陽性強化法在矯正中學生網(wǎng)絡(luò)成癮行為的中的應(yīng)用

柴曉晴

（五邑大學外國語學院 廣東江門 529020）

摘 要：站在行為心理學的角度上來論，人的行為都是通過后天的學習而成就的中學生網(wǎng)癮也是如此，目前，網(wǎng)絡(luò)成癮問題已經(jīng)成為了阻礙中學生完成正常學業(yè)的重要因素本文分析了陽性強化法的基本原理，分析了其實施策略步驟，旨在為相關(guān)工作者進行進一步的研究與分析提供參考。

關(guān)鍵詞：陽性強化法 中學生 網(wǎng)絡(luò)成癮 強化物 陽性

引言

網(wǎng)絡(luò)成癮簡稱“網(wǎng)癮”，通常指因為過度依賴上網(wǎng)而導致的心理上的異常癥狀以及隨之產(chǎn)生的生理上的不適癥狀稱。這兩種癥狀都是基于網(wǎng)絡(luò)而衍生出的心理障礙問題，它包含有以下幾種常見的成癮癥狀：網(wǎng)絡(luò)信息成癮、計算機成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮、網(wǎng)絡(luò)強迫成癮、網(wǎng)絡(luò)交際成癮等[5]。有學者[7]曾為了更加精確的診斷網(wǎng)絡(luò)成癮，制作了心理測量量表，根據(jù)診斷結(jié)果，一般認為所謂網(wǎng)絡(luò)成癮，是指人在無成癮物質(zhì)的吸引下，所產(chǎn)生的一種心理上的上網(wǎng)沖動和行為上的失控[8]。它所產(chǎn)生的不良癥狀會表現(xiàn)為：因過度的沉迷互聯(lián)網(wǎng)，而導致明顯的個體社會功能障礙。

中學生對于整個社會而言都是一個特殊性的群體，是我國未來現(xiàn)代化建設(shè)的主力軍，隨著手機、iPad、電腦等現(xiàn)代IT設(shè)備的迅速發(fā)展和普及，網(wǎng)絡(luò)成癮問題已經(jīng)成為了阻礙中學生完成正常學業(yè)的重要因素。當前的社會上也因此出現(xiàn)了眾多治療中學生網(wǎng)絡(luò)成癮的方式方法，如常見的綜合治療法，用電休克法等，但就治療成效而言，這些方法所產(chǎn)生的效果并不明顯，而且復發(fā)率也極高。而陽性強化法作為一種行為療法，在解決網(wǎng)絡(luò)成癮問題上，有著較好的效果。在本文將通過一個實際案例來探討陽性強化法在矯正中學生網(wǎng)絡(luò)成癮行為的實際運用。

一、陽性強化法基本原理

一些行為主義心理學家[1]認為，人的行為是在后天環(huán)境下學習建立起來的，一個人的行為之所能夠長期的保持下去，則是因為他的這種行為被他行為的結(jié)果所強化了。陽性強化法是一種行為主義療法，認為如果人想要建立或者保持某種行為習慣，那么首先就必須先給予他行為上的物質(zhì)獎勵或者精神鼓勵，而這種獎勵在學術(shù)上又被稱為強化物，這里所說的“陽性強化法”中的陽性，指的就是正確的，良好的行為方式。當人表現(xiàn)出這種陽性行為時，即時的給予這種行為獎勵或鼓勵。這種強化表現(xiàn)為，對行為的物質(zhì)鼓勵或精神鼓勵。

以中學生的網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀為例，他們的網(wǎng)癮之所以難以戒除，無非就是被上網(wǎng)這一行為產(chǎn)生的結(jié)果強化了上網(wǎng)這一行為。在網(wǎng)絡(luò)中的強化物，可以是網(wǎng)絡(luò)游戲中所得的積分，也可以是游戲角色等級的成長，也可以是網(wǎng)友的褒獎或者崇拜，還可以是因為成就感所產(chǎn)生的幸福感和自豪感[6]。對于中學生的網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀，可以通過對其陽性行為進行正強化，當中學生出現(xiàn)上網(wǎng)次數(shù)減低，上網(wǎng)時間縮短的行為時，這種行為就是陽性行為，給予這種行為物質(zhì)上或者精神上的獎勵就是陽性強化法[9]。在這個矯正的過程中對降低上網(wǎng)行為所給予的獎勵就是我們所說的強化物。陽性強化法是通過重新建構(gòu)一套強化獎勵體系，從而達成戒除網(wǎng)癮的目的。

