陽光體育運動背景下的高校體育課程設置研究

侯麗婕

（河南省許昌職業技術學院，河南 許昌 461000）

理論與方法探索

陽光體育運動背景下的高校體育課程設置研究

侯麗婕

（河南省許昌職業技術學院，河南 許昌 461000）

陽光體育運動以“健康第一”理念為指導，以增強學生體質、樹立終身體育觀念為目標。高校體育課程設置中常忽略健康意識的培養，在課程目標、內容、結構、評價和資源建設方面問題突出。為進一步推進高校體育課程改革，提高學生體育運動能力，促進學生身心健康，應加強高校體育課程與陽光體育運動的聯系，在陽光體育運動的影響和推進下，探尋解決問題的對策。

陽光體育；課程設置；問題；對策

青少年是個體身心發展的關鍵時期，青少年身體健康狀況對民族健康水平有直接影響。由于受到應試教育的影響，體育教學處于落后狀態。體育課程的設置難以滿足學生身體素質提升的需要。青少年學生體質的下降已經成為我國學校體育教學面臨的重大問題。隨著陽光體育運動的提出，表明黨和國家對我國青少年群體身體素質的關心與重視，對增強我國青少年學生的身體健康水平有劃時代意義。加強學校體育工作，推行體育教學改革已經成為必然。然而，受到傳統思想觀念的影響以及體育課程設置等因素的制約，高校陽光體育運動的開展面臨重重阻難，為提高大學生身體健康水平，繼續加強高校陽光體育運動的相關研究，完善高校體育課程設置十分必要且緊迫。

1 當前高校體育課程設置存在的問題

1.1 課程目標不明確

陽光體育運動的指導思想是“健康第一”，但高校體育課程設置上并沒有體現這一指導思想。當前高校體育課程目標是“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應”五方面內容，然而并沒有更為詳細地論述各方面的具體內容以及其中的聯系。高校體育課程目標應與高校實際情況相結合制定更為具體的目標。另外，在目標的執行方面，二者的契合度不高。高校體育課程中關于健康教育的實踐較少，更為注重體育運動，忽視了學生健康意識的培養。然而，正確的意識能夠指導人們的實踐，學生健康觀念的缺乏顯然不利于體育運動能力的提升和參與體育鍛煉積極性的提高。

1.2 課程內容不完善

高校體育課程內容設置仍保持傳統的教學形式，缺少創新性。這里所說的創新性主要指高校體育課程內容應與學生實際密切相連，課程內容應是兼具娛樂性、健身性、有效性、文化性特點的。然而，當前高校體育課程仍以傳統的球類運動、田徑課程等為主，對新興課程內容的選擇和引進不足。在體育課程內容設置上應力求全面，能夠滿足不同學生的體育需求。學生個體具有特殊性，要有針對性地進行體育課程教學，才能激發學生的體育熱情，吸引更多學生參與進來。高校長期以來延續中學體育課程內容的設計，不僅不利于學生健康意識的培養，反而容易引起學生的厭煩。學生熱愛體育但不一定喜歡體育課，這是當前高校體育課程內容設置上存在的突出問題，如何讓學生積極主動地參與進來，享受體育課程，而不僅僅是一個參與的過程，需要在體育課程內容設置上有所突破和創新。

1.3 課程結構不合理

高校體育課程設置主要在大一、大二學年，并規定體育課程考核作為獲得學位的必要條件之一。即使部分高校在大三學年設置體育課為選修課，但多數高校體育課程集中于大學生生活的前2年，導致學生體育鍛煉的效果不佳。高校體育課程結構設置不能滿足學生體育鍛煉的規律性，養成良好的運動習慣。學生參與運動還需靠自身的約束，然而，多數學生由于競爭壓力等限制并沒有堅持體育鍛煉。學生們將大學體育課程看作是“任務”，只要完成任務，拿到學分就可以，并沒有清晰認識高校體育課程設置的初衷，這種不合理的結構設置是導致學生錯誤認識的原因之一。

1.4 課程評價不健全

課程評價不健全主要體現在兩方面，（1）評價主體單一。雖然評價形式多種多樣，但評價主體較單一，高校體育課程缺少科學的評價體系。教師是體育課程的評價主體，單一的評價主體不利于學生主體性的發揮。僅以教師的主觀判斷為評價依據，缺少科學性。（2）評價內容單一。高校體育課程評價以課內教學為主，很少有課外活動。重視身體素質的提升，卻容易忽略心理素質的提高。注重技術的使用與傳授，卻忽視了學生體能的鍛煉。一門學科的評價標準對學生有直接影響，評價標準的缺失不利于學生的全面發展。

1.5 課程資源欠缺

陽光體育運動的開展需要足夠的課程資源支撐，我國高校體育資源不足阻礙了陽光體育運動計劃的實施。優秀的體育教師隊伍、體育運動器材、體育場地都是開展體育運動必不可少的因素。教師技能水平與教學能力對學生體育運動有直接影響，我國目前存在教師性別比例失調、專項技能集中等問題，導致體育教學缺少針對性，學生在選擇體育項目時受限。體育運動器材等基礎設施建設還需進一步完善，體育場館為學生提供的體育鍛煉空間不足。有些場館收費較高，開放時間較短，減少了學生參與體育運動的機會。體育場地面積不達標，沒有達到國家標準。這些因素在一定程度上限制和削弱了學生參與課外體育活動的熱情。除了以上要素外，網絡信息資源建設方面存在體育信息宣傳少，不利于學生對體育課多元化需求的滿足。

