向全校范圍內的經濟困難大學生傳播心理知識，開展朋輩互助活動。由于家庭經濟困難大學生的同質性，導致其面臨的困境和問題往往也比較相似，所以建立與他們日常生活情境類似的互助情境訓練，在輕松愉悅的氣氛中，家庭經濟困難大學生更容易放松自己，也更容易把團體活動訓練中的收獲遷移轉化到日常生活中去。在家庭經濟困難大學生的朋輩心理互助體系訓練中，學習從他人的人際交往中的反饋中調整自己，學習人際交往和交談的技巧，最終運用到實際生活中，培養經濟困難大學生良好的心理品質，不斷提升和完善經濟困難大學生的自我。

參考文獻：

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[2]黃雪梅.朋輩團體心理輔導對大學生心理健康的效果評價[J].中國學校衛生，2011，11（32）：1368-1369.

收稿日期：2016-11-30