關注學生體質健康，促進學生全面發展

蘇娟+桂紅

摘 要：自改革開放以來，隨著生活水平的不斷提高，人們已經不僅滿足于溫飽問題，更加注重身體健康狀況。學生作為祖國的未來，肩負著振興中華的重任。因此，學生的身體健康與否是值得關注的重大話題。在關注學生身體健康的同時，還要注意學生各方面的全方位發展。學生需要的不僅是很好的成績，更要有健康的身體。教師應該盡可能地提高學生的身體素質，并促進學生的全方位發展。

關鍵詞：身體健康；體育鍛煉；思想教育

根據近些年對學生身體健康狀況的調查結果，學生的健康指標呈現逐年下降的趨勢。在心肺、速度耐力、身體協調性和力量方面出現了逐年下滑的現象。在學生的身體健康方面，學生中的近視人群比例在逐年增大。在心理健康等方面，學生的人際交往能力和集體榮譽感等有著明顯的不足。與此同時，他們的適應能力也在不斷下降。因此，我們在關注學生學習成績的同時，更需要關注他們的身體健康和心理健康狀況。只有解決了他們身體和心理等方面的問題，才能提高他們的學習成績，以保障他們的全面

發展。

一、以學生的身體健康為主，促進學生健康成長

有一個健康的身體是學生學習的前提，根據政府頒發的學生體質健康標準和新課程標準可以看出政府對學校的基本要求。首先，學校應該為學生開設并辦好體育課。不能以學生易受傷或者影響學習等理由占用體育課，也不能在體育課上對學生“放養”。我們應該在體育課上讓學生切實運動起來，而不是讓學生簡單地走個過場。只有學生積極參加體育運動，才能提高學生整體的身體健康素質。與此同時，學校還需要為學生制訂合適的作息制度，引導學生積極參加體育活動。通過舉辦運動會等方式提高學生參加運動的興趣，讓學生形成走向操場、課間運動的習慣。只有提高了學生對體育運動的興趣，讓他們養成良好的運動習慣，才能提高學生整體的身體健康素質。

二、加強學生整體的思想道德教育和心理健康教育

改革開放以后提出了計劃生育的要求，以目前學生的年齡段來看，大多數學生都為獨生子女。這就使得這些學生在家庭中享受了無盡的寵愛，但卻導致了學生在學校中適應能力不強等問題的出現。因此，在學校對學生進行一定的思想道德教育和心理健康教育是十分有必要的。學校應該注重對學生獨立意識的培養，加強學生的溝通合作能力，提高學生自身的吃苦耐勞能力，在幫助學生改正不良習慣的同時還要讓他們學會處理與同學之間的關系。只有這樣，他們才能在將來更好地適應社會。在進行引導的同時，學校還要開設心理課程，以此完善學校的心理咨詢體系。在心理教育的課程中，老師應該針對學生青少年時期的心理活動和愛好等特點，有計劃地對學生進行心理預防及教育。在開設心理課程的同時，還可以在網絡上設置心理咨詢網站，讓學生更方便進行心理咨詢。

三、加強學生對疾病的認知，提高學生的健康意識

就目前而言，我國在不同的季節有不同的多發性疾病。因此，學校應該向學生對當前季節的多發疾病進行一定的宣傳，還可以通過黑板報比賽等方式吸引學生的注意力，以此提高學生對這些疾病的重視，讓他們提前預防。比如流感是每年春秋季的多發性疾病，學校應該在此期間向學生宣傳預防流感的知識，讓他們講求衛生，多加運動。還有在禽流感來臨時，讓學生減少對肉食的使用，對食用的物品進行一定的檢查與防范。在健康方面還要注意對保護眼睛的宣傳，注意學生的閱讀距離和用眼衛生，勤做眼保健操保護我們的眼睛。在其他方面要養成良好的衛生習慣和生活習慣，如不暴飲暴食、早睡早起等。

學生是祖國的花朵，因此，我們有責任和義務保障學生的身體健康和其他方面的綜合發展。在學習之前，我們最重要的就是保證他們的身體健康。在電子科技技術越來越發達的今天，越來越多的電子產品損害了學生的身體健康。因此，家長對學生使用電子產品的控制也很有必要，這樣能減少電子產品對學生身體造成的不良影響。在關注學生身體健康的同時，還要關注他們的心理健康狀況。學生的心理承受能力逐漸減弱，我們就需要加強對學生心理方面的培養，以此增強他們對學校和社會的適應能力。在此之后，在不影響學習的前提下，加強對他們自身興趣的發展，這樣才能促進學生的全方位發展。

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編輯 任 壯