體育游戲在初中體育教學中的應用

蔡紅玉

【摘 要】 體育游戲作為一種集娛樂與健身于一體的綜合性運動，是體育活動的重要組成部分。在體育教學中，如何恰當、合理地運用體育游戲教學，對于提高教學質量，完成教學任務有十分重要的作用。體育游戲改變了以往傳統的體育教學模式，加強了體育鍛煉的同時，培養了學生們對體育的興趣。它使體育不單單是一門課程，更成為了學生們樂于實踐的運動。

【關鍵詞】 初中體育教學；體育游戲；應用

【中圖分類號】 G63.32 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 2095-3089（2017）16-0-01

隨著教育改革的不斷深入，對初中體育教學提出了新的要求。初中體育教學是中學生教育的重要組成部分，通過體育鍛煉，可以增強學生的體質并培養優秀的思想道德品質。體育游戲是學生們喜歡的教育方式，通過體育游戲可以使學生的身心狀況得到合理放松，并且因游戲的娛樂性與競爭性，可以提高學生對于體育學習的興趣與參與主動性。體育游戲是體育活動的重要組成部分，體育游戲的特點和作用決定了其在體育教學各個環節中的運用具有巨大的潛力，在體育教學中，教師應根據課的內容和任務及其結構特點，恰當、合理地運用體育游戲教學，從而使學生能夠更好、更快地掌握動作技術，完成課的任務。

一、體育游戲在初中體育教學中的作用

1.1提高學生的學習積極性

“興趣是最好的老師”。在體育教學中，由于一些技術動作較難或者傳統教學方法較為枯燥，使得學生的學習興趣不高。體育游戲可以很好地彌補這些不足，如可以把一些技術難度較大的動作設計成游戲，讓學生在游戲中反復練習，既可以提高學習效率，又可增強學生的學習熱情。如“貼膏藥”，可由學生自己掌握和控制游戲難度，根據離追捕者的距離選擇繞圈或者就近處置，提高學生的應變能力和速度。

1.2提高學生的身體素質

體育游戲對加強學生的身體素質有重要作用，通過體育游戲可加快人體新陳代謝，提高運動器官及內臟器官的功能，增強學生的身體素質。初中生學業繁重，升學壓力較大，鍛煉身體的時間少之又少，身體素質普遍較差。傳統體育課教學方式較為古板、僵硬，對學生提出的教學要求嚴苛，且難度與學生的實際情況不相符合，難以激發學生興趣，甚至使其對體育產生抵觸、厭惡情緒。基于此，教師應及時轉變傳統教學觀念，以人為本，提高學生在學習中的主體地位。在課堂教學中，通過英語體育游戲，激發學生的學習積極性和學習興趣，使其在游戲中達到強身健體、娛樂身心的目的，有效減輕學習壓力和心理負擔。

1.3增強學生的團隊合作意識

現代教學模式中，主要是以教師的講解為主，因此即使是在同一個班級當中，學生之間的合作意識都是非常淡薄的。而由于在體育游戲當中，學生往往不能避免要與同學合作來完成目標，這能夠使學生的溝通交流能力得到很大的提升，增強同學之間的感情，培養其團隊合作的意識，為其以后的社會適應打下良好的基礎。

二、體育游戲在初中體育教學中的應用

體育游戲是運動和娛樂的調和劑，是體育的“新鮮血液”和“生命動力”，對體育素質的整體提高有著潛移默化的影響。它將體育和游戲合二為一，寓教于樂，讓孩子們在游戲的同時增強了體育鍛煉，學習了體育技能。將固定的、刻板的體育運動更加趣味化、靈活化，生活化。使同學們把對體育的學習化被動地接受，為主動地吸收。

2.1體育游戲在準備活動中的運用

在體育課正式開始之前，體育教師會布置幾分鐘的準備活動，目的是讓學生的各個器官進入良好的活動狀態，以防止身體忽然劇烈運動而呈現不適應現象。良好的心理和生理狀態是體育教學的前提條件。所以教師在準備活動中要把學生的興奮調理在―個最適合的狀態。因此，合理適度的布置游戲十分重要。

傳統體育教學中的準備活動普通是慢跑、徒手操等比擬單調的項目，而且反復不變，大部分學生不感興趣。教師能夠采用一些活動量適度，而且具有趣味性的奔跑類游戲。如：蛇形跑、換位跑、老鷹抓小雞、綁腿接力賽等游戲，女生能夠采用跳橡皮筋、多人跳長繩、踢毽子等辦法。這些活動既能夠增加趣味性，也能夠達到熱身的效果。

2.2體育游戲在教學過程中的應用

教師可以采取體育游戲來實行鍛煉學生，目的是加大學生在進行身體素質操練時的動作難度，改變之前單一的訓練方式，從而加強教學的有趣性和學生自主鍛煉的積極性，比如“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”、“立定跳遠”，對學生腿部力量的發展起著非常好的效果，而“推人出圈”、“推小車”等游戲對學生上肢的鍛煉也有著十分好的作用，“打活靶”、“擲沙包”等游戲對于學生靈活度的提高有著格外的幫助，教師在具體體育教學的過程中，在把握學生適量運動量的前提下，教師可以按照目的不同和要求采取不同的游戲來實行操練。在初中體育教學過程中，對初中學生自身的身體素質要求非常的高，而且其鍛煉強度也比較的大。由于中學生對單調、強度比較高的活動項目通常并不感興趣，因此在初中體育教學活動實踐中，就應當正確適當地應用體育游戲來實現教學目的。我們在體育課上通過體育游戲的應用，不僅可以在變化現有狀況下有效地對技術動作進行學習，而且從形式上來看也是對傳統單一練習方式的一種創新。比如，我們體育課上的中長跑可以有效鍛煉學生的心肺功能，同樣地對于培養學生的意志和品質效果非常的明顯，但在實踐中我們又發現，部分學生對跑步尤其是中長跑這樣的項目訓練并不感興趣，在這樣的情況下如果一味地讓學生繞著操場跑，則可能會導致學生產生抵觸、厭惡的情緒。基于此，我們可以將跑步和一些體育游戲有機地結合在一起，比如將學生進行分組，玩“占領敵方高地”游戲、男女混合接力等方式，激發學生積極參與體育教學的熱情，從而順利的完成教學任務。

2.3體育運動后放松環節開展游戲活動。

游戲放松是體育活動后放松常用的放松方式，常見的放松方式有慢跑和走動、按摩、深呼吸等，旨在使經過劇烈運動后的身體、肌體逐漸平靜下來，使之趨于平穩狀態，消除疲勞、恢復體力等。而這樣的傳統的放松運動，雖然作用巨大，但缺少一種游戲性、趣味性、創新性的感染力和魅力。因此，在劇烈活動后，開展游戲性質的放松活動，更有必要。

總之，游戲是多數學生們喜聞樂見的主要活動方式，不僅激發興趣，提高自主性、主動性，更活躍課堂氛圍，構建輕松、愉悅的體育課堂，使體育課堂因游戲而精彩，因游戲而高效。

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