我和老伴兒的幸?！叭龑殹?/h1>
2017-06-07 08:58:59牛潤科
現代養生·上半月 2017年6期
牛潤科
退休8年來，我和老伴兒積極生活的理念，就是把快樂的主動權掌握在自己手里。
口哨吹出童心來
不瞞你說，因為我倆不識譜，所以學不會別的樂器，可是我倆有一個共同的天賦，就是不管是什么曲子，只要是聽上一回，我們就能吹出來，而且還自認為吹得很好聽。
為此，在我們的退休生活里就口哨聲聲。清晨，我們迎著初升的太陽，吹出一支最動聽的“晨曲”；傍晚，我們在夕陽下，吹出一曲悅耳的“暮歌”。春天，我們吹著口哨去欣賞那滿山遍野的翠綠飄香；夏天，我們吹著口哨去領略那一片又一片的郁郁蔥蔥；秋天，我們吹著口哨去享受那一樹又一樹的山里紅和大蘋果的笑臉；冬天，我們吹著口哨走進那銀色的童話世界里。我們一年四季都吹奏在希望的田野上。這一路上，有小樹為我們鼓掌，有花草為我們跳舞，有小河為我們激動，有小鳥為我們歌唱。沒想到在這退休后的日子里，這小小的口哨，竟會讓我們吹走了煩惱和苦悶，吹回了我們兒時的快樂和激動。
記得那是在不久前的一天，當我們吹著《打靶歌》，春風滿面地從山間里吹到家門口時，老伴兒突然撲哧一笑對我說：“老頭子，再吹下去的話，恐怕咱們的寶貝孫子就要撒尿了?！睒返梦覀兝戏蚱迋z差點笑破肚皮。就是這樣做著自己喜歡的事情，讓我和老伴兒開心每一天。
好心情老來伴愛出來
在去廣場晨練的路上，老伴兒見我總瞅著她那兩只“老花眼”直樂，就說我：“看上一眼就行了，你再看我就不做你的那對‘近視眼的望遠鏡?！蔽也环卣f：“你在得意，你穿針引線讀報紙的時候，也離不開我這個‘老花鏡呀！”老伴兒頓時就樂開了：“原來你是火柴棍，我是火柴盒。咱們是一對絕配，誰也離不開誰呀！”“那當然啦。”我接著說：“那咱倆誰也別想偷偷地先溜走，你我都形影不離地拽著呢！”多少年了，我們每天都是高興地出門，開心地回家。就是這樣風趣幽默的好心情，讓我們老兩口把日子過得有滋有味。
老伴兒比我年輕6歲，無論是爬山還是野游，她總是比我先到目的地，累得我氣喘吁吁地也追不上她。記得有一回我著急地叫她：“你能不能慢點走，等等我呀！”她卻得意地回過頭來逗我：“瞧你，追了我一輩子了還在追，到老了也不放過，你可真是鍥而不舍呀！”我撲哧一笑，順口說：“我這一輩子就認準你啦，想跑，你是跑不了啦！”愛，讓我和老伴兒一牽手，就忘記了病痛、忘記了年齡、忘記了孤獨和無助，一直樂在幸福中。
幸福的資本走出來
退休之后，我和老伴兒就開始自由自在地行走。我們生活在一個四面環山，山清水秀的軍工廠里。這里的純天然地理位置給我們提供了一個得天獨厚的生活空間。在這里沒有穿流不息的人潮、車流和噪音，更沒有紅綠燈的約束，是一個回歸大自然的天堂。
一年四季我們都在不停地走，有陽光的地方就灑下了我們幸福的雨露，沒有陽光的地方也播下了我們的笑語。我們越走越覺得陽光明媚，越走越覺得山水鳥雀都鮮活起來，連綠意也在不經意地蔓延，到處都是姹紫嫣紅一片，讓我們快樂的心情在恣意地享受著這美妙的時光。
直到有一天，我們驀然回首，往日里身上的越來越萎縮、笨拙的部位，竟然變得越來越靈敏了，連我們那一直向前挺的肚子和粗粗的腿肚子也漸漸地收回去了，就連走起路來也越來越有勁了。這才意識到，原來我們已經走出了一健美的身體。所以說，只有這鍛煉出來的健康身體，才是我和老伴兒快樂生活，享受幸福的資本。
回想起來，有喜歡的事去做，與老來伴相守，加上好身體這幸福三寶，讓我和老伴兒在夕陽下有所期待，生活得更好。
