二語學(xué)習(xí)焦慮對英語演講的影響及對策

陳柯

（湖南工學(xué)院，湖南 衡陽 421002）

摘 要： 英語演講的成功與否除了與英語素質(zhì)與口語表達(dá)的基本功有關(guān)外， 還與演講者的心理素質(zhì)有密切的關(guān)系。本文通過分析二語學(xué)習(xí)焦慮對英語演講的影響及英語演講焦慮產(chǎn)生的原因， 提出克服和減輕演講者英語演講焦慮的可行性策略，以期有助于改進(jìn)演講策略， 降低演講焦慮水平， 增強(qiáng)演講效果。

關(guān)鍵詞： 焦慮 二語學(xué)習(xí)焦慮 英語演講 英語演講焦慮

1.引言

我國是第二語言——英語學(xué)習(xí)大國，隨著二語學(xué)習(xí)方面研究的增多，國內(nèi)外許多學(xué)者發(fā)現(xiàn)情緒是影響二語學(xué)習(xí)結(jié)果的重要因素之一。英語演講作為高校英語教學(xué)的有效輔助手段有助于增強(qiáng)大學(xué)生的評判性思維能力、跨文化交際能力，激發(fā)英語語言學(xué)習(xí)興趣，提高英語語言綜合運(yùn)用能力。成功的英語演講不僅要求演講者具有扎實(shí)的語言功底、豐富的知識積累和非語言方面的技能，還表現(xiàn)在良好的心理狀態(tài)。

2.焦慮與二語學(xué)習(xí)焦慮

焦慮是一種常見的情緒狀態(tài)，是一種負(fù)性情緒。孟昭蘭認(rèn)為焦慮常常是一種“前刺激”現(xiàn)象，它是對威脅刺激的預(yù)期，是“未解決的恐懼”，是“對恐懼的恐懼”。Horwitz認(rèn)為，焦慮對二語學(xué)習(xí)的負(fù)影響相當(dāng)普遍，是一種極為重要的情感變量，可以觀察到一些消極的情感因素，例如不安、自我否定、緊張等心理狀態(tài)，同時還有一些外在表現(xiàn)如：手心出汗、心跳和脈搏加快、語音語調(diào)異常、沉默不語等。

3.二語學(xué)習(xí)焦慮與英語演講

隨著跨文化、多語種溝通逐漸增多，使用第二語言進(jìn)行演講是不可避免的“常態(tài)”。近年來，國內(nèi)各類高水平英語演講競賽蓬勃開展，這些賽事成為發(fā)掘優(yōu)秀英語人才、傳播中國好聲音的平臺。英語演講，大學(xué)英語教學(xué)改革中有效的教學(xué)手段，對于提高大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)熱情有著積極的促進(jìn)作用，進(jìn)而提高學(xué)生的批判性思辨力、跨文化交際力、語言綜合運(yùn)用力等。如任文認(rèn)為，大學(xué)生的英語語言能力、中外文化修養(yǎng)、臨場心理素質(zhì)、批判性思維能力和綜合審美等能力可以通過學(xué)習(xí)英語演講（理論與實(shí)踐）得到提高。但在演講活動中，演講者良好的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的，甚至是決定成功的關(guān)鍵。Mc Croskey研究表明，大多數(shù)語言演講者，甚至有著豐富經(jīng)驗(yàn)的演講者都或多或少地表現(xiàn)出不同程度的焦慮。

3.1二語學(xué)習(xí)焦慮對英語演講的影響

在公眾英語演講中所表現(xiàn)出來的二語學(xué)習(xí)焦慮，我們稱之為演講焦慮。Brydon et al認(rèn)為演講焦慮是指演講者的一系列身心不適的感覺或行為表現(xiàn)，由演講者預(yù)期經(jīng)歷真實(shí)或想象的公眾演講場合活動的過程中所引起的。這些焦慮現(xiàn)象給演講者的臨場發(fā)揮帶來極大的困難，如結(jié)結(jié)巴巴，手足無措，表情失控，語言休克，尷尬離場等，給演講者留下?lián)]之不去的“演講恐懼”陰影。

3.2二語學(xué)習(xí)焦慮（英語演講焦慮）產(chǎn)生的原因

有可能造成演講者焦慮的因素很多，因此從遺傳學(xué)角度、行為主義角度、生態(tài)系統(tǒng)理論角度、認(rèn)知理論角度等在國內(nèi)外的研究中進(jìn)行了探討。總體而言，引起英語演講焦慮的原因有以下兩點(diǎn)：

3.2.1自我知覺能力

所謂自我知覺能力，是指學(xué)習(xí)者對自身能力的自我知覺，正是這種“自知”常造成學(xué)習(xí)焦慮。也就是說，二語學(xué)習(xí)焦慮與自我能力知覺之間的關(guān)心是負(fù)相關(guān)。

