中學班主任對學生的心理健康教育探討

梁汝婷

【摘 要】初中階段學生由于處于青春期，心理障礙等問題的出現比例在不斷上升，而班主任作為學校中與學生接觸最為密切的師長，是德育教育工作的最直接承擔者，因此應當重視將心理健康教育引入到班級管理中，促進學生的心理健康發展。本文分析了中學生心理健康問題的具體表現，提出中學班主任對學生的心理健康教育策略。

【關鍵詞】中學班主任；學生；心理健康教育

近些年來，青少年心理問題發生比例在逐年攀升，具體表現為焦慮、學習障礙、溝通障礙、暴力等方面，特別是現階段社會發展節奏的加快，再加上青少年青春期的生理性原因，其面臨著學業、家庭、情感及生理性變化的各種問題，特別是學校的封閉式管理，使得學生無論在學習還是生活中都存在著諸多問題。如何改善中學生的心理健康問題，促進學生的健康、積極發展，成為現階段我國中學教育工作者需要深入研究的重要課題。

一、中學生心理健康問題的具體表現

1.學習壓力大

雖然我國新課改的推行已經初步取得成效，但是我國義務教育依然沒有從應試教育的模式中轉型，教學依然以成績為核心，學校為提升本校升學率，近些年來逐漸加大了學習課程總量和任務[1]。學校過于重視成績而忽視了對學生的心理健康引導等教育，導致學生常常因為學習壓力過大等問題，導致其心理負擔過重。具體表現為學習焦慮、疲勞、困難等情況，由于父母與老師的過高期望，再加上青少年時期的敏感心理，學生往往承擔著過重的心理負擔，其缺乏對自我的正向評判，會比較在乎自己的失誤及他人看法，一旦出現一兩次失誤，就很容易出現心理上產生問題。

2.家庭關系問題

家庭關系是影響青春期學生心理問題產生的重要方面，同樣也是相對恒定的一種影響因素，具體表現為學生與父母之前的關系緊張、叛逆心理、單親家庭等特殊問題。由于初中學生正處于青春期，其心理與生理正處于極度變化時期，其心理上也正處于“心理斷乳期”，其生理上的不斷發育使其產生一種焦灼感[2]，心理上逐漸意識到自己的成長，并產生獨立意識和叛逆心理，開始與父母的意見對抗等。而通常對待這種情況，家長會習慣使用訓斥、打罵等方式對待，則會導致學生出現更加嚴重的反抗與厭惡情緒，使得矛盾更加的尖銳。這種例子較為常見，學生以為父母的不合或不滿足自我需求而出現厭學、暴力、逃學甚至偷竊等問題。

3.學生生活問題

在初中學生管理中，多數學校施行的是封閉式管理，其接觸面相對較窄，在生活中接觸到的人基本上由家人、同學和老師，而因為每一個學生的家庭背景和個性上的不同，往往會出現人際交往困難的情況[3]，部分學生心理敏感、自卑，與同學缺乏正常交流，而部分同學因為性格過于開朗，個性直接，易傷害同學，導致被孤立、排擠情況十分嚴重，再加上部分同學的成績較差、家庭貧窮、智商偏低、身體殘疾等情況，經常會受到同學的嘲笑和歧視，極易產生心理健康的問題。

二、中學班主任對學生的心理健康教育策略

1.班主任應當提高自身心理素質

教師的心理健康狀態及其教育水平將對心理教育工作的進行效果產生決定性影響，中學班主任其承擔壓力較大，難免會出現一些負面的情緒，如果不具備優秀的心理素質則無法正常開展德育工作，更無法管理好班級。班主任難免會與學生斗智斗勇，在此過程中，班主任應當提升自我心理素質水平，并始終保持積極、熱情、樂觀的心態來管理班級，并利用自身的態度和正能量來感染學生。另外，班主任還需要不斷提升自我心理健康知識水平，深入研究相關理論知識和實踐例子，以更好的勝任此項工作。班主任應樹立“多角色意識”，在學校中應擔當學生的知心朋友、學習的導師、紀律的管理員、父母、心理“醫生”、溝通的“藝術家”、“維權”的代言人、學生的榜樣等角色。

