積極心理學(xué)視野下高校就業(yè)心理教育改革探索

趙順英+羅劍

【摘 要】本文基于積極心理學(xué)視野，針對(duì)當(dāng)前高校就業(yè)教育中存在的問(wèn)題，提出高校就業(yè)心理教育必須重視增強(qiáng)學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，發(fā)掘?qū)W生優(yōu)勢(shì)個(gè)性特征，同時(shí)構(gòu)建組織良好的就業(yè)心理教育組織。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 就業(yè)心理教育 改革

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2017）04C-0174-02

當(dāng)前，高校就業(yè)教育大多注重就業(yè)知識(shí)和技能的傳授，忽視大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適，從而制約了高校就業(yè)教育成效，限制學(xué)生就業(yè)能力發(fā)揮，影響學(xué)生的身心健康和前途。積極心理學(xué)致力于研究個(gè)體的發(fā)展?jié)摿兔赖拢瑢㈥P(guān)注點(diǎn)放在人本身所具有的積極的、建設(shè)性方面，主張發(fā)揮個(gè)體人格優(yōu)勢(shì)，利用積極個(gè)性優(yōu)勢(shì)力量幫助個(gè)體發(fā)揮自身潛力，從而獲得美好生活。本文基于積極心理學(xué)的視閾，針對(duì)當(dāng)前高校就業(yè)教育中存在的問(wèn)題，探索高校就業(yè)心理教育的改革。

一、積極心理學(xué)的基本內(nèi)容及教育理念

（一）積極心理學(xué)的基本內(nèi)容。主要包括以下方面內(nèi)容：

1.積極的情感體驗(yàn)。我國(guó)積極心理學(xué)研究專家任俊將積極的情感體驗(yàn)分為三類：第一類是滿意感、成就感等針對(duì)過(guò)去的積極體驗(yàn)。第二類是諸如快樂(lè)感、流暢感等此時(shí)此刻的積極情感體驗(yàn)。流暢感是指?jìng)€(gè)體對(duì)于所感興趣的事，在其中體會(huì)到的全身心投入的體驗(yàn)。它可以讓人充滿激情、富有創(chuàng)造力。第三類則是樂(lè)觀、希望等對(duì)未來(lái)生活的積極體驗(yàn)。賽里格曼認(rèn)為樂(lè)觀是個(gè)體可以經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)而形成的一種解釋風(fēng)格。樂(lè)觀的人往往把消極事件解釋為暫時(shí)的、內(nèi)在的、特定的因素，而非普遍的、穩(wěn)定的、內(nèi)在的因素，使個(gè)體對(duì)未來(lái)充滿希望。B.L.Fredrick于20世紀(jì)末提出了拓延—構(gòu)建理論，認(rèn)為諸如興趣、快樂(lè)、自豪、滿足以及愛(ài)等積極的情感，在某種程度上能夠增強(qiáng)和構(gòu)建人的智力、體力以及社會(huì)協(xié)調(diào)性等認(rèn)知、社會(huì)交往能力。經(jīng)常體驗(yàn)積極情感的人，往往在判斷、認(rèn)知以及策略上與經(jīng)常體驗(yàn)消極情感的人有區(qū)別。

2.積極的個(gè)性特征。積極的人格具有兩個(gè)特征：其一，正性的利己特征，主要指?jìng)€(gè)體能夠接受自我，具有生活目標(biāo)和意義感，能夠積極應(yīng)對(duì)環(huán)境的挑戰(zhàn)，感受到個(gè)人獨(dú)立。其二，與他人的積極關(guān)系。即能夠獲得重要他人的支持，愿意為他人提供幫助，重視與他人的關(guān)系并對(duì)自己的人際關(guān)系感到滿意。研究發(fā)現(xiàn)，諸如樂(lè)觀等積極的個(gè)性特征有助于個(gè)體在生活中采取更為有效的應(yīng)對(duì)生活困境的策略，從而更好地面對(duì)和處理生活中的壓力情景。

