高職院校體育舞蹈教學改革的理性思考

周思怡

（安徽師范大學體育學院，安徽 蕪湖 241000）

1 高職院校發展和體育舞蹈教學特點

1.1 高職院校的發展

高等職業教育是我國高等教育的一個新類型，至今已經走過了30多年的發展歷程。2006年，教育部和財政部聯合推出“國家示范性高等職業院校建設計劃”，重點支持建設了100所高等職業院校，使之成為發展、改革、管理的模范，引領著全國高等職業院校的改革和發展。隨著發展，許多高職院校也進入了注重內涵式發展的道路。高職教育的大發展需要關注人才的培養，許多高職院校越來越清楚抓好學校體育工作對學生成長成才所帶來的積極作用，開始關注體育教學的各項改革，這也為體育舞蹈教學的改革提供了物質基礎和精神動力。

1.2 高職院校體育舞蹈的教學特點

高職教育模式由傳統的學院式教育模式向就業導向模式轉變。從學校是核心，全日制教學是主體轉向學校與企業合作，實施彈性學制，職前與職后相結合。由于高職教育有鮮明的職業屬性，其教學是以專業為依據的，而不按學科體系設置課程。因而高職院校的體育舞蹈課程就要在關注高職院校教學特點的基礎上，進行相應的教學改革，高職院校體育課的教學應區別于其他普通高等學院體育課的教學，應抓住高職院校的教學的特點。既達到增強學生的健康體質、培養意志品質，又注重培養學生的職業素養，做到健體和育人相統一。將體育和舞蹈結合，進行雙向的教育模式，在給學生帶來健康的同時，還能夠增加藝術修養，提高對體育舞蹈的審美能力和認識水平，形成主動自學的能力。

2 高職院校體育舞蹈教學的內在要求

2.1 體育舞蹈的發展

體育舞蹈也稱國際標準舞，簡稱“國標”，它的前身是交際舞，交際舞的起源可以追溯到公元前10世紀以前，它從古老的民間舞發展演變而成。1920年開始，英國皇家舞蹈教室協會對當時的交際舞進行了整理，將各種舞的舞步、舞姿、跳法加以系統化、規范化。20世紀80年代初，體育舞蹈開始傳入我國沿海城市，隨后也進入了高等學校的體育課堂。

2.2 體育舞蹈教學的特點

按照體育舞蹈的風格和技術結構進行分類，分為摩登舞和拉丁舞2大類。其中摩登舞包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步、快步5種舞種；拉丁分為倫巴、桑巴、牛仔、斗牛、恰恰5種舞。體育舞蹈每一個舞種的風格都與發源地的歷史條件、地理環境、生產方式、民俗風情、審美觀念密切聯系。體育舞蹈迎合了當代大學生的興趣愛好和審美標準。體育舞蹈教學在教學指導思想的指導下對實現教育目標有獨到的作用，它能激發學生學習蹈的興趣，主動鍛煉身體，發展靈敏性、協調性，使學生樂于在音樂的世界里學習舞步、音樂節奏，并形成自學能力；使學生在學習的過程中，增進交往，培養合作和集體主義精神；因體育舞蹈具有運動和藝術的雙重性，不僅可以提高學生的身體素質，有利于身心健康，同時還具有一定的觀賞價值、社會價值；體育舞蹈的教學相比于健美操較難，起步不易，一個動作有時需要練習1個課時，而健美操主要是以8拍進行1拍1個動作的固定教學；體育舞蹈種類繁多，要求不同，在教學過程中選擇適合的舞蹈和音樂，并進行有效的編排是抓好體育舞蹈教學的關鍵。

3 高職院校體育舞蹈的教學要求

3.1 作為高職院校的體育舞蹈教學可以享有多元化的教學指導思想

任何一種教學指導思想的實現，總是對學生何種需要而言的。因此，并非某種教學指導思想有多大價值，就可以說是在學生那里就能收到多大的效果、產生多大的作用。有價值的并不一定就是有影響的，一切還得看學生持有何種需要和參與教學實踐的深入程度。因此，要根據實際情況，定位好明確的教學指導思想，通過處理好各種教學因素之間的關系，安排好實際教學，能夠讓學生在學習體育舞蹈中找到樂趣，體會到藝術的美感和審美的愉悅，愿意將整個的身心都投入到學習之中，增強體質和健康，提高情操和審美能力，并由此進行拓展，從而能夠在更高層次上文化、歷史層面上加深對體育舞蹈理解和認識，建立自信，愿意自學。讓學生們樂于參與運動、掌握運動技能、鍛煉身體素質、增強心理適應、社會適應能力。要讓學生掌握身體重心的移動、升降，將音樂節拍與動作快慢融合在一起，達到嫻熟的程度，提高舞伴之間相互配合的默契度。

