新媒體時代學生的心理健康教育方法研究

【摘 要】本文論述新媒體時代學生心理健康的特點，新媒體對學生心理健康教育的影響，以及新媒體時代學生心理健康教育策略。

【關鍵詞】新媒體時代 心理健康教育 方法

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2017）07C-0008-02

新媒體時代下，網絡深刻地影響著我們生活中的方方面面。面對現在網絡強勢介入人們生活的局面，如何避免網絡帶來的消極影響，利用網絡的積極作用來對學生進行有效的心理健康教育，提高學生的思想素質，是我國教育部門面臨的一個新的重要課題。

一、新媒體時代下學生心理的特點

具有開放性、交互性、及時性、便捷性等特點的新媒體被越來越多的人所青睞，尤其是被廣大學生所青睞。同時，受新媒體時代的影響，廣大學生心理的特點也與以往在傳統媒體影響下的心理特點有所不同。我們必須適應時代發展的新趨勢，更新以往陳舊的觀念，利用新媒體并結合不同階段學生的心理特點，對學生進行相應的心理健康教育。新媒體時代下學生的心理特點主要有以下三點：

（一）認知水平較低

據調查，有97%的人實際花費在網上的時間要比計劃中的要長，而在長時間過度接觸網絡的過程中會使很多學生的認知麻痹，降低他們的認知能力。而且新媒體提供的信息具有即時性，并且信息量巨大，學生在接收信息的過程中很容易對接受的信息內容消化不良，從而造成學生嚴重的心理壓力甚至導致思維混亂，引起學生的思維能力下降和鈍化，以此不斷影響學生心理健康的發展。

（二）價值取向功利化

隨著新媒體時代的到來，在形形色色的網絡信息中，學生的人生觀、價值觀漸漸由理想主義向著功利性價值目標偏移。主要是由于現在的網絡文化中存在大量的西方制度觀念和生活理念，在學生上網的過程中無形影響著學生的心理，沖擊著學生的傳統觀念。長久下去，學生的價值觀會受到嚴重的沖擊，導致學生的價值取向發生明顯的變化。

（三）人際交往脆弱，內心空虛

在新媒體時代的環境下，越來越多的人都通過聊天APP來進行感情交流，這樣的交往，我們只能通過文字和聲音來判斷對方的心理狀態，很容易就會被這些表面的文字所迷惑，甚至會受到對方嚴重的影響。以網絡為交往的紐帶建立起來的人際關系往往具有虛擬性和不確定性，大部分無法維持長久，而且人們的自我保護意識會無形中形成一堵墻，雙方都無法完全相信對方，這樣的人際交往往往會十分脆弱。而且由于新媒體的影響，很多學生沉迷于網絡，疏忽了和身邊人的交流溝通，缺乏溝通往往會造成同學之間出現很多問題卻沒有及時解決，而漸漸疏遠甚至情感破裂。正是由于這種脆弱的人際交往，根本無法滿足學生對于交往的需求，他們的內心很大程度上是空虛的狀態，這就會造成學生出現各種各樣的心理問題。

二、新媒體對學生心理健康的影響

新媒體的到來，既給學生的心理健康產生了積極影響，同時也帶來了許多負面的影響。

（一）積極影響

1.擴大了學生的心靈空間

新媒體的出現，使學生感知世界、思考世界、探索世界的廣度和深度都有了很大程度的提升，讓他們能夠更加及時、準確、全面地認識這個世界。與傳統的媒體相比，新媒體消解了人與人之間、社會群體與社會群體之間的邊界，讓學生之間可以更加自由、平等、開放地相處并表達自己，以及與他人交流，使他們的心靈空間得到了極大擴展。

2.有利于培養學生誠實、正義的良好品質

新媒體的出現使得我們生活的世界更加趨向公平、公正、透明化。它不斷揭示社會弊端，對社會上的群體、企業等都起到了監督的作用。生活在這樣相對公平、公正、透明的世界，有利于培養學生誠實、正義等良好的品質。

3.加深了同學之間的交流，得到心理的滿足

新媒體的出現，讓朋友、同學之間的交流超越了時間和空間的限制，即使相隔甚遠仍然可以保持聯系，加深彼此之間的感情，朋友和同學之間的感情不會因為距離和時間的遷移而變得淡薄，在一定程度上滿足了學生對于交友的情感需要，讓學生的內心感到滿足。

（二）消極影響

另一方面，新媒體為學生提供了區別于現實世界的又一個交往世界，以此也造成了在開展學生心理健康教育工作中出現難以調控和監管的情況，給學生的心理健康教育工作帶來了許多難以預知的困難。同時也對學生的心理健康起到了一系列的消極作用，主要體現在以下三個方面：

1.使學生的認知出現迷惘

新媒體為學生提供了自由交往的平臺，如網絡、博客等，在這個虛擬性、互動性較強的平臺上，學生更容易接觸到一些匿名發布、傳播的腐化墮落、反動迷信、色情暴力等不利于心理健康發展的內容，從而導致學生出現心理認知的迷惘。

