淺析運動技能遷移在體育教學訓練學中的應用

陳杭生　魯天學　任鵬

摘要：在體育教學訓練學中，運動技能之間的相互遷移是普遍存在的狀況，也是經常采用的教學方法，并且其運動技能的影響是兩方面的，不單單限制了動作技能的展現和把握，還促進了體育教學的實施，以及動作技巧的把握。對于訓練學來說，學生和教師如果可以及時的了解到運動技能的遷移，在很大程度上可以提高體育教學，也可以在較短的時間里，讓學生具備動作技巧和解決問題的能力。實現體育教學的最大價值和效果。因此，這篇文章重點描述了動作技能遷移的概述和表現形式，以及運動技能遷移在體育教學訓練學中的應用。

關鍵詞：運動技能遷移；體育教學；訓練學；應用

在體育教學和訓練中，運動技能遷移存在優勢的同時，也存在著弊端。這就需要教師和學生及時掌握運動技能的遷移，在牢固舊動作技能的同時學習新動作，教師也要充分展現動作技能遷移的正面影響，使得學生快速學習到新的體育運動，從而培養學生的學習能力。

一、概述運動技能遷移

運動技能遷移在學習和教學中是較為常見的情況，通常狀況下，技能遷移的含義是已經產生的運動技能影響到別的運動技能的現象，也就是學生在學習新的動作技能時，常常會融入進之前學過的動作技巧。而在體育教學的過程中，舊動作的技能會限制阻礙新動作技能的掌握，從而增加學生的學習難度，并且新動作技能也會限制和牢固舊動作技能的發展，這種雙向的相互作用就是運動技能遷移[1]。這種遷移對于體育教學訓練學具有很大的作用，通過了解該遷移的特點和性能，可以有效的減少學習動作的阻礙，讓學生及時學習新的動作技能。

（一）正遷移及其影響

正遷移的概念是促進新動作技能學習的遷移，其在體育教學上會產生積極的影響。通過加強訓練的難度和次數，可以達到更好的訓練效果，在長時間的訓練中形成一定的運動模式，同時可以盡快的學到正確的運動技巧，從而促進體育教學的健康發展。

（二）負遷移及其影響

負遷移的概念是阻礙干擾新動作技能學習的遷移。在體育教學中，如果學生已經掌握學習到一種運動技術，在這樣的情況下再去學習新的運動技術時，就會產生一些別扭的動作，將舊動作帶入到新動作的學習中，使得兩者之間相互影響和干擾，從而產生一些負面的作用。但是這些影響不是一直存在的，是可以通過一定時間的訓練消除的。

（三）零遷移及其影響

零遷移的概念是學生在學習的過程中，運動技能之間沒有產生任何的影響和干擾的遷移。產生這個現象的原因是，由于兩個動作技巧之間沒有任何相似的地方，因此沒有出現互相影響的情況。

二、運動技能遷移的3種表現形式

（一）運動和運動之間的遷移

學生已經學習掌握的運動技能會影響到其他運動技能的學習，這種影響可能是積極的，也可能是消極的，這種方式就是運動與運動之間的遷移。例如，通過學習籃球的技術和技巧，掌握運球等等籃球運動的技能，可以有效的提高學生的運動能力，但是對于足球技能學習會產生消極的作用，使得在學習足球時總是想運球。但是也會產生良好的影響，比如在單雙桿的學習中。

（二）運動和語言之間的遷移

學習和掌握一定的語言訓練可以很好的促進學習運動技巧，在體育教學的工作過程中，可以利用許多的體育運動的圖片，讓學生通過觀看圖片描述出各項體育運動的名稱和技能，從而幫助運動訓練。由于學生在了解運動項目的名稱后，會學習到該運動的相關技能，所以使得學生很快就掌握了動作技術的要領，提高學生的領悟能力和實踐能力。

（三）兩側之間的遷移

兩側之間遷移指的是運動技能從身體的一側遷移到另一側的過程[2]。在體育教學訓練中，教師會在學生身體的一側進行相應的運動技能的訓練，同時，也會在身體的另一側進行相同的訓練，使得身體兩側保持平衡，并且得到有效的訓練，這樣就可以使得動作具有連續性和美感。如何保證完成兩側的遷移呢？其實可以通過一側的手腳到另一側的手腳的運動來實現。但是在一定程度上，人類身體的兩側是不對稱的，兩側對于動作的掌握情況也是不相同的，因此需要通過訓練對四肢產生促進的作用，提高學生對于運動技能的掌握。

