愿您擁有一雙明亮的眼

楊洲

眼睛的明亮不僅是外貌的美觀表現(xiàn)，擁有視力良好的雙眼更能使人生充滿更多的選擇和可能， 然而現(xiàn)實(shí)卻給了我們重重一棒，因?yàn)橐暳Σ患眩芏嘤腥ご碳さ捏w育項(xiàng)目無法體驗(yàn)，更心痛的是有些薪資優(yōu)厚的職業(yè)對(duì)視力還有一定要求，人生不但不能及時(shí)行樂，還被心儀的職業(yè)拒之門外，我們真要好好善待自己的眼睛！

吾日三省吾身，用眼合理否

讀書誠可貴，視力價(jià)更高

課堂里，“博學(xué)的小眼鏡”可不少，學(xué)生們不正確的讀書姿勢(shì)和寫字習(xí)慣極易危害視力，問問自己是否有躺下讀書看報(bào)的習(xí)慣？是否寫字時(shí)距離書本太近？是否常在移動(dòng)的車廂里看書？學(xué)生時(shí)代不可避免地大量用眼以及用眼疲勞，如若還不規(guī)范姿勢(shì)，無疑是讓疲憊的雙眼更加不堪重負(fù)。良好用眼習(xí)慣的養(yǎng)成、不當(dāng)用眼姿勢(shì)的規(guī)避是預(yù)防視力下降最有效的途徑。刻苦讀書之余，千萬別忘了還有一雙眼睛等待著您的關(guān)懷。

游戲產(chǎn)業(yè)的春天，孩子視力的威脅

近年游戲產(chǎn)業(yè)全面開花，投資人賺得盆滿缽滿，但無形間對(duì)孩子們的考驗(yàn)也在悄悄上演。早年，電子娛樂單一，危害眼睛的風(fēng)險(xiǎn)因素還算可控。如今，孩子們沉迷在這個(gè)光怪陸離的世界里歡快不已，只有家長看著孩子們瞪大著雙眼操控著屏幕，暗暗心焦。若孩子還常去游戲廳、歌舞廳等光線暗的場(chǎng)所，眼睛受強(qiáng)烈的光、色等理化刺激，更易患上假性近視。

對(duì)屈光不正的治療不及時(shí)

當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子視物“瞇瞇眼”要引起重視，雖然一般青少年有視力下降、視物模糊的癥狀，可能只是由于用眼過度，調(diào)節(jié)緊張而引起的假性近視。但如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治，日久發(fā)展成真性近視，就無力回天了。

假性近視，還來得及挽回

青少年學(xué)生在看近物時(shí)，由于使用調(diào)節(jié)的程度過強(qiáng)和持續(xù)時(shí)間太長，造成睫狀肌的持續(xù)性收縮，引起調(diào)節(jié)緊張或痙攣，因而在長時(shí)間讀寫再看遠(yuǎn)后，不能很快放松調(diào)節(jié)，產(chǎn)生暈眩、視力下降等視力疲勞癥狀，但這種狀態(tài)并非真性近視，而是假性近視。

兩者在癥狀上都有視力疲勞、遠(yuǎn)視力不好的特征，但假性近視屬于功能性改變，沒有真性近視眼球前后徑變長的問題，如果按真性近視治療戴了近視鏡片，眼睛反而會(huì)感到很不舒服，因?yàn)樗]有解除調(diào)節(jié)痙攣的作用，甚至還有導(dǎo)致近視發(fā)展的危險(xiǎn)。

藥物篇

控制近視加深的手段，第一便是藥物，藥物治療的歷史已有數(shù)十年之久，我們熟知的主要用來治療假性近視的藥物，也就是我們常用的擴(kuò)瞳藥物，有信流丁等。這類擴(kuò)瞳藥物能使引起痙攣的平滑肌松弛，并解除血管痙攣，改善微循環(huán)。

習(xí)慣篇

必須從小培養(yǎng)兒童良好的用眼習(xí)慣，養(yǎng)成正確的寫字、讀書姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體寫字，書本和眼睛應(yīng)保持一尺距離；課間休息的10分鐘里多眺望遠(yuǎn)處，減輕視力疲勞，感到眼睛干澀酸脹時(shí)，多眨眨眼或讓眼睛得到充分的休息；合適的光線也非常重要，太暗太亮的讀書環(huán)境都有損視力，寫字時(shí)不要擋住光線，也不要讓過亮的燈光刺激雙眼。藥物和習(xí)慣的雙重加成才能讓孩子遠(yuǎn)離眼鏡，擁抱清晰燦爛的未來。