學(xué)生抗挫力培養(yǎng)的實(shí)踐分析

吳建香

【摘 要】在多種影響因素作用，大部分初中生的心理承受能力都比較差，其已日漸成為一大社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題，備受關(guān)注。隨之，培養(yǎng)初中生抗挫力的重要性不斷顯現(xiàn)，是促使他們?nèi)姘l(fā)展的有效途徑之一。因此，本文作者從不同角度入手客觀闡述了學(xué)生抗挫能力培養(yǎng)的有效途徑。【關(guān)鍵詞】學(xué)生；抗挫能力；培養(yǎng)；實(shí)踐；分析 一、樹立正確的挫折觀古話說(shuō)：“人生不如意十之八九”，在社會(huì)這個(gè)復(fù)雜的大環(huán)境中，人不可避免會(huì)受到來(lái)自各方面的挫折，需要不斷提高自身抗挫力，坦然面對(duì)人生道路上遇到的風(fēng)雨，才能更好地適應(yīng)社會(huì)。由于受到多種主客觀因素影響，初中生大都不具有較高的抗挫能力，極易被挫折打敗，但挫折又常出現(xiàn)學(xué)習(xí)、生活中，如何無(wú)法有效處理遇到地挫折，極易出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。學(xué)校必須意識(shí)到培養(yǎng)初中生抗挫力的重要性，根據(jù)他們的興趣愛(ài)好、個(gè)性特征、性格特點(diǎn)等，對(duì)學(xué)科教師提出針對(duì)性要求，尤其是班主任，從思想上針對(duì)性引導(dǎo)他們，正確認(rèn)識(shí)挫折，逐漸幫助他們樹立正確的挫折觀，勇敢面對(duì)生活、學(xué)習(xí)等多個(gè)方面遇到的挫折，幫助他們樹立自信心，擁有“樂(lè)觀、積極”的生活態(tài)度。同時(shí)，教師要根據(jù)班級(jí)學(xué)生各方面情況，為其營(yíng)造一種“和諧、寬松”的教學(xué)氛圍，形成一種“相互關(guān)愛(ài)、相互幫助”的教學(xué)氛圍，使其愉快地學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。教師也要多融入到學(xué)生中，更好地了解他們的所思所想，根據(jù)他們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)的反應(yīng)，對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)，比如，在學(xué)習(xí)中，由于個(gè)體差異，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)各不相同，對(duì)于他們?nèi)〉玫爻煽?jī)，教師都要給予一定的肯定，不要將分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，采用定性與定量相結(jié)合的評(píng)價(jià)方式客觀評(píng)價(jià)半徑中每位學(xué)生，使其在無(wú)形中消除內(nèi)心的恐懼，學(xué)會(huì)正視學(xué)習(xí)乃至生活中的挫折，樹立正確挫折觀的基礎(chǔ)上，更好地學(xué)習(xí)課程知識(shí)。二、提高學(xué)生處理人際關(guān)系技能站在客觀角度來(lái)說(shuō)，處理人際關(guān)系是一門重要的學(xué)問(wèn)，需要掌握很多重要的技巧，其和一個(gè)人的成功也有著某種必然聯(lián)系。當(dāng)下，部分初中生常以自我為中心，沒(méi)有為他人著想的意識(shí)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)薄弱，尤其是在開(kāi)展的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中。針對(duì)這種情況，初中教師要貼近初中生生活實(shí)際，結(jié)合近期“社會(huì)、學(xué)校、班級(jí)”等發(fā)生的具有代表性的事件，定期開(kāi)展不同形式的主題班會(huì)，可以讓班級(jí)學(xué)生以小組為單位，展開(kāi)辯論，大膽發(fā)表自己對(duì)這些事件的看法，扮演不同的角色，在模擬化的實(shí)踐活動(dòng)中更好地感受人與人相處的技巧，意識(shí)到具備良好處理人際關(guān)系技能的重要性。教師要借助主題班會(huì)以及定期開(kāi)展多樣化的實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)班級(jí)學(xué)生積極參與其中，促使班級(jí)學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)站在他人角度思考問(wèn)題，而不是總以自我為中心，遇到挫折、困難的時(shí)候，也能在不同的角度去看待，有效處理和他人之間的關(guān)系，更好地融入到班集體乃至社會(huì)中，逐漸提高自身抗挫能力，敢于挑戰(zhàn)，充分展現(xiàn)自身多方面價(jià)值。三、確定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生正確排解挫折對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，他們對(duì)未來(lái)有太多的期許和憧憬，而設(shè)定的某些學(xué)習(xí)目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)他們自身所具有的能力，出現(xiàn)屢遭失敗的現(xiàn)象，長(zhǎng)期以往，極易使其產(chǎn)生挫敗感，逐漸產(chǎn)生厭學(xué)情緒。對(duì)于這種情況來(lái)說(shuō)，教師要根據(jù)班級(jí)學(xué)生各方面情況，引導(dǎo)他們?nèi)轿徽_認(rèn)識(shí)自己，客觀分析自身各方面情況，審視自己已制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，加以優(yōu)化調(diào)整，確保其和學(xué)生的主客觀條件吻合，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，確保制定的“長(zhǎng)、中、短”期學(xué)習(xí)目標(biāo)可以順利實(shí)現(xiàn)，充分展現(xiàn)自身各方面價(jià)值的基礎(chǔ)上，有效提高自身學(xué)習(xí)能力，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)于那些沒(méi)有如期實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師一定要對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性引導(dǎo)，正確看待學(xué)習(xí)中的失敗、挫折，樹立學(xué)習(xí)的信心，更好地投入到下階段學(xué)習(xí)中，在無(wú)形中逐漸提高其抗挫力。此外，在日常教學(xué)中，教師要尊重班級(jí)每位學(xué)生，平等對(duì)待他們，多融入到學(xué)生群體中，隨時(shí)全方位觀察班級(jí)學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)、生活中遇到的挫折以及問(wèn)題，堅(jiān)持具體問(wèn)題具體分析的原則，幫助他們盡快排解遇到的挫折，有效防止其受到負(fù)面影響，尤其是重大挫折，引導(dǎo)他們盡快走出人生中的霧霾，勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀地學(xué)習(xí)、生活，避免其出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，促進(jìn)他們身心健康發(fā)展，塑造健全的人格，不斷提高自身抗挫力，學(xué)習(xí)課程知識(shí)的同時(shí)，更好地成長(zhǎng)成才。四、結(jié)語(yǔ)總而言之，在素質(zhì)教育背景下，教師必須與時(shí)俱進(jìn)，樹立生本教育理念，將培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力放在關(guān)鍵性位置。在日常教學(xué)中，教師要根據(jù)班級(jí)學(xué)生各方面情況，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)挫折，樹立正確的挫折觀，制定合理化的學(xué)習(xí)目標(biāo)，引導(dǎo)他們盡快排解挫折，提高他們處理人際關(guān)系能力等。以此，培養(yǎng)他們抗挫力的同時(shí)，促進(jìn)其全面發(fā)展，為進(jìn)入更高階段的學(xué)習(xí)提供有利的保障。【參考文獻(xiàn)】[1]堵琳琳，楊意嵐.初中生抗挫力培養(yǎng)實(shí)踐研究[J].思想理論教育，2011，20：79-81.[2]葉霞.淺談初中生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)途徑[J].新西部（理論版），2014，19：161+160.[3]浙江省樂(lè)清市城東第一中學(xué)葉國(guó)平.初中生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)[N].學(xué)知報(bào)，2011-09-12H01.endprint