淺談如何激發高中生對體育課的興趣

李晶

摘要：近年來，國家教育部把提高中學生的身體素質提到了重要地位，這本應是件好事兒，但本人在近幾年的教學過程中，發現許多學生對體育課不感興趣，鍛煉的積極性也不高。這種現象的出現，很大程度地影響了體育課的教學質量，不能達到全面鍛煉身體，增強學生體質的目的和效果。所以現階段激發學生對體育課的興趣已迫在眉睫，教師應對教學狀況提出相應的應變措施，這樣才能使大部分學生在體育課中投入熱情，學生的身體身心得到鍛煉，最終達到德育、智育、體育、美育幾方面全面發展。

關鍵詞：高中生；體育興趣；教師修養；成功教學；鼓勵

近年來，很多人都在說：學生喜歡體育卻不喜歡上體育課，高中教材沒有考慮到學生所需和學生的興趣，所以部分學生不愛上體育課。面對這樣的現象，經過我們的調查分析存在以下幾個問題：教學內容、教學條件、教師以及學生個人等問題，所以我們要根據高中階段學生自身的生理心理等特征培養他們對體育項目的興趣；利用有效的教學條件和方法，精心準備每一次體育課，同時提高自身修養與學生建立友好的關系，調動學生的積極性結合教學內容來提高他們對體育課的興趣！

一、高中生生理、心理特點與運動

高中階段學生已進入青春期，他們有旺盛的精力，能較好的適應外部環境變化，其生理和心理在不斷向成熟發展。這一階段由于神經過程的靈敏性高，神經細胞物質代謝機能旺盛易出現疲勞，但恢復較快，腦細胞內部的結構和機能的迅速發展為提高思維能力創造條件，使神經系統的穩定性受到影響，表現為動作協調能力暫時下降，動作遲緩。心理方面，高中生朝氣蓬勃，勇往直前，情緒化強烈善于獨立思考，求知欲望強而好爭辯自我意識有新的發展，同時濫用精力與蠻干，對情緒情感缺乏控制，并易陶醉于低級情緒中。

二、培養學生體育興趣和愛好在體育教學中的作用和方法

（一）培養學生體育興趣和愛好在體育教學中的作用

興趣，是人對外界環境一定的現象與事物在認識或實踐中，產生的心理傾向。培養學生的興趣、愛好對體育活動內容十分重要。在體育教學與訓練中，當學生對練習感興趣時，會表現出全神貫注、專心致志地聽教師的講解，認真仔細觀看教師的示范動作。當教師布置練習時，他們會一絲不茍、認真刻苦，勇敢頑強地完成。當學生對此練習無興趣時，上課時會出現心不在焉，做教師布置練習時，會出現不在乎、隨便，經常延誤練習時間，而且影響完成動作質量，還會可能發生意想不到的傷害事故。所以說只要學生對參加體育鍛煉有了興趣，就會把學習與體育鍛煉和自身的需要有機結合，積極開展體育活動，刻苦進行鍛煉，克服主客觀困難，逐步增強身體素質，提高健康運動水平。

（二）培養學生對體育興趣和愛好的方法

1.教學內容。新穎的教學內容能引起學生好奇，激起求知、探究、操作等學習意愿。教學內容與學生學習積極性有密切聯系，符合學生年齡特征的富有游戲性和競賽性的教材能激發學生學習積極性。教學實踐證明，如學生上球類課時，男生的興趣遠遠超過其它項目，而這項運動又能充分表現出每個學生的個性，對發展學生靈敏、協調、彈跳、速度、力量等各項身體素質，對培養學生集體主義精神，教育學生團結友愛起到非常好的作用。

2.教學的過程。教師在組織教學時一定要考慮到學生年齡、性別、體質情況等。根據教材特點和學生實際情況，采取相應的教學措施，會使整個教學過程生動活潑，節奏鮮明，效果顯著。學生在學習一項教學內容時，要由淺入深，由易到難，有簡單到復雜。在一個班中，身體素質好、接受能力快的和身體素質較差接受能力慢的學生，應分組教學。

3.教學的方法。教學的方法在體育課和體育訓練中很重要。教師的業務水平直接影響學生的學習質量。在體育課和訓練中，教師的講解要簡明扼要、條理清晰、語言生動，風趣幽默。教師示范動作要準確、協調、優美，上課前應仔細，認真的學好教材，對每次課的練習難度要有充分的研究，安排每次運動量，練習密度要合理，對教學方法，手段要不斷的改進和創新。

三、教師的修養與成功教學對培養學生的體育興趣至關重要

教師要在平時注意自己的言談舉止，提高自己的業務水平與自身修養，在學生面前樹立良好的形象。教學中，加強自身修養，多安排他們喜歡的運動項目，渲染課堂氣氛，運用新穎有趣的教學方法改變教學手段吸引學生。課余時間學生對體育理論知識的關注程度不大，這時就需要教師在課上給予正確地引導，根據高中生的生理、心理特點，發展并培養他們的興趣愛好。

興趣是最好的老師。在體育教學中，師生間建立融洽的關系是培養學生體育興趣的先決條件。教師可通過與學生互動，感知活動量的大小和運動負荷是否符合學生的實際是否達到運動效果；教師可以通過對自己的情緒進行積極地調控來感染學生，使教學氣氛生動活潑，從而引起學生的興趣，達到提高教學質量的目的。首先要轉變學生的消極認知，糾正對體育學習厭煩、輕視的態度，培養學生的自信心，結合學生實際情況積極鼓勵，肯定暗示，使學生的情感得到積極的調控。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產生鼓舞的地方，才會出現學習興趣。”因此，在體育教學中，經常性地鼓勵表揚學生，激發學生的學習興趣，調動積極性，激發動機，才會使學生實現心里目標。

四、根據高中生的身體、心理特點，教師應適當的給予表揚與鼓勵

由于高中生的自尊心強，在適當的時候教師要予以適當的鼓勵。如果得到老師的鼓勵表揚，那么他們學習的積極性就會大大地提高。故在體育教學中，要經常使用鼓勵，但要做到公平合理，恰到好處。比如精神鼓勵，讓學生在任何時候都能鼓起學習的興趣。在鼓勵時，要注意語言準確幽默、恰到好處、客觀、公正、無私。

結論

在今后的體育教學中，根據高中生的身體心理特點我們要對學生進行全面了解，了解學生的興趣所在，有針對性地教學，有的放矢，培養學生的體育興趣，使學生學有所成。在體育教學中，教師的教學方法、教學態度、教學方式決定著學生對體育課、體育活動的興趣，因此，需要教師不斷地提高自己，加強自身修養，變換教學形式，成為學生愿意參與體育活動的動機。

參考文獻：

[1]彭杰.孫大明，項立敏編著，大學體育理論教程[M]徐州：中國礦業大學出版社，2012.8

[2]丁英俊主編，大學生體育與健康[M]-開封：河南大學出版社2002，82頁

[3]閔捷.高涵主編，大學體育與健康基礎教程[M]北京：北京體育大學出版社2002，7endprint