《綱要》背景下高效體育課堂的思考
——以《跨跳過物的練習(xí)方法》一課為例

鄒軍權(quán)

（浙江省市泗門鎮(zhèn)第二小學(xué)，浙江 余姚 315321）

《綱要》背景下高效體育課堂的思考
——以《跨跳過物的練習(xí)方法》一課為例

鄒軍權(quán)

（浙江省市泗門鎮(zhèn)第二小學(xué)，浙江 余姚 315321）

高效體育課堂是一線教師們共同的話題，如何在規(guī)定的課堂時間內(nèi)，讓學(xué)生最大限度的獲得效益，是每一位體育教師追求的目標(biāo)。尤其是《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）實施以來，提出了體育課的內(nèi)容要圍繞“技術(shù)、體能、運(yùn)用”3個維度，以及體育課教學(xué)必須做到的“七個一”基本要求，使高效體育課堂有了明確的目標(biāo)和要求。在觀摩了長三角地區(qū)中小學(xué)體育特級教師研討活動中《跨跳過物的練習(xí)方法》一課后，作者對高效體育課堂的目標(biāo)和要求有了全新的認(rèn)識。

1 高效課堂來源于對場地器材的精心準(zhǔn)備

1.1 教學(xué)器材上的細(xì)心

教學(xué)器材是進(jìn)行教學(xué)活動的必備，教學(xué)器材的選用是否合理直接影響課堂的效果。教學(xué)器材的選用要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實際情況，做到合理、簡易、高效。例如，在本次課中，筆者在幫助俞老師進(jìn)行課前場地布置的時候，很奇怪地發(fā)現(xiàn)他選用的是2種大小規(guī)格的墊子，在進(jìn)行墊子擺放的時候，他把小規(guī)格的墊子放在排尾，原因是排尾學(xué)生個子比較矮，大規(guī)格的跨過墊子有難度。就是這么一個小細(xì)節(jié)，可見俞老師課前的精心準(zhǔn)備，真正從器材上體現(xiàn)了“關(guān)注學(xué)生不同差異”的新課程理念。

1.2 教學(xué)場地上的用心

用心源自學(xué)生實際的需要，用心源自多次的嘗試。教學(xué)場地是進(jìn)行課堂的主陣地，教學(xué)設(shè)計要充分考慮場地的實際，要根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行合理布置。在進(jìn)行課前場地布置時，俞老師要求我們精確量出每塊墊子前后左右的間距，并在每一塊墊子前面上一條白線，而且墊子的間距是俞老師根據(jù)多次學(xué)生嘗試練習(xí)后得出的。這么用心的場地布置，給我們每位參加活動的老師上了生動的一課。

2 高效課堂來源于合理的教學(xué)設(shè)計

2.1 隊列隊形融入課堂

體育課堂的“七個一”明確指出體育課要有隊列隊形的練習(xí)，隊列隊形練習(xí)有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性?！毒V要》中提出了技術(shù)動作的學(xué)習(xí)要過渡、要應(yīng)用，隊列隊形的練習(xí)應(yīng)該做到學(xué)以致用。以往的課中看到最多的是形式化的隊列隊形的練習(xí)，如純粹的四面轉(zhuǎn)法練習(xí)或者報數(shù)練習(xí)，這最多只能稱作為課前整隊。本次課中隊列隊形的最大特點是將枯燥、單一的隊列融入于實際的課堂教學(xué)之中。在簡單的課前整隊后，便進(jìn)行準(zhǔn)備熱身跑活動，在學(xué)生繞墊子跑的時候滲透“跑步走、立定”的教學(xué)，一來能真正做到學(xué)以致用，二來整合教學(xué)內(nèi)容，提高了課堂效率。規(guī)律，學(xué)生對技術(shù)動作必須有一個認(rèn)知的過程，而學(xué)生認(rèn)知過程前的技術(shù)動作講解對學(xué)生感觸基本無效。例如，在《跨在跳過物的練習(xí)方法》授課之前，教師提出“蹬地有力、提膝伸腿”的教學(xué)重點，學(xué)生能感知多少？只有通過學(xué)生自己的嘗試練習(xí)后，跨半墊非常容易，跨過縱墊就遇到了問題，當(dāng)學(xué)生對技術(shù)動作有一定的感知且遇到問題時，提出問題的解決方法，這樣的課堂才是真正高效的。浙江省特級教師沈斌老師曾經(jīng)說過“學(xué)生技術(shù)動作的掌握是靠他們自己練出來的，而不是教師教出來的”，俞老師的課中就把“練”的自主權(quán)交給了學(xué)生，他讓學(xué)生自己去嘗試跨過墊子的方法，通過墊子的變化逐漸加大難度，當(dāng)學(xué)生的練習(xí)遇到困難時，引導(dǎo)他們“蹬地有力，提膝伸腿”，真正達(dá)到到練中學(xué)，學(xué)中練的效果。