2 高校體育課程設置的對策

2.1 明確培養目標，樹立身心健康理念

在現代身心健康理念指導下，重新審視高校體育課程設置的目標，發揮體育課程的最大效用。具體來說，高校學生體育課程目標應有：（1）健康意識培養。高校體育課程設置首先應注重學生健康意識的灌輸與傳授，高校體育課程設置存在的主要問題就是只注重學生體育技能的提升，卻忽視了最為重要的健康意識的培養。陽光體育運動的初衷在于以健康為理念指導，健康的體質與心理是其他一切活動的前提。（2）提高學生綜合素質，堅持以學生為本。素質教育是我黨重要的教育方針，其宗旨在于全面提高國民素質，培養創新能力和實踐能力強的人才。高校體育課程面向廣大學生，在課程設置上首先要承接高中體育課程。同時也要結合學生自身特點與學校實際情況，開展有針對性的教學。體育課程設置要注重發揮學生個性及特長，避免千篇一律的教學模式。（3）以培養終身體育意識為目標。高校體育課程目標應宣傳終身體育觀念，培養學生的體育興趣與熱情，增強學生的競爭意識和團隊合作意識。通過自我鍛煉得到提升，爭取幫助學生在大學期間能夠掌握一項或兩項興趣濃厚的、且能長期堅持的體育運動技能。

2.2 完善課程內容，堅持實事求是原則

進一步開展陽光體育運動，高校體育課程內容選擇要符合專業特點與實際情況。體育課程內容應有所創新，在保留傳統經典運動項目的同時，開展新的競技體育運動。（1）要充分考慮學生的興趣愛好和心理需求，為學生提供更多的選擇空間，并且不斷更新教學資源，包括師資隊伍的技能與知識構成。（2）課程內容要具有生活性、健身性和娛樂性的特點。為提高學生身體素質，培養終身體育觀念，需要不斷促進生活化的體育運動項目的開發。大學作為學生參與體育的一個階段，學生畢業后體育觀念能否形成或已經選擇的體育運動能否長期堅持，與體育課程內容關系很大。開展生活化、職業化的體育運動，例如健身操、太極拳等，增強與社會的銜接。有助于學生畢業后一直堅持，為終身體育發展創造有利條件。健身性體現在，體育運動要能達到鍛煉身體的效果，是有益于學生身體健康的。娛樂性強調高校體育課程設置應具有自身的特色，娛樂性強的體育課程更能吸引學生的參與，激發學生對體育的熱愛。

2.3 優化課程結構，開展多層次教學

高校體育課程設置要有長遠眼光，致力于提高學生與職業相關的運動技能、提高學生的綜合素質和能力。重點培養學生對待體育的意識和態度，以滿足社會主義現代化建設對人才的要求。高校體育課程結構的設置是否合理，直接影響了這一目標能否實現。高校體育課程在課時安排上不能滿足學生體育鍛煉需要。應增加體育課程學時，促進體育課程形式的多樣化。在課程結構設置上應做到：（1）必修課與選修課相結合。采取低年級學生上必修課，高年級學生上選修課的課型結構。學生能夠自主選擇課程、任課教師等。開設運動類和健康類課程，并將其作為必修課。（2）授課形式可采取理論教學、專題講座等形式。理論教學內容在于宣傳健康理念，傳達健康意識。實際操作課以增強學生體育鍛煉為主，提高運動強度，為學生創造更多的運動機會。

2.4 健全評價體系，促進體育課程設置的科學化

評價體系是良好體育課程體系建立的關鍵環節。為健全評價體系，（1）應改變評價標準的單一化現狀，將課內體育運動與課外體育活動共同作為體育課程成績的參考。學生可以自主選擇自己的強項進行考試。（2）改變單一的評價主體，體育課程成績的評價不應僅由教師個人完成，應建立評價團隊，對學生進行達標考核。例如，對于學生健康水平的評價，除了教師對學生平時的狀態表現等評分外，也可讓學生自行評分。（3）優化考核內容，創新考核形式。對學生體育能力的考核，可以從學生組織能力、競技能力、團隊合作能力等方面考慮。對體育文化的考核，可以采取書面考試或論文寫作的形式。

2.5 豐富課程資源，為陽光體育運動服務

高校體育課程設置的重要方面就是課程資源設置，首先，體育課程資源要符合國家標準。其次，要不斷擴大師資隊伍、基礎設施等建設。具體來說，擴大體育教師引進數量，擴大不同專項體育范圍。提高體育教師質量，包括教師的運動技能、職業素質等方面。加強對現有教師的培訓，建立學習交流小組，分享教學經驗；確保高校體育場地面積達標，增加體育基礎設施投入，不斷完善體育運動所需器材等建設；延長體育場館開放時間，降低收費標準，提高體育場館的利用率，為學生課余時間參與體育運動創造條件；結合現代化的網絡工具，宣傳體育教學、健康信息等，隨時向學生傳播健康知識，培養學生終身體育觀念。總之，高校體育課程的主要服務對象是學生，目標也是增強學生體育素質。

[ 1 ] 楊小帆，史兵，胡柏平.“陽光體育運動”推進不力的原因及解決對策[ J ].體育學刊，2011，18（3）.

[ 2 ] 王明立.“陽光體育運動”實施與普通高校體育新課程創新教學模式構建[ J ].體育與科學，2008，29（5）.

[ 3 ] 周倩怡，等.高校體育課與陽光體育相結合的改革實踐[ J ].廣州體育學院學報，2012（5）.

G807.4

A

1674-151X（2017）01-065-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.11.032

投稿日期：2017-05-02

侯麗婕（1982—），講師，本科。研究方向：體育教育訓練學。