高考后這些心理危機不可忽視

章劍和

經歷了緊張的考試，高考總算結束了。

小東本來以為考完之后會徹底放松、很開心，結果卻是茫然無措，忐忑不安，自己對什么事都不感興趣，整天六神無主，甚至整晚徹夜難眠，比考試期間還要緊張。

小東開始覺得自己緊張了這么久，終于考完了，總該好好歇歇了。所以剛考完的第一天，他大吃大喝了一整天，晚上睡不著，上網玩游戲玩了一個通宵達旦。第二天他還是睡不著，就整天在街上逛來逛去，消磨時光。從考完到第三天，他幾乎一個晚上都沒有睡著過。

討厭的是，小東如果不放肆地玩，他就會想到剛過去的考試，反復想到考過的題目。6月8日考完最后一科后，大家都去跟老師對一下答案。結果小東有幾道自認為有把握的題竟答錯了，為此他就覺得強烈自責、悔恨。特別是物理科有一個小選擇題，他好像看錯題了。這些日子里只要一靜下來，小東心里就有種莫名的煩躁。

想到高中這三年爸媽無微不至的照顧，想到老師的幫助和激勵，小東覺得自己很對不起他們。如果高考結果確實不理想考不上大學，他該怎樣面對父母和親戚，他們會怎樣看他？還不如死了算了。

心理分析

從高考結束到發榜前這段時間，考生出現心理問題比高考前與高考期間往往有增無減。是因為幾個月甚至一年的高強度復習和考試，大量消耗了考生的生理、心理能量，讓他們的身心皆處于較虛弱的狀態。高考的壓力更是讓大多數考生心里積累了大量負面情緒，不過這些情緒長期被緊張的學習和考試所掩蓋，沒有被及時釋放出來?！?br>