中學生心理健康教育點滴談

趙立

摘 要：近年來，中學生違法犯罪的現象越來越多，暴力行為和極端事件屢屢發生，已經引起社會各界的重視。青少年是祖國的未來，青少年時代更是人生的一個重要階段，關乎一個家庭的幸福，關乎社會的穩定發展。關注青少年心理健康已經成為當前社會的焦點，探索解決學生心理問題的方法已經擺在每一個教育工作者的面前。

關鍵詞：中學生；心理健康；問題對策

一、中學生心理健康問題的成因

青少年時期是學生長知識、長身體的重要時期，他們要學習更多的知識，獵取更多的智慧，接觸紛繁的社會，積累豐富的經驗。他們的人生觀、世界觀、價值觀還沒有形成，意志薄弱，情感脆弱，是非觀念單薄，價值取向不明，加之青春發育以及生活環境等，對他們而言，如何度過這個人生成長的重要關卡，實現階段目標，對他們是一個最大的挑戰，出現這樣那樣的心理問題在所難免。

1.強大的社會導向

自古以來，我們都說“三百六十行，行行出狀元”。但是，近三十年來，社會的輿論導向始終把人才定位于高考，大肆宣傳高考狀元，各級評比無處不在，好像唯有上了大學，獲得大學文憑，或有博士學位，才能算是成功，才能算是有成就。升學的壓力，從幼兒園入園開始，小學初中擇校，高中選名校，學習成了學生唯一的選擇，唯一的出路。近年來，在批評應試教育的同時，把素質教育膚淺演繹，各種媒體、電視臺又把著名演員、運動員等推到臺前，大肆渲染，走向另外一個極端。

2.狹隘的人才觀

社會是個萬花筒，是由不同角色的人組成，并推動社會不斷進步。當前，絕大多數家長對子女的期望值都比較高，不切實際地希望子女“成龍”“成鳳”，光宗耀祖，出人頭地。從小學開始，剝奪了孩子快樂的童年，犧牲孩子的業余時間，參加各種培訓班、奧數班等。學校的體育、音樂、美術、科技等成為擺設，名目繁多的補課班、強化班，為的是進一步提高升學率。部分學生或因為學習不得法，效率低，或是上課不專心，基礎差，作業不能及時完成，經常加班加點，或因成績差，造成精神高度緊張，對學習產生厭倦情緒，久而久之沒有人及時疏通，從而出現心理問題。

3.青春期的騷動

中學生正處于科技日新月異、社會快速發展的時代，新生事物層出不窮，新思想、新觀念不斷涌現，信息更加快捷，生活方式更加多樣，傳統觀念逐步消減，他們接受新生事物更快，稚嫩的心理顯得更加成熟，老師家長對他們提出的要求與他們的思想往往格格不入，逆反心理倍增。加之青少年生理發育普遍提前，而心理發展相對滯后，并且閱歷淺，知識和經驗不足，心理發展水平同生理成熟速度不協調。還有青春期帶來的困惑與不安，使他們陷入苦惱和迷茫之中。這些心理生理壓力就成為影響中學生心理健康的重要因素。

4.苦悶的生活環境

當前，大多數孩子都是獨生子女，集兩個以上家庭的呵護，孩子養尊處優，被視為掌上明珠，形成了獨特的個性。同時，在家缺乏與同齡人的溝通與交流，生活單調，缺乏樂趣。互敬、尊重、協作不足，情感、意志得不到鍛煉。加之周邊環境的陪襯，孩子覺得與他們格格不入，自卑、自私心理陡然增加。特別是留守兒童和單親家庭的孩子，遇到困難和挫折，無法及時得到正確的指導，問題越積越多，久而久之，造成心理疾病。

5.低俗的文化產品

影視作品里渲染的個人英雄主義，文學作品里描寫的纏綿愛情，電玩商開發的游戲軟件，現實社會演出的一幕幕話劇，都成為心理脆弱孩子汲取營養的溫床。沉湎于影視作品，他們希望成為英雄；沉湎于文學，他們享受青春的快樂；沉湎于游戲，他們忘記一切煩惱。無良商人提供的有毒精神食糧，使部分個性學生覓得狹隘的精神支柱，越陷越深，不能自拔，形成了心理疾病。

二、解決中學生心理健康問題的對策

1.社會要為青少年成長營造良好的環境

盡管目前從中央到地方實施了一些措施，為青少年成長搭建了廣闊的平臺，但根深蒂固的傳統觀念依然牢不可破。因此，社會應為青少年創造良好的學習生活環境，保證他們健康成長。

2.社會要形成尊重教師、理解關心教師的氛圍，不僅僅停留在口號上，更應付諸行動

教師的一言一行、一舉一動直接或間接的影響著學生。如果教師沒有健康的教育心理，就不會有健康的學生心理。因此，教育部門應適當提高教師待遇，減輕壓力，解決教師后顧之憂，使教師先擁有健康的心理，全身心投入到教育教學之中。

3.學校是培養學生健康成長的主陣地，對學生的心理教育應貫穿在日常教學過程中

目前，盡管大部分學校都開設了心理健康教育課，建起了心理咨詢室，配備了兼職教師。但是，受各種因素影響，要達到理想目標還有很長的路要走。學校以及教育主管部門要充分認識到解決問題學生心理健康問題的重要性和緊迫性，要定期舉辦多種形式的心理健康教育講座，把心理健康教育作為一項長期工作來做。

4.教師要關注學生的心理健康，促進學生健康成長

要承認學生的個性差異和認知水平的不同，本著教書育人的目標，備好每一節課，上好每一節課，輔導好每一節課，批改好每一本作業。面向每一個學生，平等對待每一個學生，理解支持關愛每一個學生。要因材施教，實施分層教學。要教育學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，教育學生學會做人、學會做事、學會學習、學會協作。培養學生的勞動觀念，強化集體意識和協作精神。

5.家庭是孩子成長的主要場所，家長要轉變思想觀念，樹立正確的成才觀

要尊重孩子的興趣、愛好，尊重孩子的個性自由，相信“行行出狀元”。要善于發現孩子的優點、興趣愛好，適時引導，幫助孩子成才。不能過分溺愛孩子，也不能粗暴對待孩子，要與孩子多交流溝通，做孩子的知心朋友。要多注意孩子的心理變化，多鼓勁，少批評，多關心，多交流，多與老師溝通。要教育孩子多參加社會實踐活動，培養孩子的獨立生活能力及社會實踐能力，應對困難的耐挫能力。

總之，對學生的心理健康輔導是長期而艱巨的，需要學校和家庭及社會的緊密配合，為了孩子更健康地發展，我們要不斷探索，關注孩子的心理健康，保障孩子的心理健康，促進孩子的全面健康發展。

參考文獻：

[1]鞠燕琳.淺談農村中學生心理健康教育[J].學周刊，2017（9）：83-84.

[2]李芹.中學生心理健康教育目標探析[J].基礎教育研究，2002（Z2）：88-89.

編輯 李建軍