三、在體育教學訓練學中運動技能遷移的應用

在教學過程中，技能遷移的運用范圍是非常廣泛的，特別是在體育課程中，還有在體育訓練學中。從學生的角度來說，運動技能遷移可以促進其訓練接受新的動作技能要領，及時掌握新的運動技能，提高學習的效率。但是，這個運動遷移的積極作用并不是適用于每一個體育運動的，所以，需要教師給予學生適當的支持和鼓勵，培養學生的學習主觀能動性，增加運動技能遷移的積極作用，減少或者避免出現負遷移。

（一）重視學習兩個動作技術的時間間隔，牢固已有的技能

如果學生在加強掌握已有運動技能的同時，還可以很好的學習到其他的動作技巧，并且達到一個很好的水平，這就說明其運動的正遷移具有很高的質量和影響。要是學生學習動作技能時，其正遷移的質量和數量越多，那么學生掌握動作技能的水平就越高，這就促進了學生學習其他的體育運動[3]。因此，只有牢牢的掌握了已有的運動技能，才可以更好的學習到其他的運動。要是在學習過程中，學生同時進行兩種新運動的學習時，會使得兩種運動之間出現相互干擾的現象，讓正遷移的促進作用大大的受到影響，這樣不利于學生掌握新的動作技能。所以，教師在體育教學中要注重運動技能的教學時間，把握一定的時間間隔，只有在學生掌握好一種運動技能之后，才可以教授其他的動作技巧，避免兩種動作產生影響，拖慢體育教學的進度。

（二）精準把握概念，培養分析和總結問題的能力

體育教師在教學中應該準確的分析即將教授的動作，讓學生在學習的過程中培養一定的分析總結問題的能力，通過學習運動技巧的知識，來掌握運動學習的規律，從而使得學生在學習中能夠仔細的分析問題，及時有效的了解運動的規律和特點，在這樣情況下積極的發揮正遷移的作用。而正遷移發生的幾率主要取決于學生的總結能力，由于學生是學習動作的主體，因此只有當學生掌握到運動技能之間的關系和特點時，才可以促進產生正遷移。

（三）關注采用對比分析的方式

在教學過程中，教師如果采用對比分析的方式，在很大程度上可以減少干擾的出現[4]。在學習的過程中，學生會被教師的教學方法所影響，所以需要教師使用對比分析的教學方式，對比分析出新舊運動知識之間存在的聯系和規律，這樣的方法可以很好的找出新舊知識點的關系和差別，從而有利于學生了解學習新的運動技能，消除兩者之間的影響，使得學生靈活的使用各項運動技巧，同時實現良好的學習效果。

四、注重運動技能遷移的首要前提

教師在體育教學中要注重運動技能遷移的首要前提，只有這樣才可以找尋學習的慣性，尋找到運動技能之間的相互關系，從而快速學習動作技巧。第一，要找出動作之間的相似之處，運用語言教學完成動作之間的遷移。第二，體育教師應該注重教育學生將學習到的動作技術運用到別的運動中，培養學生換位思考的能力，開展運動的遷移。學生在這種遷移量較小的狀態下，需要增強自身的學習基礎的同時，還要達到運動技術的高難度要求[5]。

參考文獻：

[1]馮恩耀.淺析運動技能遷移在體育教學訓練學中的應用[J].文體用品與科技， 2015（18）：189-189.

[2]李險峰.運動技能遷移在體育教學訓練中的應用[J].運動， 2011（2）：35-35.

[3]康鵬飛.運動技能遷移在體育教學訓練中的應用[J].當代體育科技， 2017， 7（22）：49-49.

[4]李富榮.運動技能遷移原理在體育教學中的應用研究[J].東華理工大學學報（社會科學版）， 2001（3）：45-48.

[5]黃碧嵐.淺談體育教學中運動技能遷移原理的應用[J].體育世界：學術版， 2013（7）：100-101.

（作者單位：云南師范大學文理學院）