二、陽性強化法的實施

1.案例背景

小A，男，14歲，初二學生，興趣廣泛，父母較忙，很少管教。家庭經(jīng)濟收入中上，家中有電腦，學習成績較好，樂于助人，經(jīng)常受到老師的表揚。偶然的機會在同學那里接觸到了網(wǎng)絡(luò)游戲，漸漸沉迷其中，學習成績下降，每天晚上都在家里玩很長時間游戲，作業(yè)無法按時完成，經(jīng)常與同學討論網(wǎng)絡(luò)游戲問題，給班里帶來不良風氣，興趣縮減，而且越來越出現(xiàn)焦躁不安，郁悶發(fā)脾氣等情況，與他人交往情況出現(xiàn)惡化。經(jīng)班主任與家長協(xié)商，前來進行心理咨詢。

2.明確目標行為

中學生網(wǎng)絡(luò)成癮的根本原因其實是網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)色情，網(wǎng)絡(luò)聊天等可以給人帶來的愉悅感。有的學生能夠正確的看待上網(wǎng)帶來的愉悅感，而有的學生沉浸其中難以自拔。根據(jù)王效美，李逸龍[3]等人所做的一次大范圍的調(diào)查結(jié)果顯示，幾乎全部的中學生都有過上網(wǎng)的體驗，而這其中能夠明確診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮的學生占到6%左右，低于林絢暉等所調(diào)查報道的9.6%的成癮率[3]。之所以出現(xiàn)這個誤差，可能是因為各自對網(wǎng)絡(luò)成癮的認定標準不相一致所致。因此制定出合格科學的基準線，正確認識網(wǎng)絡(luò)成癮，明確中學生網(wǎng)絡(luò)成癮的基本特征，是進行干預的重要依據(jù)。

用陽性強化法干預目標行為時，目標行為越具體越好，應(yīng)當可以客觀測量與分析。在此案例中，小A的目標行為很明確：上網(wǎng)時間過多，影響正常學習與生活，其上網(wǎng)時間可測量與分析，符合陽性強化法的要求。

3.監(jiān)控目標行為

對于中學生來說，一般大多數(shù)學生還未滿18周歲，所以很多的事情往往需要班主任或者家長進行管理和監(jiān)督，因此陽性強化法的實施者就是家長和班主任[4]。家長學校可以采取聯(lián)合行動，實時監(jiān)控中學生的上網(wǎng)行為，對上網(wǎng)時間、上網(wǎng)次數(shù)、上網(wǎng)內(nèi)容做到心中有數(shù)，了解其上網(wǎng)愉悅性來源，特別要注意目標行為的直接后果對不良行為的強化作用，為下一步的陽性強化法做好準備。

在此案例中，通過家長的監(jiān)控與交流，發(fā)現(xiàn)小A上網(wǎng)的主要內(nèi)容是玩網(wǎng)絡(luò)游戲，每天晚上都在家里玩3～4小時，周末更是無限制的玩，游戲時間超過15小時。小A通過玩網(wǎng)絡(luò)游戲獲得游戲中好友的認同，這強化了他的不良行為，促使他更多的投入到網(wǎng)絡(luò)游戲中去。

4.設(shè)計干預方案，明確陽性強化物

強化物一般分為兩個等級，一級強化物主要是指物質(zhì)層面，可以是食物也可以是金錢還可以是玩具等等，二級強化物則指的是精神上的觸感，如如愉悅感、自豪感、榮譽感、喜愛感等等[10]。許多中學生由于思想觀念的不同，強化物也會不同。例如生活條件富足的學生，對物質(zhì)獎勵不會感興趣，在被贊美的環(huán)境下長大的學生，對精神獎勵（表揚）不會產(chǎn)生興趣。因而，在選擇強化物時，一定要根據(jù)這個人的性格特點去圈定，只有對陽性行為真正起效的物品才算得上是強化物。同樣的事物，有的孩子效果很好，有的孩子效果不好。許多父母以自己的觀點去看待孩子的觀點，認為只要給孩子買名牌衣服，給足零花錢，送他們上最好的學校，孩子就一定會好好學習，然而事實是這反而讓孩子更加的無心學習。其實這些父母犯了一個典型性的問題，沒有找到有針對性的強化物。為中學生選擇強化物也是如此，重點是尊重他們的意志和愿望，他們真正所需要的東西才是最有效果的強化物。

通過與家長、班主任溝通，發(fā)現(xiàn)小A喜歡吃零食，但因家長害怕對孩子成長不好，很少給他買，確認零食為強化物之一，在之前的廣泛興趣中，特別感興趣的活動有打籃球和讀課外書，另外發(fā)現(xiàn)小A喜歡幫助別人的原因是喜歡別人的贊揚。根據(jù)這些情況，與小A協(xié)商干預方案分為四個階段：