3.2 體育舞蹈教學要根據每個教學階段，有針對性地安排教學內容

“興趣是最好的老師。”在課程開始階段，要培養學生培養學習體育舞蹈的興趣。可以采用多媒體教學方式，讓學生走進體育舞蹈的藝術課堂，觀看視頻，了解體育舞蹈文化，欣賞高水平的體育舞蹈表演，形成美好的、初步的直觀印象；在課堂教學中期簡單展示每個舞種的舞步、音樂，帶著問題學；有的動作需要精準的細化，動作分解要合理，講解和動作示范要同步進行，反復練習。在這個階段，可以通過和學生建立的QQ群、微信群給學生提供正在練習的動作視頻，解答學生的提問，幫助他們樹立練習的信心。同時可以根據學生的完成情況，做些內容調整，提出具體要求，最終讓大多數學生在享受音樂的節拍下完成基本的舞步。多安排舞伴搭手練習，培養學生的自學及團隊協作的精神和能力；培養學生積極的情感，通過舞蹈教學，豐富學生業余生活，促進男女生正常交往，陶冶學生的情操。

3.3 體育舞蹈教學要把握高職學校教學的特點

由于高職院校的辦學方法是“校企合作”，教學要求是“頂崗實習”，加上高職院校的體育舞蹈教學一般是3～4個學期的體育選項課，因此在教學內容安排上，要注重教學內容的銜接性；在對待不同專業學生的教學上，要考慮如何合理的調整，按專業進行合理分組實施教學，保證不同專業的學生都能達到同樣的要求。

3.4 體育舞蹈教學要求教師注重自身專業能力、教學能力的學習和提高

根據調查，大多數高職院校的體育舞蹈教師都是從其他運動專項轉過來的，有的教師在地方的培訓機構學習過的，但總體來說專業教學能力不高，對體育舞蹈的內在要求和重點把握得還不夠到位。因而，高職院校要為廣大體育舞蹈教師的專業培訓提供良好的機會，同時體育舞蹈教師多學習體育舞蹈的理論知識，也要學會充分利用現代化的教育手段，如幕課網等優質資源，進行學習、借鑒，以提升自己。

4 提高學生的音樂素養，注重動作和音樂相融合

音樂是舞蹈的靈魂，體育舞蹈則是音樂的形象化、具體化的外在表現形式。學生要掌握所學舞蹈的節奏與音樂融合，可以清楚地數出節拍，準確地表達舞步與音樂的融合。將舞蹈動作與音樂韻律之間協調統一，展現音樂與舞蹈的完美結合。由于學生的音樂素質參差不齊，致使有些學生在體育舞蹈教學中不能正確判斷節奏和節拍的特點，對拍子的強弱關系和節奏的表現難以做出正確的反應。因此，在體育舞蹈教學練習中，教師要重點講解音樂速度變化的基本規律、在體育舞蹈舞步中的重要作用，重點體會舞蹈的音樂速度變化的規律，并使舞蹈動作與音樂變化協調配合。為改善這些問題，可以開設體育舞蹈音樂專題講座，系統介紹體育舞蹈音樂的組織結構和基本規律，重點是音樂節拍，其次是速度和旋律，講解音樂的節拍、速度和旋律三者之間的關系，邊講邊示范，讓學生進一步了解弄清音樂的節拍、速度和旋律等要素的表現功能。再結合體育舞蹈教學的動作反復強化練習，學生就能分析較為簡單的音樂結構及變化規律，判斷出不同音樂的節奏特點及相對應的動作，使音樂與動作融為一體，從而達到教學目的。