班主任應當注重自身多種角色的構建，擔當學生的知心朋友，學習的導師，心理醫生，“維權”的代言人等等。在學生出現心理方面問題時，不可嚴厲禁止與呵斥，而是需要耐心鼓勵和疏導，幫助學生分析問題出現的根本原因，并充分遵循學生的心理特點和發展規律，運用科學方式實現良好的心理疏導。

2.著重培養學生的正常交往能力

學生處于班級的時間相對較長，長期處于一種團結友愛、和諧的集體中，會讓人產生一種安全感和放松感，而如果長期處于一種冷漠、歧視、嘲笑甚至暴力的環境中，就極易產生嚴重的心理問題。因此班主任應當高度重視學生的交往能力培養，創造和引導和諧班級的構建。在構建和諧班級過程中，班主任應當注重對學生以下三方面內容的教育：①學會與父母相處。班主任應當通過家長會或感恩教育等活動，讓學生理解家長并認同父母的付出，學會站在父母的角度上思考問題。而家長更是應當注重對孩子心理問題的引導，尊重孩子并學會使用科學方式對待孩子。②學會與老師相處。班主任應當以真誠來對待每一位學生，在班級的管理中通過科學管理方式，鼓勵學生將所遇到的困難說出來，實現良好的心理疏導效果。③學會與同學相處。初中學生應當正確看待自我生理上的變化，并正確看待異性的交往，不應歧視、嘲笑任何一位同學，通過同學之前的友愛互助、相互尊重，從而形成一種和諧的班級氛圍。

3.建設良好的班級心理環境

由于初中學校的封閉式管理，學生大部分時間在學校和班級中度過，因此班級的心理環境和氛圍將會對學生產生較大影響。班主任在日常管理工作中，應當重點教育學生如何做人，引導學生學會寬容，和諧相處。班主任應當起到帶頭作用，通過積極向上、樂觀、友愛的態度來感染學生，通過在班級中的自我學習態度和生活態度分享來不斷增加自我人格魅力。平等、友愛、真誠的對待學生，并學會設身處地的為學生考慮，充分調動起班級的正向氛圍。通過舉辦一些調節氣氛的活動如班級拔河比賽、黑板報、主題班會等活動[5]，提升學生們的具體榮譽感，并拉近學生之前的距離，創設一種和諧、友愛、平等的班級心理環境。

4.指導學生養成正確的學習方式

學習是初中階段學生的最主要任務，學習方式和態度的不正確都極易導致學生的學習成績相對落后，從而出現自卑、急躁甚至厭學等心理情緒，因此，班主任應當指導學生養成良好的學習習慣，并在日常班級管理中引導學生掌握正確的學習方式，提升其學習效率和效果，幫助學生正確認識自己，要學會學習、學會競爭，充分挖掘自己的潛力，不斷發散思維，學會制定學習計劃和目標，從而養成優秀的學習習慣。班主任應當重點教給學生如何正確的認識學習中的苦難，并學會理性分析問題，避免學習中“高原反應”的持續發酵，從而養成一種健康的學習態度和心理。

5.加強實踐活動，培養學生良好心態

要想促進學生的心理健康發展，除了耐心、真誠、鼓勵等教育手段，還應當注重學生的正確思考方式、情感、心態等方面的引導。通過舉辦實踐活動，帶領學生走出封閉的校園，去參加各種社會實踐性活動，拓展人際交往的接觸面，提升知識面的寬度，并在此過程中打破封閉式學校生活對學生帶來的恐懼、膽怯等心理，從而促進學生的良好適應能力。

三、結束語

時代的進步與發展，對綜合性人才的需求在不斷增加，社會更加注重對健全人格和專業人才的雙方面要求。因此，針對廣大學生開展心理健康教育成為必然，班主任應當不斷認識到自身肩負責任，并通過科學教育方式與手段，更加注重學生的全方面健康發展。

參考文獻：

[1]卜紅娟，姜健.中學班主任對青少年心理健康教育研究[J].科學大眾（科學教育），2016，05（03）：25-26.

[2]于兆青，秦立香.淺談班主任對學生的心理健康教育[J].延邊教育學院學報，2012，06（05）：96-97.

[3]周秀清.談班主任對學生的心理健康教育[J].科學大眾，2008，09（08）：12-13.

[4]張永偉.談班主任如何做好學生心理健康教育[J].中國校外教育，2015，05（11）：130+132.

[5]胡冰.淺談中學階段班主任心理健康教育工作[J].科教導刊（上旬刊），2011，02（19）：225-226.