2.2 先練后教

體育課是以學(xué)習(xí)技能為載體，以身體練習(xí)為手段的一門課程。《綱要》要求基本部分練習(xí)密度大于20%，全課練習(xí)密度大于50%，這樣的高密度課堂給一線教師提出了很大的挑戰(zhàn)。根據(jù)動作技能的形成

2.3 教材“三個一”

教材“三個一”是指，教材的選擇要有單一的身體練習(xí)和以此為核心的組合練習(xí)、游戲（或比賽）等，即通常說的一個主題、一個游戲、一個組合。單一的技術(shù)教學(xué)難免枯燥乏味，學(xué)生的練習(xí)興趣不高，通過把單一的技術(shù)動作與相關(guān)的技術(shù)動作盡心組合，并運(yùn)用到游戲或者比賽實踐中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)技術(shù)動作的掌握。在《跨跳過物》一課中，俞老師從單個跨跳的技術(shù)動作學(xué)習(xí)，到連續(xù)跨跳過物的組合練習(xí)，到最后連續(xù)跨跳過物比賽，把技術(shù)教學(xué)和運(yùn)用相結(jié)合，收到了很好的教學(xué)效果。

3 高效課堂來源于教師良好的基本素養(yǎng)

3.1 課堂節(jié)奏的把控能力

課堂節(jié)奏的把控能力是指教師對一節(jié)課張弛快慢及其變化的掌控水平。體育課有別于其他課程，室外場地流動性大，學(xué)生在運(yùn)動中容易亢奮，這一系列因素對體育教師對課堂的把控提出了考驗。俗話說“先發(fā)制人”，從課的一開始對學(xué)生進(jìn)行“控制”至關(guān)重要。俞老師的課堂把控能力給我們留下了深刻印象，“你能不能行”“你能不能做到”“想不想再挑戰(zhàn)下更高的難度”等這些具有煽動性和激勵性的語言在一開始就把學(xué)生的心勾住了，再加上他豐富的肢體語言及沉穩(wěn)的教學(xué)儀態(tài)，使整個課堂張弛有度、收放自如。

3.2 突發(fā)事件的處理

由于體育課多數(shù)在運(yùn)動場上或運(yùn)動器械上進(jìn)行，而學(xué)生的興趣愛好和認(rèn)識水平具有差異性，在課堂上難免出現(xiàn)突發(fā)事件和意外情況，但只要體育教師正確處理，不但不會影響體育課堂教學(xué)，還能獲得額外的“加分”。俞老師在寧波市特級（名））師帶徒活動中進(jìn)行《跨跳過物》一課展示中，一名學(xué)生在跨過墊子的時候不小心崴了腳，俞老師沉著應(yīng)對，對小女孩加油鼓勁，使她重新回到了課堂上，他良好的心理素質(zhì)和沉著冷靜的處理方式為他的課堂增添了光彩。

[1] 浙江省教育廳教研室.浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要[ M ].杭州：浙江教育出版社，2015.

[2] 蔡緒光.高效體育教學(xué)追求的三個度[J].中國學(xué)校體育，2014（1）.

[3] 李松.構(gòu)建“先練后教”學(xué)習(xí)模式，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力[J].中國學(xué)校體育，2010（8）.

G807.4

A

1674-151X（2017）16-104-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.16.054

投稿日期：2017-04-21

鄒軍權(quán)，中學(xué)一級。研究方向：體育教學(xué)和訓(xùn)練。