淺談如何開展心理健康教育促進學生健康發展

韓金茹

隨著我國經濟的迅速發展，學生的社會環境和生活環境也隨之發生變化，學生的心理問題也日漸突出，對學生的健康成長產生了嚴重影響。因此在教學中開展形式多樣的心理健康教育活動，是非常重要的。

一、在教學中創設氛圍，進行心理教育

心理氛圍的創設是心理健康教育實施的起點，它是一個誘發學生積極向上的外在因素。寬松、和諧，民主的氛圍，使學生得到啟迪與發展，讓每位學生的身心得到健康發展，是培養學生自主學習、積極樂觀向上的心理品質的重要因素。

1.建立團結互助、和諧友愛的班集體

班集體是一個大家庭，在這充滿關懷和溫馨的環境中，有利于培養學生關愛他人，積極樂觀的性格，有利于學生良好思想品質的形成。作為教師，對有問題的學生不能急躁，要有耐心，要用坦誠、友善、包容的態度給予對待，使孩子們在學校里感受到家人般的溫暖，從而心情愉悅，不斷地建立自信，激發對周圍事物乃至知識上的好奇心與求知欲，使其能勇敢面對挫折、面對困難，能理解、尊重、寬容他人，能與人合作。在這種和諧氛圍的長期感染下，會對學生的心理情感產生積極影響，促進學生身心健康的持續發展。記得一位叫周鵬的同學轉到我們班，外號浪子。開學初大掃除，特意為他召開歡迎會，表揚他大掃除肯干，引導他為集體多做好事，后來在他生病時關心照顧，運動會時，同學們為他加油鼓勁。他進步很快，不但期末成績語數外都達到優秀，而且第一次得到了同學給他戴上的雛鷹爭章。

2.創設和諧寬松愉快的學習環境

良好的課堂心理環境有利于提高教學質量。心理學研究表明：和諧的教學氛圍有助于學生積極主動參與課堂活動，而緊張壓抑的氣氛會降低學生學習的熱情，致使無法調動課堂氣氛，不能激發學生的求知欲望，影響課堂的教學效果。因此，在我的課堂中，我常說的一句話是：把你不明白的問題告訴大家，我們一起解決；把你思考后的成果告訴大家，我們一起分享。時刻記住把信任的目光傳達給學生，把尊重的話語說給學生，把甜美的微笑灑向學生。

3.開展形式多樣的心理教育活動

蘇霍姆林斯基說：“教育是心靈對心靈的感受，心靈對心靈的理解，心靈對心靈的耕耘，心靈對心靈的創造。”教師要與學生和諧相處，和學生成為知心朋友，對學生要有深入了解。所以我們結合學生實際情況，有的放矢地開展一些相關的心理健康教育及課外活動。如利用班會深入淺出的講授有關心理衛生知識，心理健康的標準、學習自我心理保健常識等，為今后的系統訓練打下了良好的基礎。在班內開展值日班長制，這一活動調動了學生學習工作的積極性，懂得了嚴格守紀的重要性，體會到班干部工作的酸甜苦辣。

此外我還結合雛鷹爭章樹立優秀典型等豐富多彩的活動，促使學生在交往中樹立獨立的人格和助人美德，提高學生的適應能力和調節能力，讓學生在和諧的環境里學習、鍛煉，使之在團結協作中形成積極向上的良好品質。總之通過開展豐富多彩、積極健康的心理教育活動，及時發現學生的心理問題，與學生進行心靈對話、心理疏導，不但針對性強，而且效果明顯。

二、傾注真誠，撒播師愛，為學生奠定良好的心理基礎

我認為：每個孩子都是一個獨特的生命個體，我們只有用智慧和理性、用愛護和包容去對待，用愛心去感化，才能讓其散發生命的光彩。

1.平等相待，跨越“代溝”

作為教師，在新的教育環境下要轉變觀念，用新的教育教學理念來武裝自己。改變以往的“師權”心態，以親切、和藹、熱情、平等的態度與學生交流，拉近師生間的“心理距離”，使學生對老師產生親切感。課上，我帶著良好的心態，用真誠、信任、微笑創設寬松和諧，相互尊重的課堂氛圍。在這種氛圍中，學生會大膽地表達自己的情感，提出自己存在的問題，使學生的思想、興趣等都有了開放的空間，與老師攀談并成為朋友，這樣我們就能真正了解其內心世界，從而準確及時的教育和引導，使學生的不健康的心理逐步走上正軌。

2.真誠相對，角色轉換

人和人相處，真誠是最重要的。作為教師，我們在學生面前要真實，要真誠，并用真誠的愛去公平的對待每位學生，能與學生坦誠相對，做心與心的交融，使學生能親其師，進而信其道。在教學中，我不懼怕學生提問，認為學生提問是好事，這是因為學生的問題是經過深思熟慮的，是很有探索價值的。所以面對學生的提問，我從來都是實事求是，不會不懂裝懂，而且師生共同探討學習，有時甚至低下頭來向學生請教，讓學生當“老師”，促進了師生之間的感情。

3.傾注真愛，促進內化

師愛是教育教學的基礎。教師應多關注那些存在問題的學生，多關心有各種困難的學生。因此教師應深入了解自己的學生，多與學生溝通交流，多進行談心，傾聽學生的心聲，感知學生的內心情感，以老師真誠的愛去呵護每個學生，讓學生的心靈得到寄托，情感得到傾訴，精神得到依靠。學生在師愛的召喚下，不斷建立自信，逐步養成良好的心理品質。

三、隨著社會的發展，心理健康教育已成為一門重要的學科，也是必不可少的學科，是學生健康成長的需要，它也是推進素質教育的必然要求

1.放低期望值，減少心理壓力

由于歷史和現實的原因家長普遍存在望子成龍的心理，這無疑給學生造成很大的精神壓力，導致焦慮抑郁恐懼等心理障礙，故而做為家長應正確評估自己的孩子，為他的發展和成長確立一個科學可行的目標，切不可好高騖遠、拔苗助長。

2.防止心理虐待

心里虐待指教師和家長厭惡某個孩子而有意識的對其疏遠、冷漠惡語傷害、威脅等，使青少年兒童心理受到傷害的行為。精神專家認為心里虐待比體罰學生造成的危害更深、更重、更令人刻骨銘心，極易出現焦慮、恐懼、孤獨等心理疾病，嚴重者可以導致心理變態。因此作為家長和教師應善待學生的過失，以春風化雨之勢溫暖其心靈，鼓舞其勇氣，促使其進步。

3.因材施教

小學生由于心理特質不同引起外在表現各異，外向型兒童愛說、愛動、感情激烈、遇事果敢而易于莽撞，內向型少年沉默寡言、思維縝密、處事穩妥而易于拘謹保守。教師和家長要根據不同特點，施以不同教育，揚其長而避其短。

總之，心理健康教育是一個長期而艱巨的任務，需要我們不斷嘗試、積極探索，摸索出更適于學生健康發展的教育策略，從而使他們健康、快樂地成長。