小學五人制足球的比賽陣型及教學探討

趙完玉

【摘 要】隨著小學足球運動的普及，學生對五人制足球及比賽的興趣日益高漲。研究小學五人制足球陣型的特點及規律，是提高足球訓練水平及贏得比賽的重要環節。本文結合五人制足球的基本特點，探討了小學五人制足球的比賽陣型定義、影響陣型演變的因素、常見陣型及特點。

【關鍵詞】小學；五人制足球；比賽；陣型

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2017）09-0123-03

小學足球的普及是足球運動發展的基礎，是培養高水平足球運動員的治本之策，對于提高小學生的身體素質、技術能力和意志品質，具有極其重要的作用。小學五人制足球符合現代青少年足球運動員的培養理念，在五人制足球中，每支球隊只有5名隊員上場比賽而不是通常的11名，要在較小的場地比賽，使用小的球門以及4號足球，比賽時間短，沒有越位限制。足球這個項目對于戰術要求非常高，作為戰術中重要組成部分的陣型，對于比賽的勝利起著至關重要的作用。研究和探討小學五人制足球陣型的特點及規律，是提高足球訓練水平及贏得比賽的重要環節。

一、小學五人制足球比賽陣型

小學五人制足球比賽陣型同十一人制的足球運動一樣，是指為了適應攻守戰術的需要，根據球員的具體特點，針對不同的場區，全體隊員在場上的攻守力量搭配、職責分工及位置排列，并且根據比賽情景的變化進行靈活變動。正確地選擇和運用戰術是奪取勝利的重要因素，而陣型是戰術的重要組成部分，要求全隊在攻守戰術中充分發揮集體力量和個人特長，做到揚長避短、克敵制勝，幫助全隊更好地發揮戰術水平。

二、影響五人制足球比賽陣型演變的主要因素

1. 攻守矛盾是陣型發展的動力

現代足球運動，無論是成人還是青少年兒童的比賽都是在高速、激烈的條件下展開對時間和空間的爭奪和較量。當進攻強于防守時，便促進防守的加強和提高；當防守強于進攻時，又推動進攻的發展，攻守是兩個互相矛盾而又互相轉化的不斷運動的過程，也成為陣型發展的動力。“不平衡發展——達到平衡——打破平衡——新的不平衡發展”是其基本規律，平衡是暫時的、相對的，不平衡則是絕對的。所以如何指導學生加強進攻，追求比賽中攻守力量實際上的平衡，增加進球個數，是每個球隊都需要認真思考的問題。

2. 隊員的競技能力是陣型發展的基礎

競技能力是足球運動員在比賽中能否取得勝利的關鍵。心理因素、技術、戰術意識、身體素質和訓練水平的總和構成了競技能力，它們彼此之間相互聯系、相互影響。每一種陣型的產生和發展都是建立在上述能力提高的基礎上。當今，全攻全守的戰術打法對隊員要求更加高，既要有全面的技術又要有良好的身體素質，對場上任何位置都要能勝任。所以要提高小學生的競技能力，必須重視專項身體訓練、技術及戰術能力和心理素質等多方面的訓練和培養。小學生的身體和年齡特點，決定了必須堅持循序漸進的訓練原則，經過長期、系統、科學的訓練，做到既可以保證少兒運動員的身體健康發展，又能為以后的高水平訓練打下良好的基礎。

3. 組隊的特點是陣型發展的重要條件

陣型不是機械呆板的，決不能盲目搬用，必須依據本隊特點和條件、對手的強弱和特點靈活選用，同時也應該注意與當今足球運動的發展規律相適應。小學生參加足球運動大多是從興趣出發，抱著貪玩心理，所以教練要通過測試身體素質，對小學生的應變能力、靈活程度和性格特點進行深入了解后組隊，選用品德優秀、意志堅強、思維敏捷、身材勻稱、身體素質良好的學生進入足球隊。必須從長遠規劃足球的訓練和球隊的發展，結合學校的具體情況和各種比賽的時間，進而合理安排訓練時間，分階段、有計劃地接受訓練，充分調動球員的自覺性和積極性，逐漸形成自己球隊的風格和主要戰術。

三、小學五人制足球的常見陣型

陣型帶來非常必要的組織紀律性，是球隊制勝的法寶。五人制足球除去門將，參與進攻的只有4人，因此基本上是全攻全守的打法，常用的陣型及特點簡述如下：

【2-2陣型】在對初學者或青少年進行五人制訓練時經常被采用，它可以鍛煉球員的一對一能力，使隊員有效掌握一些最基本的進攻移動方法，是一種比較容易掌握的最基本的戰術。它由2名后衛和2名前鋒構成，實質上就是將球隊中的4人（2個人靠前2個人靠后）分到防守和進攻兩個責任區域。盡管隊伍里安排2個人靠前2個人靠后，但是球員們也應踢得更靈活，比如攻擊手需要幫忙防守，反之亦然。這樣球隊多數的進攻和防守都至少有3人參與。

