淺談中學生心理健康問題的預防和矯治

舒朝紅

摘要：近幾年，由于中學生心理偏差導致的惡性事件頻頻出現于網絡及報端。社會驚呼：我們的孩子是怎么了。據新華社最新報道：“近年來，我國中小學生心理疾患發病率呈直線上升趨勢。目前，25%的中學生具有心理異常表現”。嚴峻的現實提醒著我們：不能只關心學生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質的培養了，中學生心理健康問題已成為當今社會不能忽視的問題。本文就對中學生心理健康問題的預防和矯治展開了淺要分析。

關鍵詞：中學生；心理健康問題；預防和矯治

中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）04-0048

一、影響中學生心理健康的因素

一個人的心理素質是在先天素質的基礎上，經后天教育環境的影響而形成的。中學生的心理出現不健康有多方面的原因，主要有來自中學生自身、家庭、學校和社會的影響。

1. 中學生自身原因

中學生正處于半獨立半依賴、半成熟半幼稚的成長時期，有其特殊的心理矛盾，有成人難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學生感到孤立無助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發各種心理障礙乃至心理疾病。

2. 家庭對于中學生心理健康的影響

家庭是社會的細胞，對人的成長起著至關重要的作用。家長的受教育程度、素質品德、家庭背景以及教育孩子的方法等對于學生的心理發展都有最為直接和重要的影響。不良的家庭環境和家庭教育，如行為不端的家長對子女的不良示范作用；婚變或離異家庭的不良影響；放任、嬌縱或簡單粗暴的家庭教育；隔代教育等，使孩子養成自私、任性、蠻橫、自卑等性格，與群體格格不入。家庭是影響中學生心理健康發展的重要因素。

3. 學校教育存在缺陷

受多種原因的影響，學校在學生的教育上存在許多問題：比較重視學生在課堂上的教育，忽視了其在課余時間以及日常生活中的教育；注重文化知識的傳授，忽略了心理健康教育；課堂教學千篇一律，使學生產生無趣、乏味甚至是厭學的情緒；在面對學生錯誤的時候損傷了學生的自尊心，打擊了學生的自信心，使學生產生自卑和孤獨的心理。更為嚴重的是，學校片面追求升學率，以分數論英雄，以名次論成敗，這種做法造成學生心理上的痛苦。厭學、焦慮等心理問題隨之而來。

4. 社會因素的直接影響

隨著社會的快速發展，生活水平提高了，這就要求一個人的各個方面都必須有所提高，孩子也不例外。然而，這種現象就導致了大多數孩子受社會因素的影響，產生了不良的心理問題。社會因素是指公眾的觀念、社會風氣、社會環境、傳播媒介的信息影響。孩子在學校接受的是正面教育，而當今各種思潮沖擊著整個社會，純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈的反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地，引起學生思想上的混亂和情緒上的波動，導致學生心理出現不健康。

二、中學生心理健康問題的預防和矯治

孩子是祖國的未來，要促使他們健康成長，就務必要加強孩子的心理健康教育，就務必關心和愛護他們，努力為他們創造良好的成長環境，以便提高其心理素質，培養其健全人格，促進其健康成長。

1. 營造良好的社會環境

社會是一個大教育場地，其環境的改善對青少年的影響是舉足輕重的。社會各方面應重視對青少年學生的教育，加強對其正確的引導，努力創造有利于青少年健康成長的良好的社會環境。同時，對于不良的娛樂場所、設施，應嚴加限制，嚴懲“傷風敗俗”的不良現象，為下一代的健康成長盡心盡力。

2. 創設有利于學生心理健康發展的學習環境

學校是學生的第二個家，也是促進學生全面發展健康成長的主陣地，在中學生心理健康問題的預防和矯治中應發揮重要作用。

（1）開設相關課程，引導學生心理健康發展。學校要設立心理咨詢室及信箱，讓學生主動提出問題，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，讓學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾，努力消除學生的心理障礙。

（2）開展豐富多彩的班、團隊活動，創建健康氛圍。學校要開展形式多樣的文化體育活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協作，拓寬學生的視野，磨礪學生的意志，讓學生經風雨見世面，培養學生的社會適應能力。

（3）重視教師教育，提高教師的個人素質和水平。教師是學生教育教學活動最為直接的參與者，教師的一言一行，舉手投足會對學生產生不同的影響。現代社會的發展日益迅速，給教師們帶來了很多的心理上的變化。教學中的競爭，升學中的競爭，領導們的要求，家長們的希望，社會的期望等，讓教師產生各種有形或者無形的壓力，讓一些教師的心理滋長消極的情緒。如果教師的心理不健康，那么他的教育行為也必然是不合適的，這對于學生的心理健康的發展也是不利的。因此，學校必須要對于教師的心理健康高度重視，教師也要不斷的調整自己的情緒和心態，讓自己始終保持一種樂觀向上，積極健康的心態去參與教學。

3. 加強學校、家庭的緊密配合

開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成長極為重要。

青少年學生的心理素質如何，關系民族大計，關系國家前途。我們要高度重視，認識到心理健康教育是全面發展教育的重要組成部分，是一項長期的、復雜的、系統的工程，全社會應堅持不懈、以防為主，認真排除學生的心理障礙，把不良的心理現象消除在萌芽狀態，幫助學生提高素質、健全人格，使他們茁壯成長，成為合格的社會主義建設者和接班人。

（作者單位：甘肅省靖遠縣第五中學 730600）