六則中藥美容養顏除皺策略

元秀

為了青春永駐、容顏不老，許多女性嘗試各種駐顏術、美容秘笈，但有時卻收效甚微。根據“秀外必先養內”的中醫理論：心主血脈，藏神，其華在面。“血為氣之母”，心血充盈也有賴于腎元的充實，腎元為先天之本，本固則氣血旺。駐顏去皺是相通的。大多數駐顏之法均有祛皺之功，內服以補益氣血、活血悅澤之方。駐顏祛皺的關鍵在于使身體氣血充實，精力旺盛，亦即健才能美，美依托于健。在這里，養生專家推薦一些藥食兼備、有駐顏美膚功效的中藥。能讓美由內而外，健康、自然、真實。

“血家圣藥”——當歸

中醫常把當歸頭、身、尾分別運用。當歸頭止血，當歸尾行血，所以用當歸尾來美容面部，是最適合的。

當歸通常研粉使用，是具有美容功效和醫療功效的藥食同源中藥。用其敷臉可以起到促進血液循環，而當歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用，是對付黃褐斑、雀斑的“殺手锏”。故而，當歸既可做面膜或加入面霜中使用，食療效果也相當不錯，是美容之佳品。

祛斑：當歸尾50克，加500毫升水煎煮，過濾后待用。洗凈面部后，用脫脂棉蘸少許當歸液，在面部色素沉著的地方不斷涂擦，使皮膚吸收當歸液中的有效成分，達到治療色素性皮膚病的效果。

美白減肥——薏仁

薏仁既是常用中藥，又是常吃的食物，性味甘淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏仁還是一種抗癌藥物，對癌癥的治抑率可達35%以上。

薏仁是五谷類中纖維素最高的，低脂、低熱量，對下半身水腫的人有奇效，也是減肥的最佳主食。……