【優點】攻守兼備，平衡穩妥，較適合球員能力均衡的隊伍。進攻時，站位靠后的2個后衛負責傳遞，盡快擺脫防守跑位后配合前鋒發起進攻，2個前鋒在前場多用2過1戰術，尋找防守漏洞伺機射門。防守時，后衛應盡量防止對方迅速突破，給前鋒回防贏取時間。2-2陣型對于那些有很好球員的隊來說，是一個可以利用隊員個人能力改變場上局面的一種戰術。

【缺點】對球隊的戰術水平要求很高，水平不夠的球隊失誤率會比較高。如果防守隊員參與進攻而攻擊手不愿回防會導致防守空虛；當隊伍缺乏磨合或交流的時候會導致隊員們不明確哪個攻擊手應該去協助防守，哪個防守隊員應該去協助進攻。

【1-2-1陣型】是五人制足球比賽的基本陣型，它采用菱形站位，分別是中后衛、左中場、右中場和中鋒。中后衛作為進攻的發起者，要觀察和思考進攻的推進方向，通常選擇傳球給中場隊員，無球時要注意策應和保護，也可轉換位置到中場支持隊友。2名中場隊員兼具攻防的職能，通過大量的跑動接應同伴，完成控球、傳中、射門和位置轉換。中鋒要拉開對手防線，擺脫對手防守，積極地助攻和射門。

【優點】防守優勢在于壓縮中路防守區域和封鎖向中路傳球的線路同時，有效地保護了門前危險區域，也有利于創造傳球路線；有2個人支援攻防意味著有一人留后防守時允許另一人突前參與進攻。

【缺點】2個中場球員需要體能好、機動性強，尤其是需要保持良好的配合。其中一人到前場進攻時，另一人應將注意力調整到保證防守上，如果兩個中場球員都將注意力過多的放在進攻上，會使隊伍暴露出嚴重的防守漏洞。這就要求中場球員具有良好的紀律性和默契。

【1-1-2陣型】包括1名完全的前鋒隊員、1名中場球員和2名后場隊員。其中中場和前場球員一般會選擇同側邊路站位，中場的那名球員要有很出色的攻守能力，進攻時能傳球，防守時要能攔截。

【優點】一個專門的前鋒使之可以專注于進攻，該位置常被稱為“站樁中鋒”；此陣的中場球員比起在2-2陣型里更易于提供防守支持，帶著有中場球員協助防守的意識，其中1個防守球員就可以推進的更靠前；有2個防守球員意味著：如果有1個防守球員推進得比較靠前，那么另外1個就必須留在后面保證防守。

【缺點】2個防守隊員不要完全指望中場球員去完成所有的進攻任務；中場球員需要極好的體力才能活躍在攻守兩端；在五人制比賽中是相對保守的進攻陣型，是在本方控球進攻時被對手壓迫而又想進攻的一種保守打法，可能會造成進攻和防守不行的情況，比賽中使用較少。

【2-1-1陣型】包括2名前鋒隊員、1名中場和1名后場隊員，這個陣型是為冒險家準備的，因為如果讓兩個人主要參與進攻，肯定會被進不少的球，如果想長期維持這種打法，必須保證能夠射進很多球。

【優點】這種戰術的優勢是位于中場的隊員進攻時可以造成接球空間或策應前鋒，防守時利用回防夾擊戰術鞏固了中后場防守。這種戰術在被對手全場緊逼時經常采用；對付一些弱隊和急需進球時很有用，讓比賽具有壓迫性和侵略性；有一個人在后方專職防守意味著防守方面不會處于絕對的空虛狀態。

【缺點】在防御實力強勁的對手時需要很強的靈活性和攻防轉換速度，否則防線很容易被打爆。如果進攻隊員在防守時不能堅定的回撤或者不愿踢壓迫性的比賽，此陣型的防線也很容易受到影響。

【3-1陣型】有3個前鋒，1個后衛。此陣型強調進攻，講究3人配合技巧，適合有配合默契的球隊，進攻時氣勢如虹，盡可能以密集的進攻壓制對方氣勢，但需要隊員都具備較好的體力。進攻時，1人后衛位置靠后，帶球不宜拖沓，盡快傳球過場，3個前鋒默契配合發動進攻，伺機射門。防守時，后衛應立即盯死對方靠前球員或盡可能封死進攻球路，防止對方截球后突襲，為前鋒回防贏取時間，前鋒需盡快回防支援后衛，以免后衛寡不敵眾。