第一階段，由每天3～4小時游戲時間減少到2小時，周末游戲時間由超過15小時，減少為8小時，如果能做到，每天獎勵零食一包，每周可以打一次籃球，并且班主任在全班當面表揚小A的進步。如果堅持連續(xù)半個月做到，獎勵課外書一本。

第二階段，每2天玩一次游戲，每次1小時，周末游戲時間減少到4小時，如果能做到則每次獎勵零食2包，每周可以打2次籃球，如果成績比上次有進步，則班主任在全班當面表揚小A的進步。如果堅持連續(xù)一個月做到，獎勵自選課外書一本。

第三階段，每周玩2次游戲，每次1小時，周末游戲時間減少到2小時，此階段實行“代幣法”，每次做到可以獎勵1代幣，可以任換合理范圍內(nèi)喜歡的事物一個。如果堅持2個月做到，并且成績比上次有進步，則全年級通報表揚小A的進步。

第四階段，游戲時間減少為每周末玩2小時，每次做到可以獎勵1代幣，可以任換合理范圍內(nèi)喜歡的事物一個。如果堅持一學期做到，且成績優(yōu)秀，則全校通報表揚小A的進步，并且授予“學習之星”個人榮譽稱號。

5.實施強化

實施陽性強化非常注重策略的運用。同時，還當注意一點，在實施陽性強化時，還要講究效率性，當學生的不良行為有所改善時，一定要及時對這種改善作出強化，也就是實施陽性強化。當學生所需的強化超出實施者的能力范圍時，實施者應(yīng)當積極的尋找出替代方案[2]。當目標行為按期望的頻率多次發(fā)生，就應(yīng)當逐漸減少物質(zhì)強化，而轉(zhuǎn)變?yōu)榫癃剟睿S著時間進程，目標行為固化為習慣后，最終應(yīng)撤銷強化物，防止對強化物產(chǎn)生依賴。

小A的父母與學校通力合作，在小A出現(xiàn)陽性行為后，及時給予約定的強化物，對小A的陽性行為進行強化，實現(xiàn)目標行為與獎勵的結(jié)合，使目標行為逐漸成為行為習慣。在干預后期，物質(zhì)強化逐漸向精神獎勵轉(zhuǎn)變，更多的是一些表揚和稱號之類的精神獎勵。

6.追蹤評估

在強化方案實施的同時，要不斷的進行追蹤評估，確定目標行為的改善情況，分析遇到的問題，并及時反饋調(diào)整，最終使獲得的效果鞏固下來，在干預方案結(jié)束之后，也需要進行周期性的評估，確認實施效果。并且要發(fā)揮其主觀能動性，利用學到的方法舉一反三，運用到日常生活與學習中去，從而改變更多的不當行為，建立良好行為，獲得更大的成長。

小A在通過此次的陽性強化法，大幅度的減少了因為網(wǎng)絡(luò)游戲而導致的網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀，與他人交往恢復正常，學習成績明顯提升，并且獲得“學習之星”個人榮譽稱號，最終以優(yōu)異成績考上重點高中。此次陽性強化法取得圓滿成功。

結(jié)語

陽性強化法目前是研究的熱點，通過合理的運用獎賞物品（強化物品）來帶給學生行為結(jié)果上的滿足，強化學生的行為結(jié)果，進而促使學生克服網(wǎng)癮或者減弱學生網(wǎng)癮。具有操作簡單，成功率高，效果明顯等特點。但在具體實施過程中，很多細節(jié)問題容易導致干預方案失敗，總結(jié)本案例中陽性強化法的實施，以下幾個方面是關(guān)鍵點，對于陽性強化法實施的成功起著決定性的作用，在陽性強化法的實施過程中應(yīng)著重注意：

①目標行為越具體越好，應(yīng)當可以客觀測量與分析。

②當出現(xiàn)適當行為時及時給予強化。

③內(nèi)外強化物即物質(zhì)獎勵與精神獎勵要同時使用，要有足夠的吸引力。

本文分析了陽性強化法的基本原理，通過結(jié)合實際案例分析了其實施策略操作步驟，討論了強化效果，旨在為相關(guān)工作者進行進一步的研究與分析提供參考。

參考文獻：

[1]Young， K.S. Internet addiction： The emergence of a new clinical disorder paper presented at the 104 th annual meeting of the American Psychological Assocation，Toronto.1996，August.

[2][美]愛德華.格里硌.心理學與生活[M].北京：人民郵電出版社，2003.

[3]郭念鋒.心理咨詢師[M].北京，民族出版社，2005.112.

[4]劉守旗，網(wǎng)絡(luò)德育：21世紀的德育革命[J].南京師大學報：社會科學版，2003，（6）： 69―75.

[5]林絢暉，閻鞏固.中學生上網(wǎng)行為及網(wǎng)絡(luò)成癮探討[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2001，15（4）：281-283.