如何搞好中專體育教學

李金龍　張燕妮

中圖分類號：G718文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2017）06-0190-01

創新教育是終身教育，只有時刻貫穿創新教育，才能提高人的創新能力，使我們的民族富有創新精神。創新教育是以全面、充分發展學科創新能力為核心的教育，是適應知識化社會發展的新的教育思想，是教育理念的具體實踐形式，是對現有的教育觀念和教育模式的根本性變革。它涉及到教育原則、教學內容、教學方法等各個方面，是對人類的智慧、特質、個性和主體精神全面培養的教育模式，是通過一切教育途徑和手段培養學生的創新素質，為將來成為創新型人才奠定良好的基礎。

1.體育中專生的生理和心理特點

體育中專生的年齡大多在15-18周歲，他們的身高、體重、胸圍已接近成人，增長發育逐漸緩慢下來，骨骼較堅固，能承受用力較大的運動負荷，肌肉中水分減少，蛋白質、無機鹽等成分增多，肌肉主要向橫的方向發展，彈性和伸展性增強，力量明顯增大，隨著胸圍、胸腔的增大，肺活量大了。科學研究證明：16歲的男孩，其肌肉力量幾乎超過12歲男孩的一倍，大約在身高停止增長一年左右，肌肉力量便達到正常成人的水平，故15-18歲是進行肌肉力量和耐力訓練的最好時期，體育運動學校的學生剛好是進行體育訓練的黃金時期。

2.創新體育課程的安排方式

結合當前中專學校的體育課程具體安排情況，筆者認為，體育課堂教學的有效、高效，要求的不僅僅是我們體育教師備好課、上好課，"體育課程的安排"其實也很大程度影響著課堂教學的有效性、高效性。每個班級每星期是兩節中間隔開幾天的45分鐘的課，體育課的程序和其它課程不一樣，體育課要完成如下目標：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應這些目標，與其他專業課程相比，我們需要花更多的時間，而不是把這些目標向學生講解一遍那么簡單。通過學習后，更需要及時的復習，趁熱打鐵，保證運動量，以達到動作要領的掌握和動作定型，這是最關鍵所在，所以迫切需要把每周兩節輟開的課程，合并為每節90分鐘的課程。

3.教學方法要科學

（1）集分結合。在體育課堂上教師集中一段時間講授理論知識和練習規范，然后將學生分成若干個小組游戲形式進行應用。如，在講授身體平衡技能知識后，將學生分成幾個小組進行單腿站立、單腿跳躍、單腿跳接力等比賽，把"教"與"玩"結合起來。（2）課間穿插。在體育教學過程中適當穿插一些趣味游戲，一活躍體育課程氣氛。刺激學生的運動神經的活躍。（3）命題發揮。在教授某種體育運動規范后，由教師統一命題，提高運動量和鍛煉的目的，然以后由學生自己設計體育活動項目，自己組織體育游戲活動。這樣把課堂交給學生，學生在課堂上擁有了自主權，使學生能夠更加積極、主動的參與到體育活動中來。（4）內外聯系。把校內體育教學與走入社會之后的體育健身活動聯系起來。適當的介紹瑜伽、搏擊操、肚皮舞、鋼管舞等一些當下流行的健身活動。（5）測試激勵法。中專生進取心很強，都不甘心落后與人，用測試的方法來集中隊員的注意力，會使學生更專心，更投入地學習動作，更自覺的練習。如在短跑教學中，可留課外作業，自己練習，一周后測驗，這樣會促進學生加強練習，并在測驗中充分體現自己，同時讓學生了解與別人的差距，今后有目標，認真刻苦的練習。

4.重視學生的主體地位，建立新型的師生關系

新型的師生關系應該是教師和學生在人格上是平等的、在交互活動中是民主的、在相處的氛圍上是和諧的。它的核心是師生心理相容，互相接納，形成師生至愛的、真摯的情感關系，建立和諧的師生關系。它的宗旨是本著學生自主性精神，使學生的個性得到充分發展。

5.注重能力培養，發揮社會功能，以順應未來的需要

素質教育要求培養學生對未來社會生活具有較強的適應能力、活動能力、社交能力及專業工作能力，這就要求在體育教學中有意識地培養學生具有強健的體魄，具有一定的抗耐力強度、抗力量強度的能力及克服困難能力、解決問題的能力、正確思維能力、快速判斷分析能力及動手能力。因此，在體育教學中就必須有意識地安排一些針對未來工作實踐需要的練習內容、練習方法，增加一些具有一定強度、一定運動量、一定難度而經過努力能達到的項目內容。

6.激發與培養學生創新意識

在具體教學實踐中，體育教師應從以下方面著手培養學生創新意識：其一，在體育教學中注重個體差異，因材施教，使不同層次的學生都有獲得成功的可能，感受到成功的喜悅，激發學生創新意識。其二，在體育教學過程中，啟發、鼓勵學生創造新的方法去完成動作，讓學生有目的的質疑和實踐，在實踐中體會、思考、發現和尋求解決問題的途徑。其三，通過各種體育教學手段，創設各種情景，激發學生的想象力，讓學生運用已有的知識或技能，從不同的角度、按不同的線索，尋求解決問題的方法和途徑，從而培養學生創新意識。其四，教師在體育教學中要引入新的教學思想和方法，切實重視學生的主體地位，讓學生變被動學習為主動學習，從而使他們的自主性、主動性和創新性得到更好地發揮，培養學生創新意識。