一些研究指出交際焦慮者常常過于低估自己的交際能力，認(rèn)為自己的口語水平不如其他學(xué)習(xí)者。也就是說，焦慮在二語學(xué)習(xí)過程中更具影響性，且英語作為第二語言的演講環(huán)境中所產(chǎn)生的學(xué)習(xí)焦慮更是如此。

3.2.2、負(fù)評價恐懼

心理學(xué)認(rèn)為，負(fù)評價恐懼是指一種對評價場合的逃避、對他人的有可能做出負(fù)面評價的畏懼及擔(dān)心的預(yù)期心理。期望是個體對行為結(jié)果（自身和他人）的預(yù)測性認(rèn)識，這種認(rèn)識不僅會影響個體本身的行為結(jié)果，還會讓個體在行為過程中產(chǎn)生焦慮影響。演講者的言行時常會當(dāng)眾被老師或評委評價。正是這些不論是真實(shí)存在的還是想象中的評價，都可能造成演講焦慮。

3.3降低二語學(xué)習(xí)中演講焦慮程度的策略

二語學(xué)習(xí)焦慮中的演講焦慮歸屬于心理因素，有效地借鑒心理干預(yù)方法可以解決這一問題。教師應(yīng)該從分析學(xué)習(xí)者產(chǎn)生焦慮的原因入手，遵循二語學(xué)習(xí)的內(nèi)在規(guī)律，在演講活動中營造出有利于學(xué)生提高英語演講質(zhì)量的氛圍。

第一，以演講者為中心，關(guān)注情感教學(xué)，強(qiáng)化自我意識。Schumann認(rèn)為對于學(xué)習(xí)者而言，二語學(xué)習(xí)是一個復(fù)雜的心理過程，是一個內(nèi)心世界受外界影響而變化、發(fā)展的過程。教師應(yīng)該從演講者的心理入手，并分析演講焦慮產(chǎn)生的可能。同時結(jié)合英語演講的特點(diǎn)，有效地采取心態(tài)調(diào)節(jié)訓(xùn)練，使之認(rèn)為通過英語演講可以得到更多展示自己、令人出彩的機(jī)會，進(jìn)而激發(fā)英語演講學(xué)習(xí)興趣。

第二，以演講者為中心，考慮二語水平，設(shè)計不同演講教學(xué)、培訓(xùn)策略。教師應(yīng)盡可能地提供演講機(jī)會給演講者，考慮到每一位演講者的語言水平是存在差異的，所以教學(xué)設(shè)計要考慮到他們的綜合能力，更要顧及他們的語言水平狀況。教學(xué)設(shè)計一定要本著從實(shí)際出發(fā)的原則，增強(qiáng)演講教學(xué)設(shè)計的針對性，使演講者有話可說、有話能說，從而自信心得以增強(qiáng)，才能有效地減輕語言焦慮，使得“積極”英語演講成為可能。

第三，以演講語境教學(xué)為主導(dǎo)，既要注重語言的輸入與輸出，又要將語言能力的提高和演講技巧的習(xí)得有機(jī)結(jié)合起來。靈活運(yùn)用所掌握的語言，并且進(jìn)行有效的交際對英語演講提出的要求就是實(shí)現(xiàn)語言表達(dá)與語境交際的統(tǒng)一。教師與競賽教練可以采用演講視頻、演講材料進(jìn)行賞析，指導(dǎo)演講者學(xué)會應(yīng)對緊張焦慮，并學(xué)會正確看待演講的結(jié)果或者聽眾的反饋。

第四，以演講者自我鍛煉為中心，打“持久仗”。演講者要獲得自信，掌握演講內(nèi)容及其相關(guān)知識是關(guān)鍵。根據(jù)演講三角原則（演講者、聽眾、信息），演講不僅僅是傳遞信息，還是演講者與聽眾之間直接與間接的互動。教師應(yīng)該讓演講者認(rèn)識到演講中心理素質(zhì)的培養(yǎng)是一個日積月累的過程，不是一蹴而就的。

4.結(jié)語

各級各類英語演講、才藝、辯論比賽正在推陳出新，同時各種行之有效的改進(jìn)英語演講教學(xué)方法、英語演講課程設(shè)置的措施不斷被提出。減輕二語學(xué)習(xí)焦慮是有效幫助演講者實(shí)現(xiàn)成功演講的關(guān)鍵一步，所以教師和演講培訓(xùn)者有必要思考并找出有效的焦慮干預(yù)應(yīng)對策略和方法，從而提高英語學(xué)習(xí)者的演講水平。

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