3.積極的社會(huì)組織。積極心理學(xué)家認(rèn)為，個(gè)體積極情緒的體驗(yàn)、積極品質(zhì)的形成與發(fā)揮，與社會(huì)大背景密切聯(lián)系，個(gè)人的道德、素質(zhì)和行為，必須納入整個(gè)社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)中進(jìn)行考慮。因此，構(gòu)建積極的社會(huì)、社區(qū)和組織，能夠有效促進(jìn)個(gè)人美德和個(gè)性的積極力量的發(fā)揮。積極的社會(huì)組織在某種程度上塑造著個(gè)人素質(zhì)，諸如社會(huì)文化規(guī)范、社會(huì)成員關(guān)系以及家庭背景，在個(gè)體的積極情緒體驗(yàn)和積極個(gè)性特征形成中影響巨大。在某種程度上，積極的社會(huì)組織起著保障作用。

（二）積極心理學(xué)的就業(yè)心理教育理念。具體如下：

1.重視學(xué)生的積極情感體驗(yàn)對(duì)就業(yè)能力的促進(jìn)作用。在就業(yè)教育理念上，積極心理學(xué)重視學(xué)生的積極情感體驗(yàn)對(duì)就業(yè)能力的促進(jìn)作用。個(gè)體在生活中經(jīng)常體驗(yàn)到滿意感、成就感和快樂(lè)感，在從事自己感興趣的任務(wù)時(shí)體驗(yàn)到流暢感，對(duì)未來(lái)生活充滿希望的主觀幸福感水平較高的個(gè)體，其智力水平、判斷能力以及應(yīng)對(duì)挫折的策略往往與經(jīng)常體驗(yàn)消極情感的人不一樣。因此，高校就業(yè)教育必須關(guān)注學(xué)生積極情感體驗(yàn)和心理健康水平，在就業(yè)教育課程中引入情感教育，重視情景教育和活動(dòng)教育，加強(qiáng)學(xué)生就業(yè)教育中的積極情感體驗(yàn)，從而提高大學(xué)生的就業(yè)心理健康水平，提升應(yīng)對(duì)壓力的能力，同時(shí)也能拓展簡(jiǎn)歷制作、面試等就業(yè)技能的提高。

2.注重學(xué)生積極的個(gè)性特征對(duì)自身弱點(diǎn)的克服力量。積極心理學(xué)的就業(yè)教育理念認(rèn)為，每個(gè)學(xué)生都有弱點(diǎn)，就業(yè)教育的主要目標(biāo)是發(fā)揮個(gè)體原本的優(yōu)勢(shì)個(gè)性特征，用人格的力量來(lái)彌補(bǔ)自身的不足，而非關(guān)注對(duì)自身缺陷的修改。在就業(yè)教育中，要重視培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)樂(lè)觀的個(gè)性特征，提高對(duì)學(xué)生理解關(guān)注的能力，增強(qiáng)自我效能感。就業(yè)心理教育需要重視培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)學(xué)生積極的人格力量和心態(tài)，重視學(xué)生美德和職業(yè)道德的養(yǎng)成，關(guān)注學(xué)生的工作責(zé)任感和在團(tuán)隊(duì)中合作。而這些在與辦事能力密切結(jié)合的優(yōu)勢(shì)特征，也契合了用人單位對(duì)員工的素質(zhì)要求。

3.關(guān)注構(gòu)建積極的社會(huì)組織對(duì)教育效果的保障作用。關(guān)注積極情緒體驗(yàn)和積極人格培養(yǎng)的就業(yè)心理教育理念，不能脫離社會(huì)和校園這種大環(huán)境，必須通過(guò)高校積極的組織和校園氛圍來(lái)實(shí)現(xiàn)。構(gòu)建積極的社會(huì)組織，一方面，需要整個(gè)社會(huì)重視構(gòu)建和諧的就業(yè)氛圍，進(jìn)一步發(fā)揮人才市場(chǎng)的作用，不僅有針對(duì)性地提供崗位給當(dāng)代大學(xué)生，還需要提供增強(qiáng)就業(yè)積極情感體驗(yàn)和發(fā)揮就業(yè)優(yōu)勢(shì)人格力量的機(jī)會(huì)。另一方面，高校必須建立專門的就業(yè)指導(dǎo)部門，給就業(yè)教育的教師進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn)，指導(dǎo)老師在教學(xué)過(guò)程中融入情感教育、生命教育和就業(yè)心理健康教育。同時(shí)，還需要建立專門的學(xué)生組織，致力于幫助學(xué)生探索就業(yè)目標(biāo)，切實(shí)提高專業(yè)技能，提升就業(yè)信心。