不同種類的舞蹈，其動作節奏是不一樣的。因此，選用音樂時，就要求所選音樂的節奏與舞蹈動作的節奏相協調。在進行體育舞蹈教學時，可以更多地選用貼近本國音樂特色的歌曲，也可以選用一些世界流行的歌曲進行教學，用音樂感染學生，培養他們對舞蹈的學習興趣；在訓練學生節奏感和舞蹈熟練程度方面，可以借助一些現代化教育手段，如“藍舞者”手機APP軟件，該軟件功能全面，可以觀看最新的體育舞蹈視頻。在教學過程中，也可以將舞蹈的音樂進行快慢調節，實用性較強，可以由慢到快地進行多次練習，讓學生更好地掌握音樂和舞步的配合；體育舞蹈中，拉丁的音樂節奏較為復雜，如桑巴的節奏有多種，首先可以降低難度，安排學生經常聽音樂，熟悉節奏。可以在課堂上用多媒體進行教學，教他們如何去數拍，處理節奏和完成舞蹈動作。多媒體進入體育舞蹈教學在很大程度上解決了常規體育課中出現的問題，也讓課堂變得更加形象生動。

5 高職院校體育舞蹈教學的對策

5.1 抓好教學細節，創設良好的教學氛圍

老子說過“天下大事必作于細，天下難事必作于易”。要想搞好體育舞蹈教學，首先要抓好教學細節，教師要了解每個同學的學習專業、文化背景、性格特點、行為習慣、身體素質和音樂素養，掌握第一手資料；要讓學生之間通過自我介紹，相互了解，培養學生自信的一面；同時明確要求體育舞蹈教學的禮儀和規范，抓好課堂常規教學要求。創設良好的教學氛圍，要讓學習變為快樂的事情。體育舞蹈前期課程是相對枯燥的，基本功是舞蹈的基礎，在上課的過程中可以根據教學內容，創新地設計一些體育游戲，給枯燥的舞蹈教學注入新的活力；在舞蹈動作的編排上，將技術練習、身體素質練習和音樂選用進行很好的融合，將形體練習和力量、柔韌性和協調性等素質練習相結合；建立民主型的學習課堂，與學生進行良好的互動和交流，讓學生在愉快的學習中，實現課程的教學目標任務。

5.2 根據高職院校的教學特點，有針對性地開展教學

高職院校因其教學的職業性、專業性等特點，教學過程呈現出非連續性，因此要注意按專業分組開展教學，構建定位準確的教學指導思想，注重原則性和靈活性相結合，注重課上和課下相結合，注重現場教學和網上視頻教學相結合。在教學內容和音樂選編上下功夫，做好編排。注重在平時生活中提高學生的音樂素養，為課堂教學做好充足準備。

5.3 創建并發揮校內體育舞蹈社團和運動隊的優勢，提高課外活動的質量

當代大學生交流能力很強，創建學校體育舞蹈社團有利于感興趣的學生課下有組織地學習，每周1次體育課時間較少，課后的學習可以鞏固所學的知識技能，會增進學生之間的交流，提升學習動力，有利于身心健康發展；有條件的學校可以組建體育舞蹈運動隊，近些年來，各省、市級體育舞蹈公開賽不斷開展，教師對學生運動隊進行課外訓練輔導，讓學生參加一些舞蹈比賽，有利于提升他們的自信心，提升學校的體育舞蹈水平和影響力，以點帶面，積極引領和促進體育舞蹈教學水平的提高。

5.4 發揮體育部門和教師的主體作用，爭取學校的支持

作為負責體育舞蹈教學的主管體育部門和教師，要認識到隨著社會發展，體育舞蹈在不斷進步，及時學習更新體育舞蹈專業理論知識和實踐水平，對提高體育舞蹈教學質量至關重要。所以，要認真學習不斷變化的專業知識，拓展對外交流渠道，開展各層次的交流活動，開拓視野，更多地關注體育舞蹈學習對學生的成長有更積極作用；擴大體育舞蹈的影響力，重視利用校園藝術節等文化活動，利用多種舞臺展示體育舞蹈的魅力，積極發揮主體作用，主動爭取學校的各方面支持。在學校的支持下改善體育舞蹈學習環境。拓寬教師參加校外專業培訓的渠道，積極融入到省市級體育舞蹈協會等組織，甚至更高層級的組織，為教師提供更多發展的可能性，為提高體育舞蹈教學質量做好人才儲備。

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