基于“陽光體育運動”下的課外體育活動的調查與研究

薛蓮

（蘇州工藝美術職業技術學院 ，江蘇 蘇州 215000）

[摘 要] 隨著“陽光體育運動”的提出和如今經濟的快速發展，人們的體育鍛煉意識越來越強。而對于我國的學生來講，隨著課程教育標準的不斷改革，以及教育部門對于培養全面發展的素質人才的重視，學生有了更多自由支配的時間和發展個人興趣愛好的自主性，所以他們有了更多的時間和機會來進行課外的體育活動或其他活動。通過文獻資料的查找、走訪調查以及訪談結合的方法，對我國部分中小學及大學生課外參加體育活動的現狀進行了一些調查，針對其中出現的一些問題進行研究并提出了一些對策。

[關 鍵 詞] 學生；課外體育活動；對策

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）03-0050-02

如今，體育鍛煉引發人們越來越廣泛的重視，因為隨著社會的進步、經濟的發展，人們開始越來越來越注重身體健康狀況和個人的興趣愛好。對于學生來說也是同樣，如今，他們有著越來越豐富的課外活動，有著越來越充足的課余時間，他們可以根據自己的興趣愛好選擇多種多樣的體育運動。并且，參加這些體育運動對于他們的生長發育和身心健康的發展以及體質的增強是非常有好處的。本人通過資料查找和訪談調查等方法對學生這一問題的現狀進行了一些了解，并對發現的問題提出了一些改進建議。

一、調查與研究

（一）調查與研究的對象

我國部分中、小學及大學生的課外體育活動情況。

（二）調查與研究的方法

1.文獻資料查找法

通過查閱相關的文獻資料，來為學生課外體育現狀的研究提供一定的依據。

2.具體觀察法

通過到部分中、小學以及大學校園進行具體的近距離觀察，來進一步了解學生課外體育活動的情況。

3.面對面訪談法

通過與部分中、小學以及大學的學生進行面對面的交談，來真正地了解現在學生的課外體育活動的情況。

4.分析法

通過對部分中、小學以及大學生的課外體育活動情況進行的一系列調查，對所得到的情況進行分析研究，并且提出相應的對策。

二、學生的課外體育活動的主要現狀

（一）學生參加課外體育活動的原因存在較大差異

通過一系列的實地訪談和調查，我們發現現在的學生參加課外體育活動的原因差異較大。

其中小學生主要是因為自己想去玩，并且有時間；而大多數的初中生主要是由于學校的強制要求或者是因為陽光體育運動的原因必須要去操場進行體育鍛煉，還有一個原因就是初三的學生要參加體中考，所以必須要每天進行課外體育鍛煉。高中生大多也是不太愿意去進行體育鍛煉的，他們都說時間太緊，作業太多，每天太累而不想去。而大部分的大學生還是比較愿意去進行體育鍛煉的，因為他們自由支配的時間比較多，并且大學的運動場地和體育設施比較健全。

男生和女生在參加課外體育活動上存在的差異更大。對于大部分的男生來講，他們比較愿意在課外去參加體育運動，不論是小學、初中、高中，還是大學，只有少部分的女生非常樂意在課后去參加課外體育活動。

一部分堅持每天進行課外體育鍛煉的學生是因為自己的體質太差或者是存在肥胖的問題，希望通過長期的體育鍛煉來達到增強體質、強身健體或是減肥的目的。

當然也有少部分學生希望能夠通過課后的體育鍛煉來釋放自己的壓力。

（二）學生參加課后體育活動的持續時間大多都比較短

在課后體育活動的持續時間這點上，不管是小學、初中、高中還是大學的學生他們都具有較強的一致性：就是持續的時間大多都是比較短的。（當然要參加體育考試的學生除外）我們對此進行了相關的訪談和實地觀察，觀察到80%的學生課后體育活動時間是不會超過20分鐘的。并且我們也了解到對于中小學生來講，是由于他們個人的時間問題以及繁重的課業壓力而導致的；而對于大學生來說，因為他們的時間比較充裕，個人的支配時間比較多，所以導致這個問題的原因也比較繁多。比如說有很多人是由于缺少一起進行體育運動的伙伴，覺得自己一個人去太無聊了，或者是意志力不堅定等等。從這些現象中我們可以看出學生課后參加體育運動的時間是遠遠達不到“陽光體育運動”所提出的“每人每天最少運動一小時”的標準的，教育部門和學校應該對此加以重視。