二、我國(guó)高校就業(yè)教育存在的問(wèn)題

（一）重專業(yè)技能教育，輕就業(yè)心理教育。隨著高校畢業(yè)生的增加，加之經(jīng)濟(jì)下行的壓力，當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)極其嚴(yán)峻。許多大學(xué)生在畢業(yè)時(shí)出現(xiàn)焦慮失眠等身心失調(diào)的現(xiàn)象，就業(yè)心理教育刻不容緩。但是，傳統(tǒng)的就業(yè)教育往往忽視就業(yè)心理教育這一環(huán)節(jié)，而側(cè)重于做簡(jiǎn)歷、面試技能輔導(dǎo)以及專業(yè)技能教育等。

（二）重傳統(tǒng)授課方式，輕情感體驗(yàn)環(huán)節(jié)。當(dāng)前，我國(guó)就業(yè)教育在課程內(nèi)容設(shè)置上仍然偏重于就業(yè)觀及職業(yè)道德等知識(shí)傳授，教學(xué)方法則依賴于傳統(tǒng)的講授法。很多高校會(huì)在大二的時(shí)候進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃教育，要求每個(gè)學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行思考，提交職業(yè)規(guī)劃書作為期末考核內(nèi)容，大四的時(shí)候進(jìn)行就業(yè)形勢(shì)教育，指導(dǎo)學(xué)生做簡(jiǎn)歷并進(jìn)行模擬招聘。雖然這在某種程度上突破了傳統(tǒng)的教育方式，但仍然缺少社會(huì)調(diào)查、見(jiàn)習(xí)實(shí)習(xí)等實(shí)踐環(huán)節(jié)。對(duì)于就業(yè)心理教育，也以傳統(tǒng)講授為主，缺乏情景體驗(yàn)等針對(duì)情感教育的教學(xué)方式，不足以促進(jìn)學(xué)生就業(yè)情感體驗(yàn)、內(nèi)化知識(shí)和切實(shí)提高就業(yè)能力。

（三）重課堂教學(xué)效果，輕課外活動(dòng)組織。高校就業(yè)教育普遍呈現(xiàn)重視課堂教學(xué)效果，而輕視課外活動(dòng)組織的現(xiàn)象。一方面，高校專門成立就業(yè)指導(dǎo)中心，建立就業(yè)教育教研室，要求就業(yè)指導(dǎo)課老師進(jìn)行統(tǒng)一備課，加大對(duì)就業(yè)教育教師的指導(dǎo)，在某種程度上保證了就業(yè)教育的課堂教學(xué)質(zhì)量。另一方面，高校還未能構(gòu)建完備的學(xué)生組織，促進(jìn)就業(yè)活動(dòng)在校園的大力開展，甚至有教師認(rèn)為在高校大力倡導(dǎo)就業(yè)教育，會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的功利性思想，削弱高校學(xué)術(shù)研究的純粹性。根據(jù)積極心理學(xué)理論，個(gè)人能力的形成、情感體驗(yàn)不能脫離社會(huì)而存在。完備的校園組織、大學(xué)生就業(yè)社團(tuán)的建立，能夠在全校形成關(guān)注就業(yè)能力提升的氛圍，給學(xué)生提供體驗(yàn)就業(yè)成功或失敗的情景，充實(shí)學(xué)生的就業(yè)體驗(yàn)，促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)實(shí)踐能力的提升，彌補(bǔ)課堂教學(xué)偏重知識(shí)傳授的不足。

三、基于積極心理學(xué)教育理念的高校就業(yè)心理教育改革方向

（一）增強(qiáng)積極體驗(yàn)，樹立就業(yè)自信心。根據(jù)積極心理學(xué)教育理念，當(dāng)今高校就業(yè)教育改革必須堅(jiān)持重視大學(xué)生積極體驗(yàn)，增加大學(xué)生就業(yè)愉悅感，提高就業(yè)自信心的方向。在就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻的大環(huán)境下，高校學(xué)生普遍對(duì)畢業(yè)后的就業(yè)有恐懼心理，大多數(shù)畢業(yè)生所找到的工作往往是專業(yè)不對(duì)口的，使得高校專業(yè)技能教育不足以提高學(xué)生對(duì)自身就業(yè)能力的信心。在就業(yè)心理教育中，教師要關(guān)注學(xué)生積極的體驗(yàn)，重視學(xué)生在就業(yè)教育中自我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)加大實(shí)踐體驗(yàn)教學(xué)法。教師在課堂教學(xué)中要善于調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，讓學(xué)生切實(shí)感受到積極的就業(yè)體驗(yàn)；密切結(jié)合就業(yè)現(xiàn)實(shí)情境，讓學(xué)生做自己就業(yè)教育的老師；不要求學(xué)生記住就業(yè)理論和具體的就業(yè)技巧，而是提供機(jī)會(huì)讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到積極情緒，從而提高大學(xué)生就業(yè)自我效能感，促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)認(rèn)知，擴(kuò)展大學(xué)生就業(yè)能力，掌握就業(yè)挫折應(yīng)對(duì)措施，提高大學(xué)生的就業(yè)心理健康水平。