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口哨吹出童心來
不瞞你說，因為我倆不識譜，所以學不會別的樂器，可是我倆有一個共同的天賦，就是不管是什么曲子，只要是聽上一回，我們就能吹出來，而且還自認為吹得很好聽。
為此，在我們的退休生活里就口哨聲聲。清晨，我們迎著初升的太陽，吹出一支最動聽的“晨曲”；傍晚，我們在夕陽下，吹出一曲悅耳的“暮歌”。春天，我們吹著口哨去欣賞那滿山遍野的翠綠飄香；夏天，我們吹著口哨去領略那一片又一片的郁郁蔥蔥；秋天，我們吹著口哨去享受那一樹又一樹的山里紅和大蘋果的笑臉；冬天，我們吹著口哨走進那銀色的童話世界里。我們一年四季都吹奏在希望的田野上。這一路上，有小樹為我們鼓掌，有花草為我們跳舞，有小河為我們激動，有小鳥為我們歌唱。沒想到在這退休后的日子里，這小小的口哨，竟會讓我們吹走了煩惱和苦悶，吹回了我們兒時的快樂和激動。
記得那是在不久前的一天，當我們吹著《打靶歌》，春風滿面地從山間里吹到家門口時，老伴兒突然撲哧一笑對我說：“老頭子，再吹下去的話，恐怕咱們的寶貝孫子就要撒尿了?！睒返梦覀兝戏蚱迋z差點笑破肚皮。就是這樣做著自己喜歡的事情，讓我和老伴兒開心每一天。
好心情老來伴愛出來
在去廣場晨練的路上，老伴兒見我總瞅著她那兩只“老花眼”直樂，就說我：“看上一眼就行了，你再看我就不做你的那對‘近視眼的望遠鏡?！蔽也环卣f：“你在得意，你穿針引線讀報紙的時候，也離不開我這個‘老花鏡呀！”老伴兒頓時就樂開了：“原來你是火柴棍，我是火柴盒。咱們是一對絕配，誰也離不開誰呀！”“那當然啦。”我接著說：“那咱倆誰也別想偷偷地先溜走，你我都形影不離地拽著呢！”多少年了，我們每天都是高興地出門，開心地回家。就是這樣風趣幽默的好心情，讓我們老兩口把日子過得有滋有味。
老伴兒比我年輕6歲，無論是爬山還是野游，她總是比我先到目的地，累得我氣喘吁吁地也追不上她。記得有一回我著急地叫她：“你能不能慢點走，等等我呀！”她卻得意地回過頭來逗我：“瞧你，追了我一輩子了還在追，到老了也不放過，你可真是鍥而不舍呀！”我撲哧一笑，順口說：“我這一輩子就認準你啦，想跑，你是跑不了啦！”愛，讓我和老伴兒一牽手，就忘記了病痛、忘記了年齡、忘記了孤獨和無助，一直樂在幸福中。
幸福的資本走出來
退休之后，我和老伴兒就開始自由自在地行走。我們生活在一個四面環山，山清水秀的軍工廠里。這里的純天然地理位置給我們提供了一個得天獨厚的生活空間。在這里沒有穿流不息的人潮、車流和噪音，更沒有紅綠燈的約束，是一個回歸大自然的天堂。
一年四季我們都在不停地走，有陽光的地方就灑下了我們幸福的雨露，沒有陽光的地方也播下了我們的笑語。我們越走越覺得陽光明媚，越走越覺得山水鳥雀都鮮活起來，連綠意也在不經意地蔓延，到處都是姹紫嫣紅一片，讓我們快樂的心情在恣意地享受著這美妙的時光。
直到有一天，我們驀然回首，往日里身上的越來越萎縮、笨拙的部位，竟然變得越來越靈敏了，連我們那一直向前挺的肚子和粗粗的腿肚子也漸漸地收回去了，就連走起路來也越來越有勁了。這才意識到，原來我們已經走出了一健美的身體。所以說，只有這鍛煉出來的健康身體，才是我和老伴兒快樂生活，享受幸福的資本。
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