2.使學生的心理安全感下降，出現信任危機

在新媒體時代，學生的交往方式發生了很大的變化，他們在傳播行為和接收行為中通常采用的是虛擬化的自我定位和交往方式。學生長期處于這種虛擬化的交往空間當中，很容易出現孤僻、人際關系淡漠等消極的心理狀態，甚至會出現苦悶、焦慮、壓抑等心理問題。在虛擬世界一定程度上滿足了學生在現實生活中無法滿足的期望，但長此以往，會沉迷其中無法自拔。學生漸漸地就會出現心理安全感下降，對周圍人之間的信任度降低等心理危機。

3.容易產生多疑、敏感、冷漠、麻木等心理疾病

新媒體為學生提供了許多嶄新的交際平臺，通過這些交際平臺，可以消解傳統交往中的種種約束，它縮短了人與人之間的距離，讓人們可以隨時隨地與人交流，但基于這樣的交往方式，學生很容易被迷惑，受到欺騙，而學生的心理素質還不是很強，一旦在這個平臺上遭遇交際挫折，很容易產生多疑、恐懼、冷漠等一系列的心理疾病，不利于學生的心理健康發展。

三、新媒體時代學生心理健康教育的策略

（一）根據新媒體時代學生心理健康的特點，調整教學內容，改變教學方式

隨著新媒體時代的到來，學生的心理健康特點也發生了很大的變化。首先學校要籌備足夠的資金來獲取和開發新媒體下的心理健康教育資源，并建立信息系統資源的共享機制，保證它的系統性和操作性。在獲取和開發學生心理健康教育資源的同時也是要有選擇性的，學校要注意選擇那些符合學生心理發展的、積極向上的、意義深遠又可以使學生感興趣的內容，可以有效促進學生心理健康的良好發展。

同時，老師的教育方式對學生的心理健康也十分重要。首先，老師要給予學生充分的尊重，在平等的基礎上進行學生心理健康教育。老師可以融入學生當中，與學生進行心與心的交流，拉近彼此之間的距離，通過平等的交流了解學生的內心想法，及時對他們循循善誘，悉心教導，及時解決學生的心理問題。老師也可以利用新媒體下的交流平臺，創建一個師生交流群，讓學生在相對輕松的環境下表達自己的真實想法。也可以創建一個模擬情景，讓同學對情境中的一些問題表達自己的看法，通過學生表達的內容了解他們的內心。總而言之，老師要盡量用學生可以接受的，而且愿意表達自己的方法來對學生進行心理健康教育。

（二）強化團體心理輔導

新媒體時代學生的心理問題往往呈現出群發式的特點。老師可以利用他們的心理認同感、群體歸屬感以及從眾行為，將詢問、輔導與治療結合起來，通過教師輔導、成員交流、講座討論以及行為示范等方式，來進行團體的心理輔導。這樣方式的輔導，可以降低學生的心理擔憂和焦慮，同時也可以通過群體之間的相互影響和感染，無形中影響學生，促進學生的心理健康。

（三）強化學生思想道德教育，營造和諧的教育氛圍

道德是人類需要具備的最基本的品質。在對學生進行心理健康教育的過程中，將思想道德教育也貫穿其中，讓學生通過自身道德認識、道德情感以及道德信念等心理特征的相互作用，來營造一個自我教育、自我調適的和諧氛圍。讓學生在這個和諧的氛圍中自覺地參與到心理健康教育當中，提高學生的心理素質，促進學生心理健康教育事業的發展。

（四）利用網絡，構建學生心理健康教育平臺

網絡影響著學生學習和生活的方方面面，它既可以為學生提供心理教育方面的理論知識，還可以為他們提供各種課內外的學習資源，學生的生活越來越離不開網絡，我們可以利用網絡，構建一個心理健康教育平臺。教育部門要及時更新網絡的內容和形式，構建一個更具靈活性、針對性和實效性的心理健康教育平臺。同時，我們可以利用網上專業心理測評系統來對學生進行定期心理測評，方便及時發現并疏導學生的心理問題，后期老師也要對測評結果進行指導和跟進，最后建立學生完善的心理檔案。教育部門也可以在這個平臺上積極發布有關于學生心理健康教育的信息，使網絡心理健康教育更具有吸引力，讓這個平臺可以更好地運行，并發揮其最大的作用。在構建網絡心理健康教育平臺的過程中，要不斷健全和完善它的管理和監督機制，確保學生接觸到的信息都是積極健康的，杜絕一切惡意的信息給學生的心理健康造成不利的影響。

總而言之，在新媒體時代的背景下，我國對學生心理健康教育的工作要順應時代的發展，不斷完善自己的教育機制，通過各種手段，確保學生可以在這個時代下健康良好地發展。

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【基金項目】廣西教育科學規劃課題“高專院校男幼師就業取向影響因素的研究——以廣西幼兒師范高等專科學校為例”（2015C500）

【作者簡介】汪冠楠（1984— ），女，碩士，廣西幼兒師范高等專科學校講師，研究方向：兒童發展。

（責編 丁 夢）