大學生參加課外體育活動現狀調查與分析

吳惠宇+宋慶秋+劉嘉樂

摘 要：該文采用文獻法、調查法和數理統計法等研究方法，對廣州工程技術職業學院學生參加課外體育活動情況進行研究，結果表明：大部分學生參加課外體育活動的次數和運動時間不足；學生參加體育活動項目主要是球類項目；學生的動機主要是以休閑娛樂、緩解壓力和應付考試為主；學校場地和器材不足。并提出一些有針對性的建議，為今后學校更好地開展豐富多彩的課外體育活動提供一定的理論依據。

關鍵詞：大學生 課外體育活動 現狀

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2017）05（b）-0249-02

隨著我國社會經濟的發展，人們生活越來越重視體育活動。課外體育活動已經成為我國大學校園體育文化生活中不可缺少的部分，它有利于提高學生體質和身心健康。為了了解廣州工程技術職業學院學生參加課外體育活動開展的情況，筆者對學生參加課外體育活動進行調查分析，從中找出存在的問題，并提出有針對性的建議，為學院更好地開展體育活動和終身體育教育提供參考依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以廣州工程技術職業學院大一、大二學生為研究對象，隨機抽取285人，其中女生130人，男生155人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

筆者圍繞大學生參加課外體育活動進行查閱相關資料，并對資料分析與總結。

1.2.2 問卷調查法

對廣州工程技術職業學院大一、大二學生隨機發放問卷調查，共發放問卷285份，并收回278份，有效問卷有270份，有效率為94.73%。

1.2.3 數理統計法

對調查數據進行統計分析。

2 結果與分析

2.1 大學生參加課外體育活動的動機

大學生的運動行為都是由一定的動機引起的，學生參加課外體育活動是以一定動機出發的[1]。從調查可以顯示，廣州工程技術職業學院學生參加課外體育活動休閑娛樂的動機男生為37.1%，女生為30.4%，而選擇緩解壓力的動機男生為21.5%，女生為23.4%， 這說明大學生面臨著考技能證書和以后就業的壓力，學生需要適度地調整放松身心。學生選擇增強體質的動機男生為11.4%，女生為8.3%，這說明大部分大學生不太重視身體體質。女生選擇健美減肥的動機為28.8%，這說明女生很重視減肥瘦身。教師應加強宣傳體育活動的功能，引導大學生參加課外體育活動強身健體。

2.2 大學生每周參加課外體育活動的次數與每次活動所持續的時間

在《全民健身計劃綱要》文章中“每人每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。課外體育活動能夠使學生增強體質，培養大學生養成體育鍛煉好習慣[2]。

從表1可以看出，廣州工程技術職業學院學生每周只進行1～2次課外體育活動男生為74.7%，女生為78.5%，而每周參加5次以上的學生中男生為6.8%，女生為1%， 這說明參加課外體育活動的次數男生比女生多。學生參加課外體育活動40 min/次以上男生為58.4%，女生為19.3%，30～40 min/次之間男生為34.5%，女生為43.2%。這說明大部分學生參加課外體育活動時間短， 而女生比男生更短。分析其原因：大部分學生把課外時間多用于玩手機游戲和上網聊天，學校提供球場和器材有限。學生缺乏健康意識和沒有認識到終身體育健身的重要性和必要性。

2.3 大學生參加課外體育活動的運動項目

從表2可以看出，廣州工程技術職業學院男女生在選擇體育活動項目時具有明顯的性別特征，男生主要喜歡運動量大和對抗性項目：如選擇足球的人數占24.5%、籃球的人數占39.7%、羽毛球的人數占11.2%和輪滑的人數占5.8%。女生主要喜歡不激烈的項目：如選擇跑步的人數占38.2%、羽毛球的人數占20.3%和乒乓球的人數占13.7%。分析其原因：大部分男生主要喜歡對抗性球類項目，而女生喜歡運動量小的項目來鍛煉身體。由于學校室內球場嚴重不足，很大程度上會影響學生對體育活動項目的選擇。

2.4 學生參加課外體育活動的形式

從調查可以顯示，廣州工程技術職業學院學生參加課外體育活動形式選擇與同學一起運動男生為70.4%，女生為78.6%，選擇參加競賽性的項目男生為25.3%，女生為13.6%，男生、女生自主參加活動很少。這說明大部分同學參與課外體育活動是跟同學一起，少部分學生自主去鍛煉。人多可以避免運動單一性，可以增強學生友情，體育競賽性活動可以培養學生團結友愛和團結合作的精神。

2.5 影響學生參加課外體育活動的因素

從調查結果顯示，廣州工程技術職業學院學生認為場地不夠因素影響體育活動男生為32.2%，女生為24.1%，學生認為缺少器材的因素男生為37.3%，女生為34.6%，學生認為空閑時間少的因素男生為26.8%，女生為33.4%。這說明學校提供球場和器材有限，遠遠不能滿足學生運動的需求。大學生面臨著考技能證書和大堆的課外作業學習壓力大。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）大部分學生參加課外體育活動的次數和運動時間不足，而女生比男生更不足，學生缺乏健康意識。大部分學生參加課外體育活動的動機主要是休閑娛樂、緩解壓力和應付考試，而女生很重視減肥瘦身。（2）男女生之間選擇體育活動項目時具有明顯的差別，男生主要喜歡運動量大和對抗性項目：如籃球、足球和羽毛球等；女生主要喜歡不激烈或者運動量較小的項目：如跑步、健美操和乒乓球等。（3）大部分學生不參加課外體育活動的主要因素是學校場地不夠、缺少器材和空閑時間少。學生參加課外體育活動的方式更傾向于與同學一起運動或者參加具有競賽性的體育活動。

3.2 建議

（1）學校應通過多種途徑宣傳體育活動的功能， 加強校園體育文化建設，如每年舉辦大型體育文化節。學校提供體育教師指導和幫助學生，引導學生充分認識體育強身健體的意義。（2）學校應重視和加強體育球館設施的建設，有選擇地增加體育器材， 盡量滿足學生運動的需求。（3）學校應加強學生身體素質和適當減輕學生的課后作業， 社會大力支持緩解大學生就業的壓力。學生要有自我鼓勵、自覺性和自律性地合理安排時間鍛煉身體。

參考文獻

[1] 扈曉.南昌市在校大學生終身體育意識現狀的調查研究[D].江西師范大學，2008.

[2] 王華倬，劉玫瑾，于秀.我國大學生課余體育鍛煉現狀的調查分析[J].北京體育大學學報，2002（3）：89-91.

[3] 孫明興.遼寧省大學生體育課需求現狀的調查與研究[J].遼寧體育科技，2006（2）：35-37.

[4] 王龍，劉營.普通高校大學生課外體育活動現狀調查與分析[J].江蘇技術師范學院學報，2006（8）：56-58.

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