陽光體育理念下“有效教學”改革的實驗研究

王鵬

（浙江省臨海市第六中學 浙江臨海 317000）

陽光體育理念下“有效教學”改革的實驗研究

王鵬

（浙江省臨海市第六中學 浙江臨海 317000）

陽光體育作為一種激勵手段，在體育教學中具有重要的作用。該文通過對體育課進行教學指導思想、時間分配、組織方式等方面進行改革，通過實驗教學研究得出如下結論：教學改革激發了學生的學習積極性，能夠滿足學生的運動需要，提高了學生的體質健康水平。

陽光體育 教學 改革 應用

陽光體育運動的根本目的是促進學生的身心健康，滿足學生的健身需求，提高學生體質健康狀況[1]。教育改革基本的指導思想是要以學生發展為本，一切要以學生為中心，但是受傳統教育觀念的影響，體育教學改革發展緩慢，改革的效果和要求相去甚遠[2]。隨著陽光體育運動在我市中小學的廣泛開展，當前的體育教學如何跟陽光體育精神相結合，是影響學生發展的一個重要問題。

該文把陽光體育帶到體育課中，探討陽光體育對體育課的教學研究。對高中籃球課進行教學改革，在籃球課中貫徹陽光體育健康理念。同時，增強體育課學習的積極性，激發學生的內生動力，為中小學體育教學改革提供一些思路。

1 研究對象及研究方法

表 1 實驗對象分布表（N=80）

1.1 研究對象

該文以浙江省臨海市第六中學高中二年級兩個班的80名男學生為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

為了保證所實驗的有效性，該文了解了大量關于陽光體育的文章和政策，對部分內容進行了重點探討，為深入研究提供智力支持。

1.2.2 數理統計法

采用相關分析軟件對調查和測量數據進行分析。

1.2.3 教學實驗法

發展健身休閑產業，是滿足人民群眾日益多元化休閑需求的重要途徑，是促進全民健身的重要探索。從供給側結構性改革出發，結合廣西各地市產業發展的實際情況，研究如何減少無效和低端供給，實現供給擴容、供給主體壯大、供給方式創新、供給環境優化，有利于廣西健身休閑產業的可持續發展。休閑健身產業涵蓋健身服務、設施建設、器材裝備制造等業態，目前在器材裝備制造方面的研究較少，可作為今后深入研究的方向，為廣西健身休閑產業的可持續發展奠定理論基礎。

(1)實驗目的

該文主要是通過教學實驗來對陽光體育在高中籃球課教學中的實用價值進行研究，實驗結束后，對兩組的身體素質和籃球技術掌握的情況進行分析，探討新的教學改革在籃球技術和身體素質方面是否比傳統教學效果要好。

(2)實驗時間和地點

實驗時間：2016年3月-7月；地點：浙江省臨海市第六中學。

(3) 實驗步驟

①在實驗開始得前一次課對兩組學生的體質健康測試（前測）；②對照班的教學方法：以傳統教學形式來授課（如表 2）；實驗班的教學過程：采用優化的教學方法（如表3）所示；③實驗后對學生進行籃球技術（5m三向折回跑，往返運球投籃和投籃）的測試和學生體質健康指標的測試。

為了確保測試結果的真實可靠，本研究對有可能影響實驗結果的一些因素進行了排出。

①兩組測試對象在實驗前，均沒有籃球基礎，且對兩組學生的身體素質進行了測試，結果顯示兩組的自然情況基本相同，不存在差異，也就是說實驗開始之前的基礎條件是一樣的;②實驗班和對照班均由同一籃球教師按照教育部規定的教學大綱統一規定的籃球基本技能上課，保證了授課教師和上課內容的一致性;③實驗過程中，對學生的考勤進行了嚴格的監控，保證所有的學生都能按時參加體育課學習;④采用相同的測試儀器和測試人員對相關數據進行收集。

(5) 測試指標

測試內容是根據中學生籃球教學大綱規定的部分內容（5 m三向折回跑、往返運球投籃、投籃）進行測試。測試指標是根據2014年國家教育部頒布的《國家學生體質健康標準》來選擇的[3]。

表2 傳統的教學形式（N=80）

表3 按照籃球教學大綱要求實驗班設計的教學方案（N=80）

表 4 測試指標統計表

表5 實驗前兩個班測試指標統計表（N=80）

2 體質健康測試指標數據的統計與分析

實驗前兩組學生的體質測試數據見表5，兩組數據不存在差異。實驗后對學生的體質測試指標進行統計，為了全面掌握學生的籃球技術和身體素質的變化，對兩組數據進行T檢驗，分析結果見表6所示：在身體素質方面，通過一學期的教學，兩組的8項體質數據均得到了不同程度的提高，但是兩組提高幅度不一樣，并且在引體向上和坐位體前屈兩個項目中，P值小于0.05。

表7結果顯示：試驗后對兩組學生進行體質測試，實驗組的成績比對照組明顯要好很多，尤其是投籃，兩組存在顯著差異，P=0.008，且小于0.01，差異非常顯著。

表 6 實驗后兩個班的相關體質健康指標統計量（N=80）

表 7 實驗后兩個班的籃球基本技術評分表（N=80）

3 結語

通過實驗結果證明：在身體素質方面，通過教學，兩班的8項體質數據均得到了不同程度的提高，并且在引體向上和坐位體前屈兩個項目中，實驗組和對照組存在顯著差異。在籃球基本技術考核方面，實驗組三項籃球技術考核明顯高于對照班，尤其是在投籃這個項目上存在顯著差異[4-7]。

籃球的教學改革充分發揮了教師的引導作用，發揮了學生的主體作用，激發了學生的運動興趣，提高了學生的體質健康水平，對我市教學改革具有重要的意義[8]。

[1] 張輝,徐英微.論現行“陽光體育”實施中的形式主義傾向及其系統應對策略[J].南京體育學院學報，2009,23（4）:106-111.

[2] 徐學慧．陽光體育研究述評[J].成都體育學院學報，2011，37(3)：70-73.

[3] 全國普通高等學校體育課程教學指導綱要[M].北京:國家教育部與國家體育總局，2014.

[4] 劉長江，嚴春輝，孫榮輝．陽光體育運動開展的障礙性因素分析[J].山東體育學院學報，2009，25(5)：80-82.

[5] 王月華．開展全國億萬學生陽光體育運動的認識與思考[J].上海體育學院學報，2007，31(6):81-83.

[6] 王滿. 面向陽光體育的高校體育教學模式創新體系構建[J].西南師范大學學報，2044,39（9）:185-188.

[7] 付東，陳連朋，付燕.陽光體育背景下我國民族傳統體育缺位的文化思考[J].天津體育學院學報，2014,29（2）：182-184.

[8] 叢洪巖，李小偉，劉輝.陽光體育運動的價值與其可持續性發展的研究[J].北京體育大學學報，2010,33（11）：87-90.

Experimental Study on “Effective Teaching” Reform with the Sunlight Sports Concept

Wang Peng
(Linhai sixth middle school Zhe jiang Lin hai 317000，China)

As a kind of incentives, The sunlight sports plays an important role in the sports teaching. Going through physical education reform of teaching guiding ideology, time distribution, organization and others and the experimental teaching research, the conclusions are as follows: teaching reform can inspire Students' study enthusiasm, can meet the needs of the student movement, and it improves the students' physical health level.

Sunlight sports； Teaching； Reform； Application

G80-32

A

2095-2813(2017)7(a)-0146-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.19.146