奇速開發孩子右腦的11種訓練法

蔡章兵

人的大腦分為左右兩個半球——左腦和右腦。左腦主要負責人的理性、語言、文字、分析等，右腦主要負責音樂、形象、經驗、直觀等認識，因而右腦“感覺”更強，我們常說的創造性思維也更多是右腦的產物。科學研究表明：適當的良好的刺激可以讓右腦功能發揮更優秀。我們今天就來介紹幾種開發右腦的訓練方法。

一、繪畫涂鴉法

右腦具有繪畫感覺能力。讓孩子練習繪畫，并培養其觀察能力。帶孩子參觀花展、盆景展，直觀整體地欣賞作品。盡情地涂鴉是一種綜合訓練，包括視覺感受、動手操作、聽覺描述、語言理解等能力。

二、體育運動法

右腦在運動中對形象的感知及細胞的激發比靜止狀態更快更強。每天跳半小時的健身操，打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操時有意識地讓左手多重復幾個動作，以刺激右腦。

三、善用音樂法

心理學家發現：音樂可以開發右腦，尤其是古典音樂對孩子右腦的開發有很大影響。第一，選擇智力音樂按照節奏類型稍做編輯，根據孩子不同的生活環境用不同的智力音樂做背景，使孩子在潛移默化中右腦得到很好的訓練。右腦智力音樂目錄推薦：《巴洛克音樂集錦》《圖畫展覽會》《動物狂歡節》《小提琴協奏曲》（門德爾松）、《春之歌》（門德爾松）、皮爾金組曲——《清晨》（葛里格）、《月光曲》（德彪西）、《夢幻曲》（舒曼）。第二，學一項樂器，手指的靈活性與音樂相配合，有助于右腦的發育。

四、聯想故事法

第一，給孩子講童話故事，孩子會不由自主地隨著情節的發展想象故事中的人物、場面和情景，這對開發右腦的圖形思維能力有很好的促進作用。第二，進行“浮想聯翩”訓練，提供幾個詞，讓孩子盡情想象，設計場景，把文字轉化為圖像，然后在圖像與圖像之間創造動態聯系，通過這些聯系很容易地記住目標記憶內容及其順序。第三，訓練空間想象能力，比如只給孩子看小動物身體的某一部分，讓他想象整個小動物是什么樣；將一幅畫的一部分遮起來，讓他猜其他部分是什么樣。

五、手指訓練法

用左手剪東西，玩石子，寫字，畫畫，猜拳，握拳，進行“石頭剪刀布”的游戲，可以鍛煉手的神經反射，促進右腦的發育；閉上眼扣扣子，寫字，繪畫，可以增強手指的柔韌性；拍球投籃，學打算盤，做手指操，玩積木，捏橡皮泥等，可以鍛煉手指的靈活性。

六、梳頭按摩法

平時多用梳子或以手指代梳給孩子梳理頭發，特別是多梳右側頭發，強化對右側頭皮的刺激，加快頭皮血液循環。

七、益智玩具法

益智玩具是開發右腦的最佳工具，以拼插、組裝、游戲等活動形式為主。為孩子選擇一個以圖形為主的游戲，如想象游戲、猜圖游戲、智力拼圖等。智力拼圖包含色彩鮮明的彩色背景圖，能夠引導兒童領悟圖形的分割與組成，讓兒童把實物與形態之間的橋梁連接起來，有利于對兒童進行右腦開發，激發其對圖形的興趣，鍛煉動手、動腦能力。

八、深呼吸法

坐在凳子或椅子上，雙肩自然下垂，放松全身肌肉，閉上雙眼，兩手平放在大腿上；用鼻子吸氣，用嘴呼氣，呼吸的節奏是4秒吸氣，8秒呼氣，深呼吸3次，排除雜念，把注意力引向兩手和大腿的邊緣部位，把意念排導在手心。這樣，你會感到注意力最先指向的部位慢慢地產生溫暖感，然后逐漸地擴散到手心全部。

九、一心二用法

“一心二用”訓練就是鍛煉左右手同時畫圖，這個練習能夠強烈刺激右腦。拿出一根鉛筆。左手畫橫線，右手畫豎線，要兩只手同時畫。練習一分鐘后，兩手交換，左手畫豎線，右手畫橫線。一分鐘之后，再交換……反復練習，直到畫出來的自己滿意圖形為止。

十、照相記憶法

首先需要準備7張印有圖畫、數字、文字的卡片，以1秒鐘1張的速度讓受訓者看其中的5張，讓他把看到的內容寫出來；然后把卡片放回去，打亂順序，重新再抽5張，反復進行訓練。開始時準備7張，然后是8張、9張、10張……

十一、瞬間記憶法

選擇一些文字或圖畫，讓孩子用最快的速度看清楚，然后移開視線，努力回憶剛才看到的，要盡最大的努力回想，若確實想不起來，看原圖，并分析原因。選擇的材料從簡單到復雜，逐步建立信心。