中班幼兒餐后散步中存在的問題及優化策略

沈麗芳

摘 要：在當前的幼兒園實踐中，餐后活動存在著教師對散步的概念不明確，散步活動的實際操作形式單一，幼兒散步時缺少自由，幼兒的身心沒有得到休息等問題。教師需要科學創建餐后活動的環境，在餐后活動的組織上進行創新，從而更好地發揮餐后散步活動的價值。

關鍵詞：散步；環境創設；教育效益

一、對“散步”一詞的概念界定

在《辭海》里，對“散步”一詞的解釋是隨便走走。散步是園在園一日生活中的一個環節，多在幼兒的餐后中進行。

二、餐后散步的價值

1.散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善。在戶外步行，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除大腦疲勞。

2.散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統功能的改善，全身性的運動會使大部分骨骼都動起來，從而使人體代謝活動增加，有利于提高睡眠質量。

3.對腸胃起“按摩作用”，消化系統的血液循環會加強。餐后散步是幼兒良好生活習慣的一部分，為幼兒將來健康的生活方式打下基礎。

三、餐后散步存在的問題

“幼兒戶外活動時間，每天不少于2小時。”幼兒的在園戶外活動包括晨間體育鍛煉、做操、餐后散步和下午的體育活動。散步活動是幼兒在園一日生活中的一個環節，以往教師在組織幼兒散步時，往往流于形式。幼兒園的散步活動時間雖短，但其中不乏教育的契機，尤其中班幼兒有了一定的好奇心和求知欲，觀察力強，所以針對中班幼兒的年齡特點可以有計劃地組織幼兒散步。目前，餐后散步活動存在以下問題：

1.教師對散步的概念不明確。散步是一種休息方式，因此在散步活動中讓幼兒的身心得到放松才是散步最根本的出發點，目的是滿足幼兒最基本的需要和符合幼兒身心發展的需要。餐后散步的時間應該保持在10～30分鐘。

2.散步活動的實際操作形式單一。大部分幼兒園真正的散步嚴格來講不是散步而是排隊走，經常看到的形式是老師規定的小朋友手拉手，或是小朋友一個跟著一個走，按以前的說法是把體育活動中的列隊訓練與散步相結合，在散步活動中練習排隊。

3.散步活動沒有目標性，缺乏有效的組織。幼兒園的散步活動時間雖短，但其中不乏教育的契機，教師要根據中班幼兒的年齡特點和幼兒當時的身心狀態來確定散步的內容。幼兒散步時缺少自由，幼兒的身心沒有得到休息，這樣的活動失去了本身的價值。

四、餐后散步的優化策略

（一）幼兒園環境創設，是散步活動開展的前提

1.自然角、種植園地、飼養角的巧妙設立，為幼兒建立了一個活動室，為幼兒的觀察提供了最充分、最直觀、最生動的材料。

2.通過對長廊的人文環境創設，讓墻面、地面、空間說話，成為啟迪幼兒觀察學習的重要手段，讓孩子生活在充滿人文氣息和科學知識的環境里，在潛移默化中學會關心周圍的事物。

3.散步時經常在校園內走動，老師與幼兒有效互動，使幼兒養成良好的文明禮貌習慣。

4.幼兒已經初步適應幼兒園的生活，情緒穩定，不打鬧、大聲喧嘩，初步學會遵守秩序。

（二）豐富散步的組織形式，增加趣味性

分組散步：（1）幼兒選擇老師，隨意分兩隊散步（老師各自帶領一隊）；（2）按男孩和女孩進行散步。男女拉手各兩排或幼兒兩兩自由組合，增加幼兒的互動；（3）幼兒按分組（蘋果、櫻桃和香蕉組）來散步；（4）交換班級老師進行散步；（5）根據餐后表現不同來分組散步（自然結果法）；（6）根據場地上的圖形來走隊形，可以選擇圓形、直線和S形。

（三）挖掘自然環境和社會環境存在的情感教育價值，愉悅幼兒的身心

中班幼兒第一學期散步內容

（四）散步效果

幼兒填寫“散步情況記錄表”，用圖畫表現，觀察和反思。