新《國家學生體質健康標準》導向下的高校體育課程改革初探

于躍

摘要：依據《國家學生體質健康標準（2014修訂）》的精神實質和實施情況，緊扣高校體育課程改革的要旨，以高校體育課程體系創新為根本，以自主選項課、分層次教學、課內外一體化教學等新教學方法為模板，以學生體質健康測試的路徑——分析——處方為手段，將“素質教育”與“技術教學”緊密結合，力圖建立一個促進大學生身心全面健康發展，符合新時期要求與需要的新型高校體育課程教學模式。

關鍵詞：高校；體質健康；課程改革；教學模式

為了貫徹落實國家教育規劃綱要，建立健全國家學生體質健康測試評價體系，引導各級各類學校深化體育工作改革和創新，促進青少年強健體魄，健全身心，教育部于2014年7月18日頒布了《國家學生體質健康標準（2014修訂）》（以下簡稱《國標》），要求全國各級學校開展涵蓋全體學生的《國標》測試工作，并依據學生學年測試成績評定等級。筆者通過對新《國標》測試三年以來，河南工程學院2014級本科學生測試情況的匯總分析，從中研究影響高校學生《國標》測試成績的體育課程因素，并通過體育課程教學模式的改革與創新，找出解決相應問題的具體措施。

一、新《國標》的核心內容和精神實質

（一）新《國標》明確了測試指標和科目

新版《國標》取消了選測科目，全國各級各類學生進行測試均為必測科目且內容完全一致。具體分為：坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、身高、體重、肺活量。這樣的改變使測試工作更為系統化、規范化，測得數據的分析量化也更具科學性、合理性。

（二）新《國標》細化了評價體系，提高了鍛煉要求

《國標》規定，學生測試得分由100分標準分和20分附加分之和構成。優秀為總分90.0分及以上，良好為80.0～89.9分，及格為60.0～79.9分，不及格為59.9分及以下。其中，女生仰臥起坐和800米跑，男生引體向上和1000米跑設附加分值，加分額度均為10分。這樣的改變精確了分值，細化了等級評價，提高了學生達標的要求。

（三）新《國標》測試納入學生評優評先、畢業考核評估體系

《國標》規定，學生測試成績評價為良好及以上者，才可參加各級評優與評獎，成績評價為優秀者，可以獲得體育獎學分；普通高中、中職院校和普通高校學生畢業時，《國標》測試成績不到50分者按結業或肄業處理。這樣的改變使國標測試成為學生評優評先和正常畢業的重要指標，提升了國標測試的重要性和權威性，也使國標測試成為各級學校體育工作的重要組成部分。

（四）制定新《國標》的目的和導向

通過改進和完善《國標》的構成體系，使其成為各級學校體育工作的重要組成部分，建立健全學生體質健康的監測評估體系，通過學生體質健康測試的路徑——分析

處方體系，將“素質教育”與“技術教學”緊密結合，給學生以適當的動力和壓力，督促學生通過各種鍛煉方法和路徑，切實提高自己的體育技能，提升自身的身體素質。

二、實行新《國標》以來大學生體質健康狀況分析

筆者以河南工程學院2014級本科學生共2436人2014～2016年體質健康狀況為研究對象：分為大學生身體形態分析，以身高體重指數為評價指標；身體機能分析，以肺活量體重指數作為評價指標；身體素質分析，以立定跳遠、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、50米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）的測試數據作為評價指標。

（一）身體形態分析

首先對測試學生身高、體重數據進行統計整理，然后依據《國標》進行身高體重指數等級評定。結果顯示：2014年男生指數偏高占30.6%，偏低占25.7%；女生指數偏高占25.3%，偏低占37.5%；2015年男生指數偏高占33.4%，偏低占26.8%；女生指數偏高占19.8%，偏低占38.3%；2016年男生指數偏高占32.7%，偏低占25.1%；女生指數偏高占20.7%，偏低占35.2%。從統計數據分析，男女生身體形態指標均不理想。兩極分化現象嚴重，肥胖學生和消瘦學生在學生總量中均占較大比重。

（二）身體機能分析

筆者對男女生肺活量體重指數的測試數據進行統計整理（見表2），隨后依照《國標》進行身體機能等級評定。結果顯示：男生2014～2016年肺活量體重指數及格率分別為90.7%、89.3%、87.5%；女生肺活量體重指數及格率分別為91.3%、90.2%、89.6%。由此可見，測試學生的呼吸系統和循環系統的機能發展趨勢也在逐年下降。

（三）身體素質分析

測試學生2014～2016年身體素質測試的統計數據見表2、表3，無論從速度、耐力，還是上下肢力量及爆發力等指標變化趨勢來看，參加測試學生從整體上均呈逐年下降，學生整體的身體素質狀況令人擔憂。