（二）發(fā)掘積極個(gè)性，促進(jìn)就業(yè)能力提升。積極的個(gè)性特征教育理論認(rèn)為，高校就業(yè)心理應(yīng)該關(guān)注如何將大學(xué)生的優(yōu)勢(shì)人格發(fā)掘出來(lái)，讓學(xué)生成為智慧、勇氣、仁愛(ài)、正義、節(jié)制和卓越的人，這正是用人單位對(duì)大學(xué)生所應(yīng)該具備的品格要求。積極心理學(xué)認(rèn)為優(yōu)勢(shì)個(gè)性特征和美德能夠在某種程度上彌補(bǔ)缺陷，幫助個(gè)體克服缺點(diǎn)，從而幫助個(gè)體在就業(yè)上走向成功，最終發(fā)揮個(gè)體潛能，收獲美滿幸福的生活。在就業(yè)中，發(fā)掘和培養(yǎng)大學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，能夠提升大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折和壓力的措施。在就業(yè)心理教育中，塑造和發(fā)掘?qū)W生優(yōu)勢(shì)個(gè)性特征的實(shí)踐途徑在于增強(qiáng)學(xué)生某方面的積極情感體驗(yàn)。同時(shí)，可以借鑒積極心理學(xué)中運(yùn)用積極的人格理論來(lái)塑造學(xué)生的優(yōu)勢(shì)個(gè)性特征，對(duì)此，積極心理學(xué)家提出了許多可操作性的建議，形成了完整的理論體系。

（三）構(gòu)建積極系統(tǒng)，加強(qiáng)就業(yè)保障力量。積極心理學(xué)認(rèn)為，高校就業(yè)心理教育，必須重視積極組織系統(tǒng)的構(gòu)建。社會(huì)、學(xué)校和家庭組成良好的支持系統(tǒng)，有助于大學(xué)生在就業(yè)教育中體會(huì)積極的情感，發(fā)掘個(gè)性優(yōu)勢(shì)，充分發(fā)揮人格的力量。建立組織良好的社會(huì)、學(xué)校和家庭系統(tǒng)，需要三方給予重視，發(fā)揮合力，形成積極向上的氛圍。因此，要倡導(dǎo)社會(huì)關(guān)注大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題，成立專門的組織支持和幫助大學(xué)生就業(yè)，同時(shí)給予切實(shí)的就業(yè)指導(dǎo)教育。高校在建立專門的機(jī)構(gòu)的同時(shí)，要大力支持與就業(yè)有關(guān)的學(xué)生社團(tuán)建立，促進(jìn)各行各業(yè)的職業(yè)協(xié)會(huì)在校園開展活動(dòng)，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)在自己感興趣的行業(yè)中進(jìn)行探索。家庭要關(guān)心理解當(dāng)代大學(xué)生的就業(yè)壓力，支持大學(xué)生自主探索自己感興趣的行業(yè)，不要對(duì)子女給予過(guò)高的期望，指導(dǎo)不要過(guò)于具體，切忌強(qiáng)烈要求子女一定要從事某行業(yè)，達(dá)到某工資標(biāo)準(zhǔn)。建立起以課堂教學(xué)為引領(lǐng)，校園社團(tuán)為練兵場(chǎng)，社會(huì)、學(xué)校、家庭和個(gè)體融為一體的多元就業(yè)心理教育指導(dǎo)體系。

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【基金項(xiàng)目】嘉應(yīng)學(xué)院高等教育教學(xué)改革一般項(xiàng)目（JYJG20150220）；嘉應(yīng)學(xué)院人文社會(huì)科學(xué)思政專項(xiàng)一般項(xiàng)目（2015ZSY03）

【作者簡(jiǎn)介】趙順英（1985— ），女，湖北恩施人，碩士，嘉應(yīng)學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院助教，輔導(dǎo)員。

（責(zé)編 王 一）