（三）學生課后參加體育活動的主要項目

根據我們的實地觀察和訪談發現不同階段的學生所選擇的項目是存在一定差異的，但是也有兩個他們共同喜歡的項目：就是籃球和乒乓球。對于小學生來講，女生大多喜歡跳繩、踢毽子、跳皮筋、健美操等項目，而男生大多喜歡踢足球或是打乒乓球，也有一些高年級或是個子比較高的男生熱衷于打籃球；而對于中學生來說，他們的興趣就比較廣泛，大多喜歡打籃球、踢足球、武術、游泳、排球、羽毛球、跳健美操、網球等，不過這也是對于那些經濟比較發達、體育設施比較完善的中學而言的。而對于大學生來講，因為時間比較充足，所以興趣愛好就變得更加廣泛了，多數的學生都喜歡打籃球、踢足球、打排球、氣排球、太極、武術、健身跑、跳健美操、啦啦操、交誼舞等。總的來說，學生課后參加體育活動的興趣還是比較廣泛的，并且他們選擇的體育項目也多數是與當地學校的體育設施或者體育教學內容相關的。

（四）學生在課后參加的體育活動與當地的經濟發展水平的相關性較大

由于我國幅員比較遼闊，所以各地的經濟發展水平也各不相同，這對于我國不同地區的學生在課后參加體育活動的情況的影響也比較大。因為對于發達地區的孩子來說，他們可以享受到更加豐富的資源，并且擁有更多的選擇參加不同體育項目的機會。然而對于偏遠地區或者農村的孩子來說，他們學校的體育設施并不完善，或者他們除了一個操場以外就沒有其他的體育設施，而且他們的體育課也沒有專業的老師對他們進行指導，所以也就更不用提他們課后參加體育活動的問題了。

三、對當前學生課外體育活動中存在的現象的一些建議

（一）各級教育部門以及學校應該對學生的體育鍛煉活動加以重視

既然教育部在2007年已經下發了各級學校要開展“陽光體育運動”的指示，那么各級學校都應對此加以重視。因為根據調查顯示，大多數學校的學生根本就沒有達到“陽光體育運動”所提出的“每位學生每天需要最少鍛煉一小時”的目標，不要說中學生了，甚至連時間充裕的大學生都不能達到這個目標。追其根本，就是因為這個沒有引起相關部門以及各級學校的重視，各個學校都把培養素質人才放在第一位，都把提高學生的成績和提高學校的升學率放在首位，這樣，學校的學生怎么可能會有時間進行課后的體育鍛煉呢？他們怎么可能會走出教室、走向操場、在陽光下進行課外的體育鍛煉活動呢？

所以，說到底只有各級教育部門重視起來各級學校才會重視起來，才能夠真正地讓學生參加課外體育鍛煉，才能夠真正地讓學生體會到參加體育運動的樂趣。

（二）相關部門要對學校的體育基礎設施的建設與完善給予一定的經濟支持

對于學生的體育運動來說，學校體育設施是非常重要的。因為在我們的調查和訪談中也表明大部分學生在課外體育項目的選擇上，都與當地或者其學校現有的體育設施存在較大的關系。一般來講，如果一所學校存在某種體育設施，那么學生就會愿意參與其中，這也可以極大地調動學生參與課外體育運動的積極性。

因此，相關部門應該對學校的體育基礎設施的建立和完善給予一定的經濟支持，特別是對于農村地區和偏遠地區的學校，以此來改善他們的辦學條件，并且相關學校也應該開放學校的體育設施，提高體育設施的利用率，以此來調動學生參與課外體育活動的積極性。

（三）中小學要重視學校的體育師資力量的建設

由于國內大多數中小學過于重視提高學生的學習成績和學校的升學率，所以很多體育課存在著被文化課占用的現象，而且許多中小學的體育教師并不具備專業的體育教育的知識和能力，這對于學生來說是非常不利的，這意味著他們并沒有得到過專業的體育運動指導，這樣的體育鍛煉是存在很大風險的。因為如果在運動過程中出現了問題或意外，他們不能夠及時地對學生進行處理。

（四）學校應該多加開展豐富多彩的體育活動，進而培養學生的體育興趣

各級中小學可以定期開展體育活動，如田徑運動會、球類運動會、籃球比賽等，以此來提高學生對體育運動的興趣，帶動他們真正參與課外體育運動，并且這些活動也可以緩解學習的緊張氛圍。

體育運動與我們的生活息息相關。對于廣大學生來說，課外體育活動是他們陶冶情操、培養個人興趣愛好和強身健體、增強體質的有效方式，讓學生真正參與課外體育活動，還需要我們各個方面的共同努力。

參考文獻：

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