總之，研究發現，絕大多數指標評價逐年下降，顯示出大學生整體體質健康狀況很不樂觀。

三、高校現行體育課程體系與新《國標》精神實質的差異性

（一）體育教學科目設置與國標測試要求相關度不足

《國標》中規定的測試科目包括基礎的身體指標、機能指標和素質指標，屬于田徑運動和體能素質訓練居多，而現有的高校體育課程設置考慮到體育資源、安全因素、學生興趣等，以各種球類、健身操、武術、體育舞蹈等新式運動項目為主，沒有設置多少田徑基礎內容、專項體能練習項目權重。因此，學生在課堂上缺乏必要的專項訓練和體能訓練，在課下又沒有良好的運動習慣作保障，參加體質測試基本在無準備和孤立狀態下完成，體質測試成績每況愈下就不難理解了。

（二）體育教學評價體系與國標測試要求相關度不足

現行高校體育課程的成績評定是以學生在所選項目課程的各項技術上的具體表現作為主要評價依據的。基礎體能和專項體能在其中所占權重很小，而學生每年的體質測試成績又是獨立評價的，沒有在該生的體育成績中得到體現。因此，國標測試在失去了對學生應有的制約和激勵作用，再加上部分高校對國標相關規定的執行并不嚴格，造成了相當一部分大學生對國標測試不認真、不重視，客觀上導致了國標測試成績的整體偏低，逐年下滑。

（三）忽視高校體育的本質功能，對學生體質健康關注度不足

現行高校體育教學未能形成課內課外一體化的學習鍛煉模式和氛圍，學生上體育課只關注自己能否得到相應的體育學分，達到目的后，很少或者不再進行相關的體育鍛煉，其體質健康水平并沒有通過體育課程的媒介延續和發展，也沒有形成經常從事體育鍛煉的路徑和習慣。而現有的教學體系也淡化了體育課強健體魄的本質功能，對學生體育健康關注不足，沒有建立起一個一體化的聯動機制，沒有發揮出體育課的正面導向作用和激勵作用。

四、建立符合時代發展的高校體育課程教學模式

（一）樹立具有前瞻性、開放性的課程指導思想

樹立“以人為本、終身體育、健康第一”的高校體育教學指導思想。指導思想是保證體育課程順利開展的導向與根據，高校體育教學不僅要提高學生的身體機能水平，而且要對學生的心理素質水平進行強化。通過科學合理的課程改革，改變傳統滯后的教學理念，引入符合時代發展先進的教學元素，充分挖掘體育教學在學生學習和生活中的正確引導作用，重點從培養學生參與體育鍛煉的積極性入手，切實提高學生從事體育鍛煉的興趣，使學生在積極參與體育鍛煉過程中增強了體質、掌握了技能，獲得身心全面健康發展。

（二）建立多元化的高校體育課程體系，合理調整課程結構和內容

依據“以人為本”的教學理念，整合本校體育教學資源，結合學生對體育項目的熱點愛好，調整體育項目課程設置，建立多元化的體育課程體系。在建立多元化課程體系的同時，還要科學合理地調整體育課程結構和內容，針對學生健康測試中表現出來的突出問題重點予以解決。

（三）采用分層次教學模式

即使在同一個項目課程班里，學生基本素質的差異、項目基礎的差異、領悟能力的差異也普遍存在。因而在具體教學中，教師應依據學生不同的能力和水平進行分層次教學，根據學生所分層次安排對應的教學內容、教學要求、教學方法、教學目標，以及相應的教學評價，使每個學生的潛能和水平都能得到最大限度的挖掘和展現。

（四）完善評價系統，細化體育學分

現有的高校體育課程評價單純依賴于運動項目的技能評定，忽略了學生的基本素質、專項素質、課程參與度及表現等方面內容。為適應時代的要求，其內容應更加科學化、全面化，以學生自身實際情況綜合評定，不僅重視結果，也要重視過程。完善課程評價體系的同時，還要配套細化學分的管理。現行高校體育課學分管理讓學生目的很明確，即通過考試科目、得到相應學分。必須細化體育課程學分管理，將部分成績評定、學分管理延伸、擴展到課外，形成課內外一體化的教學訓練模式，讓學生不僅要從學習結果中拿學分，更要從學習過程中修學分。

（五）建立學生體質健康測試路徑一分析一處方機制

結合新《國標》的出臺，各高校應該建立完善的學生體質健康測試路徑一分析一處方機制。通過國標測試的平臺，實時掌握學生身體機能狀況，并通過研究分析，開出對應的運動處方。高校要及時解決國標測試中反映出來的突出問題，對于測試數據中有突出問題的學生，要引入預警機制，采取對應的干預措施，在課內外一體化的教學訓練中重點加以解決提升。