中學體育教育現狀及教學方法改革研究

林小明

摘要：我國的中學體育教育是在貫徹全面提高學生的綜合素質基礎上開設的一門課程。但是當前中學體育教育存在不受重視、老師素質不均、學生學習態度消極、課程內容枯燥無趣等問題，嚴重影響著體育教育的發展。為此，必須開展中學體育教育教學改革，使得體育課程得到充分的重視，完善教學內容，改進教學方法，充分提高學生的綜合素質。

關鍵詞：中學；體育教育；教學

中學是青少年成長和進步的場所之一。青少年除了學習各種基礎知識之外，身體素質和心理健康也是該階段必不可少的課程。然而現在全國各地都在進行中學教育教學方法改革，特別是高考的改革。除此之外，隨著社會的進步、人口的增多，孩子之間的競爭也更加激烈，學校之間存在競爭，孩子父母之間也在競爭。為了讓孩子獲得更好的教育和更好的成績，文化教育成為當前教育的主體，幾乎成為全部。而身體素質和心理健康教育處于被忽略的狀態。目前這種重文輕體的現狀，導致中學體育教育處于一種尷尬的狀態，中學老師也處于一種不得重視的狀態，嚴重阻塞了中學體育教育的發展和改革。

一.中學體育教育概述

教育，可以稱為教書育人，是將教育者的所學所知傳授給受教育者的一個互動過程。

體育教育也是教育者將體育相關的知識傳授給受教育者的一個過程，是學生學習和參與活動的機會，不僅能夠發展自己的身體素質能力和身體活動能力，而且還能增強他們的自信心和自尊心。隨著對自我的認識越來越多，體育教育者試圖在體育教學中給學生灌輸積極的態度，享受和欣賞體育活動。

中學，是中等教育的范疇。在中學，學生所學的知識高于小學，而低于大學。中學里的學生一般處于青春期，具有一定的叛逆情緒。

中學體育教育是中學教育的重要組成部分。因此，需要有目的、有計劃、有組織的開展中學體育教學。中學體育教育分為室內教育和室外教育，室內教育主要進行體育的理論教學，室外教育主要完成具體的體育實踐活動。

因此，中學體育教育需要根據中學生的身體狀況和心理狀況，抓住中學生的體育興趣、習慣和態度來教授中學生，從而提高中學生的身體素質和心理素質，促進中學生的身心健康發展，全面提高中學生的綜合素質。

二.中學體育教育的現狀分析

盡管中學體育教育是中學教育的組成部分，但是受應試教育的影響，體育教育并沒有得到充分的重視和發展。下面對目前的中學體育教育發展現狀分析如下。

1.中學體育教育受重視程度不夠

我國人口眾多的壓力導致全國各個中學均開展應試教育，與國家制定的綜合素質教育“全面發展學生的德智體美勞”相違背，從而導致中學體育教育在中學教育中處于劣勢地位。在制定教學計劃時，大幅度壓縮中學體育教育的課時，有的學校甚至將畢業班學生的體育課取消掉，用于學生自習或者輔導。因此，學校對中學體育教育的不重視使得學生的身體素質和身心素質過低，甚至使得體育教育的發展遲滯不前。

2.中學生對中學體育教育的態度消極

學生從小到大被灌輸的思想就是學好文化課，不愁清華北大。因此，不管學校有沒有開設體育課，學生持有的態度就是無所謂。即使開設有體育課，學生也只是人到現場參與，心思根本不在體育課上，有的學生甚至帶著數理化等課程的學習材料到體育課上進行學習。

3.中學體育老師素質不均

雖然我國的教育水平取得了很快的發展，大部分學生均接受了高等教育。但是學校老師的素質并沒有得到普遍的提高。中學體育老師也存在同樣的問題。體育老師的課程壓力比數理化老師要小得多，一些有關系、貪圖輕松的人利用各種關系把自己安排在體育老師崗位上，可是自身的文化素質甚至體育素質并沒有很高。另外，有的體育老師并不是本專業的，而且其他專業的，這樣子學生所上的體育課并沒有得到應有的教育。

4.體育課程內容單一

中學體育課一般以室外教育為主，按道理學生還是希望有一些課外活動的，但是在實施過程中，由于體育課程開設內容的不合理，教學方法單一，將學生的這一點興趣也打消了，導致學生對體育課以消極的態度應對。

三.中學體育教學方法的改革

1.全方位的重視

要使體育教育得到更好的發展，不僅僅是單方面的重視，而是全方位的重視。一是學校層面加強教育課程的規劃、設計；二是體育老師加強重視，好好設計教學內容；三是學生和學生家長的重視，不要只顧文化課的學習，還要加強身體素質。

2.開設更豐富的體育課

體育課作為一個相對輕松的課程，除了進行一些基礎的訓練課程之外，可以通過開設以游戲為引導的課程，一方面讓學生得到充分的鍛煉，另一方面吸引學生對體育課的興趣。

3.采用加強學生主觀能動性的教學方法

學生作為學習的主體，必須充分發揮其主觀能動性。體育課是一門實踐性很強的課程，體育老師可以試圖將學生作為主體，老師作為客體，只進行一些必要的指導，讓學生自己將要學習的體育課內容進行充分的理解和實踐。這樣子學生對這門課程會有更深的認識，教學效果也會更好。

4.更合理地使用體育器材

體育教學不光是讓學生學習一些自身就可以完成的動作，還可以結合體育器材進行學習。適當地讓學生使用體育器材，會讓訓練效果達到事半功倍的效果。比如力量訓練，不一定是傳統的俯臥撐，可以讓學生使用啞鈴，這樣子學生的肌肉訓練效果會更好。

四.結束語

中學體育教育是中學教育的重要一部分。但是受應試教育的影響，使得中學體育教育在整個教育過程中處于一個相對薄弱的地位，使得現在的體育教育存在學生消極對待、老師素質較低等問題。為此，需要度中學體育教育進行改革，全方位提高中學體育教育的地位，讓學生重視體育教育，全面提高自身的綜合素質。

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