讀《煩惱都是自找的》有感

姚歆燁

內容摘要：書中的四格漫畫講述的都是人們平常生活中經常出現的狀況，看到漫畫就仿佛看到自己，而每則漫畫的結束都會有一句點睛之言，令人豁然開朗。

關鍵詞：執著 無常《煩惱都是自找的》

人們每天都有許多的煩惱。剛洗了車，居然下雨了；天氣太熱想開個空調涼快下，居然停電了；想著今年一定能夠加薪，結果晉升的是同事；本來計劃假期出去旅游，結果發現錢沒存夠……世事無常，人的煩惱就越來越多，煩惱多了，心情就不好，脾氣就大了，就會經常和愛人、親人爭吵，家庭慢慢地就失去了和睦。很多人怨天尤人，埋怨老天爺的不公平，埋怨老板不能慧眼識人，埋怨老公為什么不能再多掙點錢，埋怨來埋怨去，結果是無法改變的，還在不經意間制造出更多的埋怨與煩惱。所以，我們埋怨又是為了什么呢？這么多的煩惱的根源是什么呢？學誠法師告訴你：以執著心對無常事，才是痛苦的根源。

《煩惱都是自找的》正是北京龍泉寺的賢帆、賢書兩位法師根據中國佛教學會會長、龍泉寺方丈學誠法師歷年來的各種文章、隨談、講話整理選出的片言只句，配上幽默的漫畫，將簡單的道理一語點破，以便大家更好的理解。看完此書，回想自己的生活過往，對照自己的言行舉止，忽然莞爾，心中豁然，煩惱真的是自找的。

故事的主角是一個叫賢二的小和尚，他并不是特指某一個人，而是代表了蕓蕓眾生，代表了每天被各種各樣問題和煩惱所困惑而找不到答案的人們，他是影子，也是鏡子。看到賢二和對手較勁，看到賢二不斷詢問和追尋幸福的真諦，看到賢二用自己的優點和別人的缺點對比，看到賢二各種看起來可能有點荒唐的行為，仿佛就看到了自己。是啊，很多時候，我們自己就是這么做的，也是這么想的，煩惱也就這么隨之而來。幸運的是，賢二小和尚有師傅指點迷津，而我們往往就鉆進了自己給自己造的牛角尖里，痛苦而不能自拔。雖然道理大家都明白，但是當事情真實發生的時候，“執著”總是占盡先機，我們自己的心不肯放下“執著”，便舍不掉痛苦和煩惱。事實上，正如學誠法師所說：“春夏秋冬的變幻，不是太陽的位置在變，而是地球的位置在變。蕓蕓眾生，因緣交錯，人情冷暖，世態炎涼，也并不是外境帶來的，而取決于我們的心。”

許多人認為，投身佛門的人，一部分是真正有宗教信仰、誠心向佛的，而另一部分則是為了逃離和躲避痛苦的人生。久而久之，佛教竟然成為了消極的代名詞，只要在塵世間過的不如意，便去佛堂寺廟燒香拜佛、求簽進香，妄圖以這種方式尋求庇佑或改變現狀。然而，這并不是佛教的本意。賢二小和尚也經常遇到來求解煩惱的人們，事業不順、身體不好、心情不佳、學習不好、買不起房、還不上貸、人際關系僵硬、股票基金大跌，各種各樣的原因讓人們陷入低谷，看不到未來和希望。在這種時候，人們很容易就想到要去求菩薩保佑，求大師開釋，期望能夠轉變霉運，起死回生。每每在書中看到賢二與來人的對話，就會想到現實生活中的種種就是這樣。然而人生這條冗長的道路上沒有誰是一帆風順的，正如學誠法師所言：“佛教的本意是讓人覺悟，發現并超越自身的煩惱和痛苦。低谷，就意味著從哪個方向走，都是上坡路。而危機也是轉機，在一切境界中汲取教訓、增長經驗，要學會把痛苦的經歷轉化為人生的寶貴財富。”

盧梭說：“除了身體的痛苦和良心的責備以外，一切痛苦都是想象出來的。”與別人比工資、比房子、比產業，甚至比父母、比孩子，不如別人就痛苦、就煩惱。可是，人生是無法比較的，每個人都有自己的路，心有多寬廣，路就有多寬闊，與其有時間與別人比較，惹得自己心煩意亂，不如節約這個時間和精力充實自己，贏得滿心歡喜。與別人攀比，總是關注別人擁有而自己沒有的，總是在乎別人的看法，就會逐漸失去自我，失去幸福。當我們和賢二一樣在人生路上不斷地詢問“幸福在哪里？”“充滿鮮花的世界真的存在嗎？”這種問題的時候，其實幸福就在我們的心里，除去痛苦和煩惱，就能看到幸福。正如學誠法師所講：“一切都是最好的安排。”放下執著，舍棄我執，做該做的事，練就云淡風輕平常心。

這本書出版以來，贏得各方關注和好評，雖然只有短短200多頁，但主人公賢二小和尚在四格漫畫中來回奔波、追問，為讀者答疑解惑，開解心中煩惱。它并不是單純意義上的心靈雞湯，也不是閱讀快餐，但它讓讀者們在微笑中感受到力量，從而不斷的反省自己、反思人生，而后，試著寬容，試著堅持，試著放下，發現快樂，得到幸福。

（作者單位：天津科技大學）