【優點】這是一種破釜沉舟式的主導進攻型的陣型，往往在比分落后而比賽時間不多時采用。

【缺點】進攻時要求3名隊員投入進攻，只留一名隊員防守策應，對本方球員的能力水平要求很高，如果傳球被斷，很容易被對手打反擊，一般情況下使用較少。

【1-3陣型】是由1名前鋒和3名后衛組成的陣型結構。此陣型以防守為主，特別是球員中有1個人技術超強時，可考慮此陣型。進攻時，3名后位可分中衛、邊衛，負責配合帶球過場。由于五人制足球賽沒有越位，前鋒1人可針對防守薄弱地帶提前尋找有利位置站位，后衛在穩妥地組織傳遞中伺機傳球給前鋒，前鋒憑借超強的個人技術過人或射門。防守時，由于3名后衛位置靠后，較容易阻止對方突襲，3人根據情況收陣型進行密集防守，前鋒可從容回防，甚至干脆不回防待機突襲。

【優點】這是一個典型的防守站位陣型，多用于本方隊員的實力弱于對方，因為有2～3名的防守隊員，為了阻止對方進攻，切斷對方進攻路線而采取的死防陣型；對于勢均力敵的兩隊，1-3陣型也可以作為試探對方實力的陣型。摸清對方實力后，1-3陣型站位時3個后場球員相互間距離不同，不能在同一水平線上。防守反擊的優勢在于本方后場球員有3名，如果對方陣型靠上，此時1-3陣型可以換位成2-2陣型、1-2-1陣型、2-1-1陣型，邊路的防守球員省去許多做球環節，可以直接參與進攻，能形成很大的進攻威脅，形成以防代攻的局面，打對方一個措手不及。

【缺點】對前鋒球員技術要求高，必須具備良好的接停球技術和傳球技術，如果前鋒被防守隊員牢牢盯住，隊伍整體進攻能力將受到很大的影響；當兩隊實力差距較大時，只有被動防守，沒有進攻之力，有一邊倒的傾向。

【4-0 陣型】這個陣型中沒有前鋒隊員，4名場上隊員以平行站位或前后站位的隊形為主，通過不斷地無球跑動，創造比賽進攻機會，換位移動特別頻繁。每名球員都可以根據比賽情況進行前插，從而進行陣型的變化。這是在人盯人戰術下衍生出來的，對于人盯人防守有著很大的作用。

【優點】它是一種具有迷惑性的特殊陣型設置，依靠連續的、多變的跑位和迂回跑戰術，在前場創造了更多進攻機會和射門機會，使用效果好，值得在訓練中進行必要的練習，以備不時之需；比賽中更容易擺脫對手的局部壓迫式逼搶，陣型的變化更加機動、靈活。

【缺點】這不是一個很好的防守體系，而且需要隊員具有高水平的控球技術、飽滿的體能和高度的配合度；如果進攻中平行站位，一旦丟球沒有防守保護，容易被對手球員打反擊；此種陣型的使用往往以出奇制勝為目的，存在較大風險，不能多次、長時間使用。

【5-0陣型】用5個隊員的進攻體系，包括守門員（一般的守門員或者是穿守門員服裝的進攻隊員）。此陣型的使用一般出現在一方比分落后且比賽即將結束的時候，比分落后一方的守門員通常會在本隊進攻時參與進攻，或是由1名進攻型球員換下守門員后參與進攻，形成以多打少的局面，進一步分解的話比賽陣型有0-1-2-2陣型和0-2-1-2陣型兩種；防守的比賽陣型有1-1-2-1陣型和1-2-2陣型兩種。

【優點】在一場比賽進行到需要決勝球或者其中一方在比賽中處于落后情況需要扳平甚至是反超比分的階段，而比賽局勢又陷入焦灼，雙方互有攻守卻久攻不下時，使用這一特別的超常規戰術有可能取得預料之外的效果，可依靠人數上的優勢不斷獲得射門機會。

【缺點】進攻時球一被搶斷，就會形成打空門的機會；比賽過程中對抗時間會更長，采用該戰術放手一搏的風險系數會更高，因此對運動員在技戰術方面和個人能力方面提出了更高的要求。大多數球隊在正式比賽中不會輕易運用該戰術，往往是在涉及出線或排名的關鍵比賽中，在比分落后的情況下才會釆用該戰術放手一搏。

比賽陣型是小學五人制足球競賽過程中的重要組成部分，五人制足球比賽由于場地小、換人沒有人數限制、比賽節奏快，在攻防轉換之中，不同位置上的球員經常相互跑動換位來取得最好的進攻機會，所以陣型的選擇不是固定的，陣型也不是一成不變的。在比賽進行的同時，應根據本隊上場球員的體能、狀態的發揮，對手戰術的變化、換人情況、場上的比分情況等，本隊的陣型和戰術也要隨機應變。因此，一支五人制足球隊伍掌握多種不同的比賽陣型是非常有必要的。這就對教練員及學生的能力提出了更高的要求，教練要不斷充實自己的足球理論，制定出更嚴密合理、攻守兼備的陣型，并且球隊隊員也能夠很好地執行教練制定的戰術，這是贏得比賽的重要保障。

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（編輯：楊 迪）